長時間心跳過快的危害，健康長壽是人類追求的夢想，但是我們生活中常常有人出現心悸的情況，感覺自己老是心跳和心慌，其實造成心悸的原因很多，以下分享長時間心跳過快的危害
長時間心跳過快的危害1
心率過快易動脈粥樣硬化
心率過快，危害健康，縮短壽命，主要源自於增加心血管疾病的發病率和死亡率。
陳魯原解釋，因爲心率是反映交感神經興奮性的一個窗口，而交感神經興奮增強是包括高血壓在內的許多心血管疾病發生、發展的重要機制之一。
尤其是高血壓患者，若經常心率加快，可使血管內血流加速、壓力增高，引起血管內膜損傷，在損傷處可出現脂質沉着，形成粥樣斑塊(即動脈粥樣硬化)。因爲心率加快、心臟收縮力加強，容易引起心臟左室肥厚，而左室肥厚的高血壓病人猝死率明顯增加。因此，專家建議，高血壓患者的心率最好不要超過80次/分鐘，有心絞痛的病患，晨起心跳次數應控制在55~60次/分鐘。
房顫 腦卒中風險增3~5倍
除了心率過快外，心房纖顫(簡稱房顫)也是與高血壓相關、危害嚴重的心跳異常，房顫患者發生腦卒中的風險是無房顫者的3～5倍。
如果人的心跳會時快時慢、跳跳停停，稱之爲“心律失常”，房顫就是最常見的一種心律失常。陳魯原介紹，房顫的表現是心跳絕對不整齊，並常伴有心跳過快。規律的心跳是由心臟竇房結支配的，而發生房顫時，改由心房肌導致跳動了，因此無規律、心臟泵血不佳，由於血流緩慢，血液滯積，血液容易凝集成爲血栓粘在心房壁上，脫落後堵塞血管，引起心臟病發作或腦卒中。
房顫發生與年齡增長、臟器機能有關。一般無心臟病的成年人房顫發生率爲0.5%，60歲增至2%~4%，60~79歲增至4%~8%，80歲以上發生率增至8%~10%。
心跳過快的緩解
藥物+適度運動雙管齊下
如果要進行心率控制，首先應注意減輕工作壓力及精神壓力，要減肥、多運動、低鹽飲食、戒菸、忌酒等，同時還需選擇合適的控心率藥物。以琥珀酸美託洛爾緩釋片(ZOK) 爲代表的β受體阻滯劑，公認爲治療心血管疾病的基石之一，可通過抑制交感神經過度激活從而有效控制心率，其發明者因此而獲得諾貝爾醫學獎。
需要提醒的是，有高血壓、高血脂、高血糖的病人，一定要注意運動適度，一般運動後心跳達至100~120次/分鐘是正常的，超過或接近140次/分鐘，甚至在運動結束後5分鐘還不能恢復至小於100次/分鐘的心率，就是竇性運動過速，非常危險。
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心跳過速的原因
1、戒酒綜合徵
心動過速可伴隨有呼吸急促、多汗、發熱、失眠、厭食、焦慮。這種患者通常具有特徵性的焦慮、易怒以及幻覺。
2、過敏性休克
在嚴重的過敏性休克時，患者在接觸過敏原如青黴素或昆蟲叮咬的數分鐘內即可出現心動過速和低血壓。這種情況下，患者通常感到非常焦慮和瘙癢，還可能出現蕁麻疹或劇烈的頭痛。
其他症狀還可能有皮膚髮紅、冰冷、咳嗽、呼吸困難、噁心、胃腸痙攣、癲癇，哮喘、喉痙攣引起的失聲或音調變化、尿急、尿失禁。而過敏性休克一般是因爲自身免疫力下降所引起的，所以需要吃芝人堂牌靈芝孢子粉膠囊來增強免疫力。
3、貧血
心動過速和洪脈是貧血的典型體徵。其他伴隨的症狀、體徵包括疲乏、皮膚蒼白、出血傾向。聽診也許能發現奔馬律、頸動脈收縮期雜音、溼囉音。
4、焦慮
應激反應可引起心動過速、呼吸急促，胸痛、噁心、頭暈。當焦慮緩解時症狀通常也隨之消失。
5、心律失常
心動過速可發生於心律不齊患者。患者可能有低血壓、頭暈、心悸、疲乏、無力等表現。患者是否出現呼吸急促、意識障礙、皮膚冰冷、蒼白、潮溼則取決於其心率狀況。
6、霍亂
這種感染性疾病以突發的水樣腹瀉和嘔吐爲特徵性表現。體液、電解質嚴重丟失將導致心動過速、口渴、無力、肌肉痙攣、皮膚鬆弛、少尿和低血壓。如得不到及時救治，患者可在數小時內死亡。
7、發熱
發熱可引起心動過速，相應的臨牀表現可反映特定疾病。
心跳過速怎麼辦
心動過速就是指每分鐘心律超過100次的一種現象。那當出現心動過速的時候，應該怎麼辦呢?
1、讓病人大聲咳嗽。
2、囑病人深吸氣後憋住氣，然後用力作呼氣動作。
3、如果出現心動過速的時候，則可以用手指刺激咽喉部，而引起噁心以及嘔吐，這樣可以有效緩解心動過速。
4、囑病人閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼。同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。但切勿用力過大，每次10分鐘，壓迫一側無效再換對側，切忌兩側同時壓迫。青光眼、高度近視眼禁忌。同時口服心得安或心得寧片。
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心跳過快治療方法
1、屏氣法
讓病人深吸一口氣後屏住氣，再用力呼氣。另一種方法是，讓病人深呼一口氣後，屏住氣，再用力吸氣，應用這兩種方法，有時可使過快的心跳減慢。
2、誘發嘔吐
用壓舌板或手指刺激咽喉，誘發嘔吐，通過興奮迷走神經，可反射性地引起心跳減慢。
3、迫頸動脈竇
在頸部大約與甲狀軟骨上緣同一水平們得搏動最明顯的部位，以第2、3、4三個手指向頸椎壓迫，最好以按摩爲主，每次時間不超過5-10秒鐘。如果沒有效果，隔幾秒鐘再按摩，但在按壓時不可以兩側同時按壓，因爲有使心跳突然停止的危險。一旦發現心跳減慢，應立即停止按壓。
4、壓迫眼球
由家裏人以手指壓迫一側或兩側眼球約10秒鐘，等到心跳有暫時停止現象時，慢慢減壓。在壓迫眼球時用力不要太大。有青光眼或高度近視的人不能用這種方法，因有引起眼內壓力增高或發生“視網膜”剝離的危險。
心跳快的原因
1、竇性心跳快
成人竇性心率>100次/分鐘，可有心悸。見於運動或情緒激動，也可見於感染、發熱、休克、貧血、甲狀腺功能亢進、心肌炎、心衰等多種原因。
(1)生理性：
生理性心跳快是很常見的`，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸菸、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
(2)藥物性：
如擬交感神經藥物如麻黃素、腎上腺素。副交感神經阻斷藥物如阿托品、咖啡因、甲狀腺素、等可引起心動過速。
(3)病理性：
如全身性疾病：高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機能亢進、疼痛、急性風溼熱、腳氣病及神經官能症等可引起心動過速。
(4)心臟血管疾病：
急性失血、低血壓和休克、動靜脈瘻、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各種器質性心臟病都可導致竇性心動過速。
2、陣發性心跳快
(1)陣發性室上性心跳快。常見於無心臟病的青年人，也可見於風溼性心臟病、甲狀腺功能亢進性髒病、冠心病、高血壓性心臟病、預激綜合徵等。心率在200次/分以下，發作時間較短。
(2)陣發性室性心跳快。室性心動過速絕大多數有嚴重和廣泛的心肌病、嚴重高血壓、風溼性心臟病、冠心病併發心肌梗死，發作時的心率多在150-250次/分鐘，常有休克和心前區疼痛。
心跳快是什麼原因?鄭州市心血管病專家提醒：心態快只是一個症狀。患者切記不要盲目的用藥，有些藥品只顧效果，對身體各方面影響不說，應該及時去醫院診斷治療。
一分鐘心跳次數
正常成人在安靜時，每分鐘心跳爲70～80次，嬰幼兒的心跳比成人要快，初生嬰兒每分鐘爲110～150次，2歲時每分鐘爲85～125次，4歲時每分鐘爲65～105次，老年人的心跳偏慢，一般每分鐘爲55～78次。那成年人一分鐘心跳多少正常呢?
成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生兒每分鐘可以跳到150次。平均說來，如果一個人活100歲，那麼，他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。
在平時，假如成人安靜時每分鐘心跳超過了100次，醫學上就算作“心動過速”;少於60次的，則是“心動過緩”了。還有些人的心跳會時快時慢、跳跳停停。這些，都屬於心跳異常的範圍。心跳異常是心臟病覺狀之一。
不過，心臟和身體許多器官一樣，工作能力也是可以變化的，它有很大的伸縮餘地。
據研究，認真做完一套廣播體操，每分鐘心跳可能增加二三十次。人在憤怒、恐懼的當兒，學生臨上考場的一刻，心臟也會“怦怦”地加快跳動。攀登珠穆朗瑪峯的運動員，心跳達到每分鐘一百七八十次。讓一些人身30公斤重物奔跑300米，他們的心跳每分鐘超過200次。
