糖尿病有哪些不能吃？生活中有很多人都有一些病症，在看醫生的時候，醫生都會強調要忌口，不然會影響藥效，也可能會加重病情，所以要特別注意。那麼糖尿病有哪些不能吃呢？
糖尿病有哪些不能吃1
1、糯米：米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花：大家平時休閒時間都會看電視、看電影那必不可少食物爆米花，肯定都會接觸到。爆米花是最最不適合糖尿病人食用的，因爲爆米花屬於澱粉類食物，是糖尿病病人
的禁忌。
3、棗子：雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而幹棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗：甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對於糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。
5、西瓜：含有人體所需的多種營養成分，且不含脂肪和膽固醇糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。
6、蜂蜜：到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便祕，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者儘量避免食用。
7、白酒：在本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請糖尿病患者最後不要飲酒。
糖尿病能吃什麼水果
1、無花果：雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。
2、火龍果：火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白對重金屬中毒具有解毒的功效，並且能夠保護胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症，很適合老年人食用。
3、蘋果：蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。
4、橙子：橙子的含糖量低，常食有助於預防糖尿病及增強抵抗力，對糖尿病患者的口渴症狀也有不錯的改善效果。
5、木瓜：木瓜含有蛋白分解酶，有助於分解蛋白質和澱粉質，降低血糖。此外，木瓜還含有獨特的番木瓜鹼，有助於糖尿病患者增強體質。
6、西瓜：西瓜含有人體所需的多種營養成分，且不含脂肪和膽固醇，水分多，熱量低，適合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超過50克。
7、檸檬：檸檬含糖量很低，且具有止渴生津、祛暑清熱、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效，對糖尿病、高血壓和高脂血症都有很好的防治效果。
8、草莓：草莓熱量較低，可防止餐後血糖值迅速上升，不會增加胰腺的負擔。此外，草莓富含維生素和礦物質，具有輔助降糖的功效。
9、獼猴桃：獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節糖代謝很有好處。獼猴桃含有維生素C等多種維生素，營養全面，屬於膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較爲理想的水果。
10、櫻桃：櫻桃中富含的花青素苷是一種抗氧化劑，能改善血管壁彈性，從而控制糖尿病併發症的發生。櫻桃也是生糖指數低的食物，能很好地控制血糖升高。
總結:在平時的生活中只要我們能夠擁有一顆積極向上的心，小編認爲所以的事情都是可以解決。平時我們也可以多鍛鍊身體，多吃蔬菜水果讓我們的身體能夠更加的強壯，抵抗的病源。只要我們堅持，一切皆有可能不是嗎?
糖尿病有哪些不能吃2
糖尿病不能吃什麼食物有哪些
1、忌白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食。如:糖果、果醬、蜜餞、冰淇淋、餅乾、糕點、藕粉、蜂蜜、各種甜點心、紅薯、白薯、糰粉、粉絲、土豆、胡蘿蔔、杏仁茶等含糖和澱粉高的食物。
2、忌高脂、高膽固醇食物，如蛋黃、動物內臟、魚子肥肉、豬油、牛油、羊油。
3、忌吃或少吃含糖量高的水果、千果。
4、忌菸、酒及辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒等。
5、忌油炸、燒烤等燥熱性食物。
糖尿病人吃什麼好
1、宜控制糖的攝人,蛋白質和脂肪可以和平時一-樣，飢餓時以蔬菜、肉食充飢,可吃雞毛菜、小白菜、大白菜、油菜、青菜、萵筍、空心菜、水芹菜、韭菜、藕,白蘿蔔、西紅柿、瘦肉、豆類、雞蛋、花生等。
2、 適當增吃食物纖維。下列食物中含纖維量較多,可作爲糖尿病病人經常選吃的食品，如:綠豆、海帶、養麥面、玉米麪、燕麥面、高粱米、菠菜、芹菜,韭菜、豆芽等。
纖維素是一種不能爲人體消化吸收的多糖,可以降低餐後血糖,改善葡萄糖耐量,能減緩糖尿病病人的飢餓感，能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動，預防便祕的'發生。,
3、宜多吃清淡蔬菜和具有治療作用的食品,如山藥、冬瓜、小麥、綠豆、構杞頭、馬蘭頭、菊花腦、豬肚、豬胰。
4、宜以木糖醇、糖精、甜葉菊調味代糖。宜用豆油、花生油、茶油、菜籽油、玉米油等素油作烹調油。
5、宜多吃大豆及其製品。如腐竹、豆腐絲、豆腐乾、豆腐腦、大豆粉等,大豆含豐富植物性蛋白質,必需氨基酸種類齊全，含不飽和脂肪酸、磷脂與豆固醇，對降低血中膽固醇有利,大豆中碳水化合物有一半爲人體不能吸收的棉籽糖和水蘇糖，是糖尿病病人較理想的食物。
糖尿病有哪些不能吃3
糖尿病不能吃什麼
1、不要吃花生和瓜子
糖尿病患者應該停止吃花生和瓜子，因爲它們是高熱量、高脂肪的食物，如果大量食用，很容易發胖。主要原因是體內的血脂和血糖迅速飆升，這影響了血糖的監測。因此，糖尿病患者不能吃花生和瓜子。
2、甜點要避開食物
糖尿病人吃甜點，這是一件非常嚴重的事情，甜點不僅卡路里很高，而且甜味含量也很高，如果你吃甜點，血糖會迅速飆升，所以甜點一定要堅決不要碰，而且米飯不應該吃飽，水果也不能吃得太多。
3、不要喝酒
有很多人喜歡喝酒，糖尿病人也不能喝酒，因爲酒精仍然對糖代謝有很大的影響，並將對糖尿病的控制帶來一定的影響，所以糖尿病人不能喝酒，可以少量喝一些啤酒或果酒，但是應該注意的是他們不能空腹部喝。
4、永遠不要接觸含糖食物
主要指含有大量單糖(如葡萄糖和蔗糖)的食物，因爲它含有大量的糖，直接影響血糖，對疾病非常不利。例如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、牛奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、蘇打水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、甜麪包和各種糖制蛋糕等。
5、高脂肪食物應該足夠了
高脂肪食物和高膽固醇食物。糖尿病患者易患高脂血症，這是許多慢性併發症的基礎。因此，必須嚴格限制膽固醇的攝入。高膽固醇食物包括動物油、黃油、黃油、肥肉、動物內臟和骨髓、蛋黃、皮蛋等。
6、少吃油炸食品
少吃油炸、油炸和酥脆的食物，以及豬皮、雞皮、堅果(如花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)。)和其他高含油量的食物。
7、不要吃味道太重的食物。
糖尿病患者的飲食應該儘可能清淡，不要太鹹。避免吃加工或醃製的食物。烹飪的食物應該燉、烤、燒、蒸、煮、拌冷。烹飪方法，如增稠，酸甜，蜂蜜汁，番茄汁和醋應該避免。
什麼適合糖尿病
1、應該吃新鮮水果，如桃子、楊梅和櫻桃。這些水果富含果膠，可以增加胰島素分泌，降低血糖。
2、宜食用冰涼溼潤的產品。如銀耳、百合、菱角、梨等。，以甘寒潤肺。山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等。用來滋養腎臟和脾臟。綠豆可以清熱、解毒和消暑。絲瓜、冬瓜、枸杞、海帶等。用於清熱瀉火養陰。
