幼兒打籃球的好處及作用，說起籃球那可是男生們的最愛，而且現在籃球是現在很多人都喜歡的一種運動，但是我們在打籃球也是需要知道一些知識的，以下分享幼兒打籃球的好處及作用
幼兒打籃球的好處及作用1
身體發育
少兒時期經常參加打籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛鍊，增強體內的新陳代謝，使長骨組織的血液供應及營養供給充分，有利於成骨物質的合成，促進骨骼的健康生長，有利於身高增長。
全腦開發
人體大腦分爲左右半球，人們常常喜歡用優勢肢體而忽略了非優勢肢體的發展，從而左右大腦發育不均衡，兩側肢體的同時開發可有效促進幼兒左右大腦的發育。
都說彈鋼琴可以促進左右腦的開發，通過數據顯示，打籃球可以促進全腦的開發，並且打籃球比彈鋼琴的效果還要好。所以在籃球運動中，我們十分注重孩子雙手運球能力的培養，也就是注重孩子非優勢肢體的發展，這對孩子左右腦的開發十分重要。
尊重
公平地對待別人是尊重的原則，所有的尊重是建立在公平公正的角度上的，讓孩子明白，世界上的每個人都是值得尊重的。
合作
現社會獨生子女太多，往往將小孩的“自我意識”帶動得太強，應該培養小孩子合作意識。懂得合作是未來走入社會的必修課，籃球中傳球的配合，接球的呼應，籃球的團隊整體性無時無刻都在給孩子灌輸着合作的教育。
籃球運動不是一個人的運動，孩子們在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任，他們需要和隊友並肩作戰，分工合作，共同進退，就算失敗了，小夥伴也會互相安慰，再接再厲。通過籃球，孩子在心中播下了一個叫“團隊精神”的種子。
堅持
球場上，不是每一次投籃都能得分，不是每一次突破都能成功，不是每一場比賽都能夠勝利，唯有跌倒了站起來再戰鬥才能贏得勝利。球場上，不到終場哨響，球的軌跡永遠都是指向對方的籃筐；不到最後一刻，你永遠都不知道答案是什麼…勝利決定在最後一刻。人生亦如此，做每件事都必須學會堅持，利用毅力完成使命。
自信
打籃球還能增強孩子的自信心，從怯怯生生地拿着籃球不知所措，到賽場上的所向披靡，這就是籃球帶給孩子的成長，帶給孩子的自信。
選擇
機會無處不在，當機會來臨時，我們就面臨各種選擇。每一場籃球賽，都是一次機會的把握。在這過程中，孩子們需要在極短的時間內，看清賽場局勢，準確定位自己，在跑位、攔截、推進、突破、傳球、投籃等方式中把握住機會並作出最合適的選擇。
溝通
籃球場給孩子們提供了交流的機會。籃球運動良好的競爭環境可以培養健康的心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。
綜合發展
籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合的促進身體素質和人體機能的全面發展，爲孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。
幼兒打籃球的好處及作用2
1、長個子，提高有氧能力
雖然打籃球對身體的發育各方面都有好處，但最大的好處應該是長個子和提高有氧能力。因爲籃球是個“高人”運動，長得高或跳得高都是優勢。一場比賽下來，跳的次數可高達200多次，骨骼所得的生物力學信號則是“要生存，得往上長”！
國外的研究表明，女孩子40%的骨發育是在12-14歲間（男孩子13-15歲）完成的，這個年齡階段的孩子們每天至少應該跳100次。但一個不容樂觀的情況是這一年齡段大多數的中國孩子已經基本處於久坐的生活方式了
談到有氧能力訓練，過去的傳統認識是長時間的中低強度訓練（如長跑，滑雪）最有效。但最新的科學研究表明，肌肉（線粒體）層面的用氧能力對有氧能力的發展很重要。而籃球式的大強度間隙運動（High Intensity Interval Training）則是肌肉層面的有氧訓練最有效的方法之一。
2、提高感統能力
研究表明，很多現代心理或發育疾病（如自閉症）都來源於人的感統能力（sensory integration，即大腦協調各感官之間信息關係的能力）出了問題。而人在打籃球時，各種感官（眼睛看着球，手感受到防守隊員的動向，耳朵聽到教練和隊員的呼喚，向隊友的大聲提醒
本體感受器調控着自己身體的部位，跳在空中時的平衡感官的反饋等等）都在高度興奮的狀態下工作，互相配合協調。籃球運動也因此成爲最佳的感統訓練之一，運動已經被證明是最有效的自閉症干預方法之一
3、改善肌體能力
籃球對形體的改善是看得到的，也有一些改善是看不到卻感受得到的，打籃球不僅可以改善視力、增強力量、肢體更加靈活，對人體的各大系統都是有很大促進作用的，胃口更好，睡眠更好。另外，還能提高反應能力、提高個人的觀察能力和決斷力等。這些潛移默化的改變，在生活和工作上都是有很明顯體現的。
4、提高人的決斷能力
和提高反應能力異曲同工。瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什麼時候投球，什麼時候傳球等等的決定。對方的優勢在哪裏？我們的優勢在何處？如何揚長避短排出最佳陣容？這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。該出手時，就要出手！
5、提高觀察能力
剛開始學打籃球時，教練總是提醒我們要學會用眼睛的餘光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力（situational awareness）。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。
6、培養膽量和冒險精神
害怕（fear）和前憂後慮(worry too much)往往是我們人生進取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的'緊急關頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。
7、敢於面對失敗
參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷，人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的最大收穫。這也是爲什麼中國大學生自殺者中鮮有體育系的學生（據內部未經證實的說法）的原因吧。有輸得起的經歷和不怕輸的精神，何事不可爲？失敗難免，關鍵是不能放棄！
8、堅毅——不屈不撓的毅力
古人云：“世上無難事，只怕有心人”，“只要功夫深，鐵杵磨成針”說的都是隻要堅持就能成功的道理。現代心理學把它叫做“Grit”（韌勁）。美國華人學者Angela Duckworth的研究發現，“韌勁”是人生成功最重要的因素，高於智商和情商。
併成功地用“韌勁”量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員“韌勁”最好的錘鍊。韌勁是生活中的馬拉松，而不是短跑
9、團隊、團隊
Teamwork（團隊合作）是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（包括他們的運動技能、技戰術、性格等）的融合。天才可以贏幾場比賽，只有團隊精神和智慧的結合才能贏得冠軍！
10、可以培養孩子的全腦開發
人體大腦分爲左右半球，人們常常喜歡用優勢肢體而忽略了非優勢肢體的發展，從而左右大腦發育不均衡，兩側肢體的同時開發可有效促進幼兒左右大腦的發育，都說談鋼琴可以促進左右腦的開發，通過數據顯示，打籃球可以促進全腦的開發。
幼兒打籃球的好處及作用3
打籃球能長個
科學研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4～8釐米，因此，建議兒童每天多做戶外運動，也就是說，多運動是幫助孩子長高的不二法寶。而打籃球，本身就是一項非常好的運動，它需要你的全身性運動起來，手、教一起並驅，跳躍等綜合性較強的運動
需要調動人體的全面機能，充分發揮人的敏捷性，激發細胞的活躍，運動可以刺激垂體分泌生長激素，對人體的骨骼增長、促進提高；再加上運動完之後，積極補充營養物質，如：喝含鈣的，牛奶之類的，肉類，增加營養，在青少年發育期間，真的有很大的好處的！
打籃球很健康
孩子經常參加籃球運動，可以有效的增強心臟功能，使每搏輸出量增加，使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加；打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分佈數量增加，分枝吻合豐富；使心肌的毛細血管數量增加，冠狀動脈口增粗和重量增加；這些均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的大量提高。
打籃球能排毒
通過籃球運動，人們可以把負面情緒宣泄而出，並且可以加速身體的有氧代謝，排除身體內的毒素。
打籃球能提高成績
合理運動也是勞逸結合，增加學習及工作效率，樂於打籃球的孩子總不服輸，也懂得堅持，這會使得他們在學業方面也有着堅持的精神。
打籃球很酷
籃球一直以來都是很流行的球類運動之一，而且有很多孩子都喜歡籃球運動，只要玩兒籃球的，不管是男孩兒還是女孩兒都酷酷的，骨子裏總有一股拼搏的勁兒
打籃球能更聰明
籃球運動促進孩子手眼協調，運球、傳球、接球、投球，每一種動作都是讓孩子全身在運動，起到全身鍛鍊的作用，更重要是手、眼要協調，起到強身健體，促進大腦發育的作用。
打籃球能提高孩子的判斷力
孩子要想玩好籃球，就必須要判斷好球的運動方向，看清對手或隊友將球擲向哪裏，從而快速做出反應，只有這樣才能接到球，才能繼續遊戲，這樣多次反覆，可以對孩子的頭腦判斷能力起到很大的幫助，提升孩子的判斷能力。
打籃球能提高團隊合作精神
籃球可以多人蔘與，如果多個小朋友一起參與，就要求孩子們學會和小朋友們的團體合作，只有小朋友們通力合作，才能將比賽進行的很激烈，更要求孩子們發揚合作精神，和小夥伴一起爲團隊贏得好成績。如果是和爸爸媽媽一起參與，還可以促進親子關係，讓父母和孩子一起運動一起遊戲，關係更加和諧，融洽。
打籃球能提高受挫能力
打籃球，在激烈的拼搶中，能讓孩子們痛快地奔跑、酣暢淋漓的流汗，在輸贏的對決中，孩子們能充分體會成功的喜悅和失敗的沮喪；競爭中的配合、勝利中的挫折，每一項都磨練着孩子們的意志。打籃球，不僅能鍛鍊團結協作的能力，更能提高孩子面對失敗和挫折的能力。
