女孩子學什麼體育項目比較好，現在也有不少女孩子去學習一些體育項目，這樣不僅可以鍛鍊自己的身體，還可以爲自己的將來某一條出路，下面爲大家分享女孩子學什麼體育項目比較好。
女孩子學什麼體育項目比較好1
1、乒乓球：
乒乓球，是一種世界流行的球類體育項目，中華人民共和國國球。乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質爲一體的球類運動，同時又是技術和戰術完美結合的典型。從健身的角度而言，乒乓球運動對場地和器材的要求不高，且簡單易學。
2、羽毛球：
羽毛球多在室內球場進行，不容易被曬到，是夏季運動的理想選擇。羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛鍊的體育運動。
3、打籃球：
打籃球，可以鍛鍊孩子的手與腳的配合。而且籃球是集體運動，可以培養孩子的團隊意識。也能通過運動來促進身體發育。
小女孩學運動的注意事項
1、爲寶寶制定鍛鍊計劃，不能違背孩子的生長髮育的規律，最好諮詢一下醫生。
2、熱身運動很重要，這也是避免孩子在運動時受傷的最好辦法。因此，在運動前，鼓勵孩子先做會兒前後拉伸動作，以增加柔韌性，預防肌肉拉傷。
3、購置防護用品，如騎車時使用頭盔，單排輪滑時佩帶護膝和護肘。
4、如果父母發現孩子出現疼痛、眩暈、頭暈或極度疲勞等症狀，應及時終止運動進行。
女孩子學什麼體育項目比較好2
女生想學體育報什麼專業好
學什麼專業，要看你有什麼樣的條件，比如：身體素質方面，身材體形方面，相貌方面等等。
如果你專業學得較好，文化成績也不錯，建議你拿教師資格證，到時候參加教師招聘，進入學校當體育教師，這是最鐵的職業了，待遇也不錯的。但招聘過程相當地難。
如果你協調性不錯，身材也不錯，建議你學健美操專業。出來最起碼可以當健身館的教官。現在需求量較大的。什麼瑜伽、普拉提、動感自行車等等，都需要學。
如果你身體素質不錯，可考慮學網球、羽毛球專業，這些運動是現在越來越熱門的運動，出來當陪練或教練，都很不錯的。有些單位還想招到羽毛球的女生的。
當然，也可以不跆拳道專業，這也是熱門，現在針對兒童的跆拳道培訓機構，很多的，缺的就是女教練。
總之，凡是與教育相關的有指標的.單位，都相當難進，凡是自己出去找的位置，都需要你要有專業能力。
女生高中走體育怎麼樣
建議好好學習，能不走體育儘量不走體育。就業率其實不差，但是發展上限較低，體育生畢業專業對口的行業就是體育教師，就業面太狹窄。
在今年以前從來沒後悔過考了體育專業，但是馬上面臨就業了是真的後悔。當然如果對自身未來的要求不是太高的話也可以走體育道路，培養一個比較好的專項，學好英語，找個工作還是比較容易。總而言之，如果追求比較高還是別走體育，如果想過的比較輕鬆，並且愛好體育，還是可以堅持下去的。
體育生就業方向有哪些
1、教師；這是絕大多數的體育專業學生的方向，也是比較傳統的就業的方向。進中小學，或者考研後進入大學。等。進入學校做老師當然是悍澇保收的崗位。也比較傳統。大家對此認識都比較深刻，這裏就不多分析。
2、戶外拓展的教練員或營銷員；戶外拓展行業可謂是最近三年才火起來的。記憶中從07 08年開始有相關的報道，但是規模以上企業是從10年前後出現的。具體名字就不點了。當這些規模企業起來之後，市場就出現了很多的針對戶外拓展、真人CS等各種戶外運動項目的培訓、演練。
3、健身教練、救生員；隨着社區體育的興起，尤其是健身房概念的興起之後，健身領域已經噴發了5年之久。各種健身場所層出不窮，同時也說明了健身場所的需求也是很大的。特別是在空氣環境惡化的今天，室內健身已經成爲了很多城市白領的首選。
4、體育運動器材行業的銷售、營銷、管理崗位；體育器材一直是造富者的天堂。這不是各類世界盃、NBA長盛不衰的法寶與原因。所以進入戶外和體育運動器材行業，從事相關的工作，也是體育專業的學生理想的就業領域。
女孩子學什麼體育項目比較好3
1、游泳，游泳可以增強體質，增強抵抗力；
2、排球，可以改善體型及姿態 ，調節脾腎功能；
3、體操，可以提高心肺功能，促進血液循環；
4、乒乓球，可以提高協調性，可健腦益智；
5、滑冰，滑冰屬於有氧運動，運動後可以消耗脂肪；
6、羽毛球，打羽毛球可以調動全身肌肉，能夠幫助減肥。
適合女生的體育運動項目有：
1、慢跑
30～60分鐘慢跑，能促進血液循環，改善心肺功能，減少心臟病發生的機率，還可使大腦得到充足的氧氣和養料，幫助大腦新陳代謝。
2、游泳
游泳時水會對身體產生按摩作用，可令肌膚光滑，還會促使人的呼吸加深，肺活量增大；可以提高心臟機能，改善血液循環；可以矯正不良體型；還可以消耗人體更多的熱量，是減肥塑身效果非常好的一種運動。
3、瑜珈
瑜珈是一種“柔緩”的運動，可以“內外兼修”。在“外”比較側重鍛鍊肢體的柔韌性、平衡性；於“內”，冥想配合呼吸的鍛鍊，通過思想和氣息的運用，可以增強心肺功能、安定情緒。
4、有氧健身操
通過長時間（20分鐘以上）持續的運動，不僅使心肺功能增強，而且還鍛鍊了大肌肉羣，增強身體的協調能力。有氧健身操包括健身操、搏擊操、拉丁舞和街舞等。
5、綜合素質訓練
綜合素質訓練是在有氧健身操的基礎之上，進行的中高級的健身訓練。該訓練可配合一些器械，如踏板、槓鈴等。
