20歲一年不來月經了怎麼辦，女性到了一定的年紀都是會來月經的，一般女性十幾歲就開始來月經了，出現月經不調的女性也有不少。如果月經長時間不規律，或者是月經好幾個月沒來，那麼就需要重視了，下面是20歲一年不來月經了怎麼辦。
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20歲女性卵巢功能已經完善，下丘腦-垂體-卵巢軸已經比較健全，所以正常情況下不會出現停經超過35天的現象。如果出現這種現象，應該考慮得了某種內分泌疾病，最常見的就是多囊卵巢綜合徵。
得了這種疾病的女性會出現月經稀發或停經不來的現象。確定診斷後應該給予生活方式的管理，規範飲食，降低體重，適當運動，改善胰島素抵抗，降低雄激素，可以口服炔雌醇環丙孕酮片規律月經。
月經一年不來，需要做具體分析，結合女性年齡、月經史、避孕史以及孕產史等進行綜合性分析。
青春期的女性來了月經後一年不來，考慮繼發性閉經；一次都沒來就考慮是原發性閉經，需要檢查性激素或者B超瞭解生殖器的情況。絕經期女性出現這種情況。
一年的繼發性閉經考慮可能是絕經時期到來，查性激素以及B超，瞭解是否絕經。生育年齡女性考慮是否存在卵巢-早衰或者宮頸，宮腔的粘連導致繼發性閉經。處理方法跟月經不來的原因相關，需要做病因學的檢查。
一年月經不來要避免由於精神過度緊張或不良生活的習慣，如過度節食、吸菸飲酒、濫用藥物等，要及時到醫院婦科就診查明原因。
20歲不來月經，首先建議去醫院做超聲檢查，看子宮附件形態是否正常，排除幼稚型子宮，或者先天性無子宮。然後需要婦科檢查一下，看有沒有處-女膜閉鎖的情況。
如果上述情況都正常，需要做性激素檢查、甲狀腺功能檢查、腎上腺功能檢查，排除內分泌異常導致的原發性閉經。必要時還需要行染色體檢查，排除染色體異常導致的不來月經。
女性出現一年不來月經，要根據自己的年齡或者是做過什麼手術，來初步的判斷這是怎麼回事，需不需要治療，比如已經接近50歲的時候出現一年不來月經，這有可能是要絕經的表現。可以做超聲檢查，看生殖系統是不是已經萎縮。
子宮內膜是厚還是薄，通常是不需要治療的。但是對於生育期的女性，比如出現一年不來月經，就有可能會影響到正常排卵，影響懷孕。需要先做激素六項的測定，瞭解卵巢的基礎功能。另外，需要做盆腔的超聲檢查，看子宮內膜的厚度情況。
因爲好多人一年都不來月經，子宮內膜在雌激素的持續刺激下，有可能出現異常的增生，出現異常的病變，比如出現子宮內膜的非典型增生，甚至是子宮內膜癌變。有時出現了激素六項的異常，有可能是卵巢的一些疾病引起的，比如多囊卵巢綜合徵。
對於生育期的女性有生育要求，需要規律的口服達英-35來降低睾酮，恢復激素水平之後進行促排卵正常的備孕。有一部分女性不來月經是因爲曾經做過宮腔操作，比如人流、刮宮這些手術。
手術之後出現了一年不來月經，有可能是手術損傷子宮內膜導致宮腔粘連引起的，表現爲子宮內膜薄，做超聲檢查發現子宮內膜比較薄。但是也不能完全靠超聲來診斷，還需要做宮腔鏡的檢查來診斷。
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在月經週期建立後，六個月不來月經或根據自身的月經週期三個週期以上不來月經，稱爲繼發性閉經。發生繼發性閉經通常提示身體出現了較爲嚴重的異常情況。導致閉經的原因通常有內分泌失調、嚴重的婦科炎症、全身性疾病、精神過度緊張、
不良的生活習慣等。這種情況應到醫院做詳細檢查，找出閉經的具體原因以便對症治療。可採用激素治療的辦法對症補充雌性激素如注射黃體酮、口服避孕藥等使月經來潮；也可服用中藥烏雞白鳳丸、當歸丸、八珍益母丸、當歸紅棗顆粒等進行調理。
如果20歲已經有性生活，超過3個月沒有來月經，需要用試紙測試一下，可能是懷孕了。如果擔心驗孕棒檢驗不準確，或者是不會使用，可以去醫院進行B超檢查，這樣可以排除懷孕導致月經不來的可能。
失戀、學習或者工作壓力大，也是月經不來的原因，如果心情不好，會影響到月經。建議保持好心情，不要有太大壓力，要注意勞逸結合。平時要養成按時作息，規律飲食的習慣，也不要節食減肥，營養不良月經也會受到影響。
如果身體受涼也會不來月經，女性如果喜歡吃冰淇淋，喝冷飲，吃了寒涼的食物等，導致寒氣堆積在身體當中，就會影響月經。月經不來需要查清楚哪種原因，對症去做調理，如果月經不調還可以用藥物來調理，長期月經不調可能會影響身體健康，也會影響日後懷孕，一定要重視治療。
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20歲好幾個月不來月經怎麼辦
20歲好幾個月不來月經會擔心自己的健康，甚至於擔心以後的生育問題，此時就應該重視治療和調理，正確的做法就是及時到正規的醫院檢查和治療，同時還應該做好飲食調理、避免吃生冷食物、保證充足的睡眠等。
正常情況下女性每一個的月經都會正常來潮，但是生活之中很多女性會遭遇月經不正常，尤其部分女性會遭遇的問題就是20歲好幾個月不來月經，此時女性都會擔心自己的健康，甚至於擔心以後的'生育問題。
1、及時檢查。若是20歲好幾個月不來月經，一定要及時就醫檢查，檢查確定卵巢-早衰，可通過性激素類藥物刺激卵巢再次發育，但具體治療之後的效果因人而異，如果西藥治療一段時間之後效果上不理想，可同時採取中藥的方法進行調理治療。
2、做好飲食調理。20歲好幾個月不來月經，除了及時就醫檢查和治療之外，還應該在日常生活之中注意做好飲食調理的工作，建議平時多吃雌激素含量高的一些食物。
推薦飲食爲豆類食物、新鮮蔬菜，日常生活之中攝入這類食物，對於緩解不來月經有一定作用，而且患者注意日常飲食上清淡爲主，多吃蛋白質含量高的食物，這些食物有助於身體恢復健康。
3、避免吃生冷食物。生冷食物在平時要注意避免吃，諸如冰激凌、寒性水果等都是禁忌不能吃的，若是吃這類的食物會導致血管收縮血液凝滯，這對於緩解20歲好幾個月不來月經基本上是沒有什麼幫助的。
4、保證充足的睡眠。20歲好幾個月不來月經有的時候會身體內分泌失調造成的，爲了緩解症狀還應該做到的就是保證充足的睡眠，晚上最好在11點之前睡覺，中午還應該抽空休息半個小時左右。
20歲好幾個月不來月經女性要重視起來，應該做的就是及時選擇正規的醫院進行檢查，檢查出患病原因之後，根據患病原因，進行對症治療，治療期間還應該做好飲食調理、保證充足的睡眠。
