怎樣清潔口腔衛生 ，關於我們的口腔衛生等等方面的問題，現如今已經成爲了大家都會重視的方面，口腔健康是非常重要的，日常當中也都需要注意，以下了解怎樣清潔口腔衛生。
可應用牙線、牙縫刷、漱口水輔助清潔牙齒及口腔，但要注意刷牙是最主要的維持牙齒清潔的方式。
1、刷牙：刷牙需保持每天兩到三次，每次5分鐘左右，各個部位都要刷乾淨，不要橫着刷牙，具體可參考巴氏刷牙法。
2、牙線：應用牙線剔除牙縫中的食物殘渣。牙線可以剔除牙刷無法清除出的牙縫中的一些食物殘渣，牙線有清潔牙齒、去除牙垢的功能。選購牙線應注意選擇柔軟有彈性的產品。
3、牙縫刷：應用牙縫刷清除牙齒間隙的牙菌斑，牙縫刷是牙刷中最小的一種，可以有效的清除牙齒間隙的牙菌斑。使用時將牙縫刷插入牙縫中，慢慢地來回移動，起到清潔的作用，但是注意並不是每個人都適合用牙縫刷。
4、漱口水：應用漱口水可快速清潔口腔。飯後應用漱口水清潔口腔，既簡便又快捷。
以上是關於清潔口腔的一些方法，可以根據自身的具體情況進行選擇，在使用之前要看好使用說明正確使用。
嚼口香糖能清潔口腔嗎？
1、口香糖有黏附作用
咀嚼口香糖確實能夠起到清潔口腔作用，這種作用主要表現爲在咀嚼口香糖時，由於口香糖有着很強的粘性，這種機械黏附作用就能夠粘走牙齒咬合面上的食物殘渣以及面積較大的殘留垃圾，達到清潔口腔的作用；
2、刺激唾液分泌
咀嚼口香糖這樣的動作能夠促使唾液腺分泌唾液，而當口腔中有足夠的唾液，口腔內循環才能夠更加完善，從而有效促進口腔代謝，達到更好的清潔口腔作用；
3、口香糖成分能夠清潔口腔
常見的口香糖中含有一定量的薄荷等物質成分，能夠起到很好的清楚口腔異物，清新口氣的作用。
長時間咀嚼口香糖小心適得其反，引發其他危害
1、不能做好更徹底的口腔清潔措施
首先咀嚼口香糖確實能夠清潔口腔，但是這種清潔功效是較差的，並不能替代刷牙。主要是因爲咀嚼口香糖只能夠去除口腔中的大面積殘留物，並不能有效徹底清潔口腔中的牙菌斑及其他細菌，對於其他細菌活着時牙縫部位的口腔垃圾也沒有很好的清除作用，所以咀嚼口香糖並不能較徹底地清潔口腔，反而會讓人自以爲做好了口腔清潔工作，而放鬆了做好日常清潔措施。
2、損害口腔健康
口香糖中含有較多不利於口腔健康的成分，首先口香糖中含有大量的糖精，這種成分會對牙齒有很大的破壞，都知道糖吃多了容易腐蝕牙齒，引發蛀牙；口香糖中還含有較多的薄荷成分，這種物質具有一定的刺激性，食用量過多會損壞口腔黏膜，破壞口腔健康；長時間咀嚼口香糖，可形成習慣性的咀嚼運動，這樣的'行爲對牙齒磨損很嚴重。而且在夜間也容易引發磨牙症狀，加重牙齒損壞。
因此咀嚼口香糖雖然有一定的好處，但是長時間咀嚼口香糖或者口香糖吃多了，這對口腔健康都回造成適得其反的影響，破壞口腔健康，因此咀嚼口香糖一定要注意時間，不要長時間不停的咀嚼。
孕婦應該怎樣保持口腔衛生
準媽媽吃糖和甜食必須有節制，否則易誘發齲齒。
在營養方面值得一提的是：孕婦在五六個月的時候，胎兒乳牙的牙胚就開始萌動了，這期間需要有大量的礦物質，包括像鈣、磷這些東西，大約比平時增加5%，同時還需要大量的維生素，這期間儘量選擇含鈣比較多的食物，包括牛奶、豆製品，還有燕麥，還有海產品都可以食用。
民間有句俗話說：“生一個孩子掉一顆牙”，這個都是與坐月子期間的口腔護理不到位有關係。
孕婦如何保持口腔衛生
那麼這種傳統的說法，這種現象存在，是沒有科學的根據的。我的寶寶1歲了。而孕前三個月容易流產，此時只能對口腔急症做應急處理，切忌使用麻藥或自行服用藥物消炎；
懷孕6個月後，此時早產時有發生，所以應避免手術和藥物治療。所以準媽媽們吃糖和甜食必須有節制，多吃一些蔬菜，如胡蘿蔔、香菇、黃瓜等，十分有利於保護牙齒。更可怕的是，孕婦牙周炎病竈中細菌所產生的毒素可能進入血液循環系統，通過胎盤屏障導致胎兒早產、弱小或畸形。
所以，對於孕婦本身和胎兒來講，營養是非常必要的，但同時不要忽略了口腔保健。
孕期口腔有哪些要注意的
首先應該去認真的保護自己的牙齒。上牙是從上往下旋轉，下牙是從下往上旋轉。懷孕三個多月了，早上起來刷牙，牙齦都會出血，還總是會有潰瘍，吃東西疼死了，請教各位寶媽，孕婦應該如何保持口腔衛生呢？
你好，每天早晚各刷一次牙。希望我的回答能幫到你！。最好用溫開水、軟毛牙刷、含氟的牙膏，刷牙時不宜用太大力氣。牙刷每3個月應更換一次。溫熱鹽水漱口，將鹽水含在口中兩分鐘我姐姐懷孕兩個多月了，最近幾天她的牙齒好像出了問題，她特別擔心胎兒會受到影響，請問一下：孕婦應該怎樣保持口腔衛生呢？
在孕早期，準媽媽特別容易出現口腔疾病，準媽媽的牙齒如果出了問題，不但會影響到進食和營養，還直接影響到胎兒的營養攝取。
孕婦牙齒出血了怎麼辦
這些口腔疾患會引發牙齦出血、腫脹、牙痛和發熱等症狀，影響孕婦進食、休息及營養攝入，從而影響胎兒生長髮育。有需要時，還可在醫生指導下使用牙線，徹底清潔牙間隙。
因爲在婦女懷孕期間很多口腔保健沒有跟上，尤其在產後不能刷牙，這整個加起來近一年的時間，口腔保健都沒有做，而且隨着妊娠期間的反應比較明顯，所以生完孩子以後口腔衛生確實很糟糕，這個原因並不是因爲生小孩引起來的，而是因爲孕產婦自己本身口腔保健沒有做好。謝謝！
孕媽媽在懷孕期間應如何做好口腔護理呢
刷牙後漱口次數不宜太多，否則會減弱牙膏對牙齒的保健作用。祝福寶寶健康成長！少吃糖和含糖高的食物，可適量多吃些大棗、枸杞、動物肝臟。
多吃蔬菜，少吃糖和含糖高的食物。而適量多吃些大棗、枸杞、動物肝臟和堅果也十分有益於牙齒健康。
平時常漱口。我姐姐懷孕兩個多月了，最近幾天她的牙齒好像出了問題，她特別擔心胎兒會受到影響，請問一下：孕婦應該怎樣保持口腔衛生呢？
在孕早期，準媽媽特別容易出現口腔疾病，準媽媽的牙齒如果出了問題，不但會影響到進食和營養，還直接影響到胎兒的營養攝取。多吃一些蔬菜，如花椰菜、豌豆、胡蘿蔔、香菇、黃瓜等，十分有利於保護牙齒。
懷孕前必須做口腔護理嗎
因爲醫生說定期進行產前牙科檢查能夠得到口腔保健指導。也能及時解決對於有可能在孕期出現的口腔問題。一般應做到以下幾點：每天早晚各刷一次牙。
定期進行口腔檢查。另外最好是經常曬曬陽光，有利於鈣的吸收。最好用溫開水、軟毛牙刷、含氟牙膏，刷牙時不宜用太大力氣，否則可能會損傷到牙齒。治療的最佳時機妊娠中期，即懷孕4～6個月，此期相對安全，可針對牙病及時診治。
當然，如果孕期發生了口腔疾病，也不必過於擔心。溫熱鹽水漱口，將鹽水含在口中兩分鐘愛齒爾爲您解答：妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發牙周炎，其次還會產生牙周浮腫，牙齒鬆動，腫瘍等。
孕婦是否可以用口腔噴霧劑
我當時懷孕就牙齒不好了，又不能補牙，沒有辦法只好一天三遍刷牙，然後用漱口水的。很高興爲你解答疑問！準媽媽們在出現口腔病之後，要及時去看醫生，不可盲目選藥或者不去醫治。
這種食品在咀嚼過程中，有按摩牙齦的作用。建議寶媽每天早上可以用淡鹽水刷牙，這樣可以起到殺菌消毒的作用！預防齲齒很重要懷一次孕相當掉一顆牙啊早晚刷牙吃飯以後漱口預防齲齒很重要懷一次孕相當掉一顆牙啊早晚刷牙吃飯以後漱口多刷牙，用軟毛的牙刷。每個人的情況不一樣，一切要遵從醫生的治療方法。你好，寶媽！
孕婦要保持口腔健康嗎
另外吃一些比較脆的食品，比如說蔬菜、蘿蔔。飯後及吃零食後，或喝牛奶、果汁後，一定要馬上漱口，及時清除口腔中的食物殘渣。
另外有三個重要的部位一定要刷到：就是下牙的舌側，另外就是上面的兩個頰側，都是牙石容易沉積的地方。要定期進行口腔檢查。定期進行產前牙科檢查有利於及時得到醫生的口腔保健指導。
對於有可能在孕期出現的口腔問題，包括牙齦炎、牙周炎等，要及時解決。要用軟毛牙刷刷牙避免牙齦出血用溫水一天最少刷牙兩次，保持口腔清潔，尤其是吃完甜食或者酸食之後要記得漱口，保護牙齒在孕期很重要。具體方法有這樣幾個：第一個是認真刷牙，刷牙的時候，要選擇一個保潔牙刷，第二刷頭要小一點，把各個部位都刷到，還有毛絲尖是圓的，不會刺激到牙齦。
口腔清潔棉和紗布到底哪個更好？
在日常生活中很多家長會用紗布蘸水幫助寶寶清潔口腔，需要注意的是寶寶的口腔黏膜非常稚嫩，稍不留意就有可能擦破，很容易導致細菌入侵，引起口腔炎症。所以在清潔時要注意不要太過用力，紗布使用後也要及時消毒。
相對於紗布，嬰兒專用的口腔清潔棉，質地更加柔軟，獨立包裝更加方便衛生，在外出時使用也很方便。
方便的清潔工具也可以使口腔清潔工作更容易持續如果有用紗布和清潔棉不便清潔的地方，也可以用棉籤代替，媽媽們可以根據自己的需要來選擇。
選擇口腔清潔棉的三原則
l、質地柔軟，即使寶寶啃咬也不會掉屑。
2、最好選擇獨立包裝的，取用更加衛生方便。
3、液體成分不含化學制劑，這樣即使寶寶吞嚥下去也沒關係。
口腔清潔棉的使用小貼士
使用前將雙手清潔乾淨，將清潔棉纏繞在手指上清潔嬰兒口腔；
對摺方式的棉片，可根據需要展開使用；
感覺寒冷時可將未開封的清潔棉放入熱水加溫；
在清潔口腔的同時還可以幫助寶寶按摩牙齦，有利於刺激乳牙的萌出。
清潔口腔的姿勢
媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往後仰，然後用乾淨的紗布蘸清水，輕輕擦拭寶寶的牙齦、牙齒、舌頭和口腔黏膜。3）清潔口腔的時間：每次餵養完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認真仔細，尤其是晚上臨睡前的一次。
可以給寶寶使用口腔清潔劑嗎？
可以選用寶寶專用的口腔清潔劑。嬰兒專用的口腔清潔劑，一般都是低泡型產品，而且不含研磨劑和氟，即使寶寶誤吞也沒有關係。
口腔清潔劑可以保持口腔清潔，祛除牙斑，抑制牙斑的生成，可以在寶寶正式使用牙膏前作爲替代產品使用。如果覺得讓寶寶吞嚥下去不放心，最好在寶寶學會漱口後使用。
