定期口腔衛生大掃除對預防牙痛很重要，現今生活中， 增加了各種各樣的食材，其中的糖分攝取已經很超過日常食用的量的，牙齒承當很大的壓力，所以定期口腔衛生大掃除對預防牙痛很重要
定期口腔衛生大掃除對預防牙痛很重要1
定期“口腔衛生大掃除”
口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織曾指出，牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。並制訂出口腔健康標準是：牙齒清潔，無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。
總的來說，口腔聯合保潔包括自我保潔和醫生保潔兩部分。自我保潔包括從小養成良好的刷牙方式、選擇適合自己的牙刷、多用茶水漱口、拒絕牙籤而多用牙線、減少吸菸和飲酒等不良生活方式等。在無法自己進行潔牙的時候，需要到醫院找醫生進行口腔保潔。
人們每年至少到醫院進行一次“口腔衛生大掃除”，患者還應該努力在高素質醫生中尋找“自己的口腔醫生”，固定一個口腔醫生的好處是可以保證自己治療的整體性與連續性。有人擔心“潔牙”過程中的交叉感染，其實，在正規醫院就診時，患者要求醫務人員當面把包括鑽頭在內的全套醫療器械進行拆封，就能基本避免交叉感染。看病時要留心是否爲無職業資格、無上級醫生技術指導、無質量監控的“三無診所”。
牙疼不能亂用藥
提起生活中的恐怖經歷，“看牙醫”絕對要排入前十名。因此普通人在牙疼時，除非實在忍受不了，大多隨便找點止痛藥吃。而事實上，不經過局部治療而僅靠藥物通常都不能解決問題，甚至還會延誤病情。
最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。牙髓炎的炎症部位在牙齒中央的牙髓腔，藥物要通過細小的根尖孔才能到達，因此局部止痛藥很難奏效，抗生素則完全沒用，最好找牙科醫生直接對病牙進行治療和處理。
牙髓炎進一步發展，細菌侵犯到牙根尖周圍的組織便造成了根尖周炎。冠周炎多發生於下頜智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生炎症，嚴重時可出現不同程度的'無法張口，甚至牙關緊閉。治療以局部處理爲主，常用生理鹽水和2%雙氧水沖洗局部，再放置碘甘油，最好每日1-3次，再用洗必泰漱口液漱口。如果有膿腫形成，應及時切開排膿。如果出現面頰部紅腫熱痛，甚至全身發熱、疼痛等，可以使用抗生素和消炎止痛藥。
不要輕易放棄任何一顆牙
在口腔治療過程中，更要強調系統性與整體性。過去，拔牙曾是牙醫爲病人解除痛苦經常採用的方式，但是，現在並不主張這樣做，牙齒鬆動了不能輕易拔掉，因爲拔掉一顆牙會造成不可逆的損害，除了可能出現的併發症之外，牙齒拔掉後換的假牙還有可能出現假牙不穩定、咀嚼困難、發音受影響等很多麻煩。但若拔牙後不及時鑲裝假牙，還會出現咀嚼功能下降、整個人看起來要比正常的年紀看起來蒼老等很多問題，有時還會引起顳頜關節紊亂綜合徵，即使裝上假牙，這些問題也不能馬上得到完全解決。
另外，分次治療是出於保護牙髓的考慮。因爲牙髓是牙營養物質的源頭，醫生會考慮儘量先去掉齲壞的牙體組織，一段時間牙體環境改善之後再繼續治療。如果做根管治療，醫生選擇把牙神經殺死，這樣患者感覺不到疼，可以繼續治療，但是採取這樣的治療方法，牙就基本變成了沒有生命力的“死牙”，成了擺設，反而會影響患者口腔健康。
保護牙齒有訣竅
訣竅一：自我保健意識。有不少中老年人認爲牙痛不是病，平時不注意口腔保健，有病不及時治療。自我保健法就是堅持早晚刷牙，飯後漱口的好習慣，以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫後用牙線清理。此外，每半年或一年到醫院做一次口腔檢查，潔牙一次（即洗牙），及早發現口腔病，及時治療，缺牙及時鑲牙。
訣竅二：去除不良的生活習慣。戒菸、酒，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復體，以避免慢性不良刺激。
訣竅三：減少各種致病因素。要節制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發生率。
訣竅四：施用保健法。傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法，每天晨起或睡下後上下牙齒輕輕對叩數十下，能促進牙體和牙周組織血液循環，同時在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液循環，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。
定期口腔衛生大掃除對預防牙痛很重要2
1、避免含奶瓶入睡
嬰兒期最好別給寶寶喂果汁等甜飲料，別讓他含着奶嘴（或奶頭）入睡，否則會導致睡眠中口腔內細菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖來安慰寶寶，也會增加其牙齦及牙齒滋生有害菌的機率，容易導致蛀牙。
2、不要用嘴“清潔”奶嘴或勺子
很多家長愛用嘴巴“清潔”寶寶的奶嘴或勺子，給寶寶餵食之前也愛親口嘗一嘗溫度。這些做法都容易將成人的口腔細菌傳給寶寶。最好的做法是用水沖洗奶嘴或勺子，用另一把勺子嘗一嘗寶寶食物的溫度。
3、吃完奶後清潔牙齦
從出生後至4個月大，寶寶吃完奶後，最好能用乾淨溼紗布或毛巾給他清潔牙齦。這有助於清潔口腔中殘留食物，保持牙齦及日後牙齒健康。
4、出牙後就該開始刷牙
寶寶出牙後，應該用嬰兒牙刷加水或無氟牙膏給寶寶刷牙。6歲前，很多孩子還沒有完全掌握刷牙的手法，不能正確徹底刷牙。這期間，家長要幫助孩子刷牙，先手把手教孩子刷一遍，再親自給他刷一遍，培養孩子良好的護牙習慣（yiQIg。cN)。
5、關注嬰兒食品含糖量
6個月後，寶寶已經開始吃輔食，這時要關注嬰兒食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖會增加寶寶口腔酸度，容易使口腔變成細菌繁殖的溫牀。
6、1歲時開始看牙醫
12個月之後可計劃帶寶寶看牙醫。定期牙科檢查對保證寶寶的口腔衛生非常關鍵，家長應認真聽取牙醫提出的護牙建議。
