口氣腐臭味是什麼原因，關於口腔衛生方面，是我們現在不管男女老少都會重點關注的，也是我們在日常當中都需要注意的，口腔衛生管理方法有多種，以下口氣腐臭味是什麼原因。
口氣腐臭味可能是由於口腔內存在長期沒有被清理掉的食物殘渣，可能是智齒或者位置比較靠裏的牙齒的牙縫靠普通的刷牙很難得到徹底的清潔，在這些地方殘留的食物殘渣經過長時間的發酵、腐爛，就會發生類似於腐臭的氣味。
還可能是由於存在齲齒，齲齒就是牙齒上已經被齲齒的細菌侵蝕出了一個牙洞，可能是大，也可能是小，但是在牙洞中一旦有了食物殘渣，僅僅通過刷牙也比較難將牙洞清理乾淨。而且隨着細菌不斷對食物殘渣的侵蝕，腐臭的氣味也會慢慢的散發出來。
警惕口氣變化
第一，口腔異味原因不一定都在口腔
有的口臭不一定由口腔疾病引起的，而是由於身體其他部分的毛病。比如有人患有副鼻竇炎或萎縮性鼻炎;有些患氣管炎、肺病、胃病的病人，都可能在呼吸、講話時發出臭味。嚴重的糖尿病患者可因脂肪代謝紊亂，酮體增多而在口腔內嗅到酮味(爛蘋果味)，還可出現口乾、口渴、舌色變爲深紅、舌體肥厚等口腔症狀。有些口臭病人可考慮做一下血糖。此外，腎臟病患者，口腔內也可以出現一種特殊的氣味。
第二，消化功能不好最易引起口氣不清
個人在自我體察的時候，首先要聯繫自己的飲食等生活習慣是否正常，比如是否這幾天有偏食、攝入了大量辛辣食物等，如果有，短時間內1-2天有口氣不清，說明這僅僅是由於生活不規律造成的。
如果聯繫自己近日的'飲食習慣等，均沒有發現不妥，就要考慮下面不同的病因。
警惕口氣變化
總之，如果你有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病，口臭自然就不邀而至了;如果你有腸胃疾病如腸胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多等，皆可能產生口臭;重症糖尿病人及一些呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等患者，亦可能引發口臭;近期如果運作不暢，有便祕不能進行正常代謝時，體內毒素無法及時排出體外，你會發現自己也會口氣不清;
煙、酒及蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等氣味濃烈的食物一經吸食後，很容易被血液吸收，然後經由呼氣排出體外，產生難聞氣味;有些藥劑，如鎮靜藥、降血壓藥、利尿藥等，服後會使唾液分泌減少，從而引致口臭。
警惕口氣變化，口腔疾病
林滄溢表示，若出現口臭，第一步應先至牙醫診所檢查是否爲口腔疾病造成，若確定不是，再由醫生建議轉往其它科別做更深入的病因檢查。
一般而言，會引起口臭的口腔問題多爲蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠徹底、口乾症、口腔多處潰瘍等。其中較特別的是，口乾症多好發於年長者，因爲唾液分泌變少，使口腔內的細菌不易被唾液沖刷而形成口臭。另外，女性更年期受荷爾蒙改變的影響，也會引起口乾症。
檯安醫院鄭雅分營養師表示，若發生這種狀況，建議婦女可多攝取黃豆製品，以增加體內的異黃酮素，有助於減少因荷爾蒙缺乏而產生的口臭，不過，她提醒，“切忌不要攝取過多油煎、油炸豆製品，也不要攝取萃取後的異黃酮萃取錠。”
另外，口腔多處潰瘍也易形成口臭。林滄溢說明，口腔易潰瘍多半是個人體質所致，但也可能是腫瘤或其它病因引起。若只是單純因體質引發口腔潰瘍，只要按時塗抹醫生開的藥膏至傷口痊癒，即可改善。
從營養學的角度來看，鄭雅分指出，會造成口腔潰瘍，多半是缺乏維生素B羣。維生素B羣屬於水溶性，身體很快就能代謝，她建議每天攝取5份以上的蔬果，增加體內維生素B羣的含量，以降低口腔潰瘍的機率。
口氣重怎麼辦
1、喝茶：對於經常有口臭的人羣來說，喝點茶水對於緩解口臭的效果是比較顯著的。這是因爲茶葉中含有茶多酚，而這種物質對於清潔口腔，以及去除口腔中的異味是非常有效的。
2、清潔：患有口臭的人羣，你們在日常一定要注意到對牙齒進行清潔，只有這樣纔不會讓嘴中的細菌滋生從而造成口臭加劇。因此每天早、中、晚、各刷一次牙是必不可少的，這樣才能夠抑制嘴中比較多的細菌，防止口臭進一步惡化。
3、洗牙：每年最好保持着一到兩次洗牙的好習慣，這樣就能夠把牙齒中存在的牙結石以及一些頑固細菌清除，從而更好的幫助你們保養好自己的口腔衛生，避免口臭還有就是口腔疾病的產生。
4、口香糖：在日常的生活中如果想要去除口臭，你還可以在自己的包中準備着一盒口香糖，最好是薄荷口味的，在你吃過飯後，又或者是平時感覺到口中異味比較重的時候，你就可以通過嚼口香糖的方式來幫助自己緩解。
哪些水果可以去除口氣
1、檸檬：性酸，味微苦。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，再加上一些新鮮檸檬汁同時飲用，可去口臭。
2、柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味及芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
3、金橘：性辛，味甘，具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5枚，洗淨嚼服。具有芳香通竅及順氣健脾的功效。
口臭不是病，但着實讓人尷尬不已，特別是在一些重要的社交場合，口氣有可能使得一些商業交易瞬間與之交臂，這都是口氣惹的禍。那麼，患上了口氣重的症狀，緩解並消除口氣是迫在眉睫的事情，不僅要採取應急的措施，在日常生活中更需要循序漸進地從根本上改善這一症狀。所以，好的生活習慣是非常重要的！
口氣重是怎麼回事
口臭的產生與脾胃關係最爲密切。一般是因飲食不當有關，經常吃辛辣或肥膩的食物，或者長期過度疲勞而引起，因攝入食物過多，積食引起脾胃消化不良和胃氣上返而引起口臭，多發生在食慾旺盛和愛吃肉食的人身上。
早上起牀口氣重應該飯後漱口和睡前刷牙。在平時生活裏應該保持口腔衛生，應該養成定時刷牙和漱口的好習慣，這樣才能避免口腔健康出現問題，特別是在吃一些肉類食物後一定要及時刷牙漱口。
早上起牀口氣重可以在每天清晨空腹喝一杯淡的溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。同時還可以口腔含化維生素C片，嚼口香糖，使用中草藥牙膏，嚼茶葉也可以有效祛除口臭。
口臭嚴重怎麼辦
平時要注意保持口腔衛生，每天早晚認真刷牙。不要長時間使用一種牙膏，最好每月更換一種牙膏。飯後用水漱口，睡覺以前儘量不要吃東西，以免殘留在口腔中的食物殘渣腐敗變質引發異味。
生活飲食要注意均衡，不要挑食和偏食，特別是不要光吃肉不吃菜。米麪肉屬於酸性食物，維生素含量相對較少，所以要多吃富含維生素的蔬菜和水果。唱喝綠茶有益身體健康，茶葉中富含多種維生素，而且對預防和清除口腔異味也有顯着效果。身體有消化系統疾病也容易引起口氣，所以要積極治療消化系統疾病，中藥調理腸胃是個不錯的選擇。
想要消除口氣先要找出引起口氣的原因，這種疾病通過中醫調理可以有很不錯的療效。另外口氣重的人要注意飲食，不要食用過於油膩刺激的食物。多食用果蔬可以更好的緩解口氣的發生。當然身體上的不適還是要依靠醫生來解決，遵醫囑治療控制病情纔是從源頭解決口氣的基本之道。
