長期重度口臭怎麼調理，口臭一般是人們難以接受的，不僅會在與別人的交往過程中尷尬自卑，還可能給身體帶來了不同程度的傷害，所以保持口腔乾淨衛生是很重要的，那麼長期重度口臭怎麼調理？
如果長期口臭很嚴重，可使用口氣清新劑緩解。引起口臭的原因有很多，建議通過調整飲食習慣、藥物治療、口腔治療等方法，緩解長期口臭很嚴重的症狀，並應及時查明口臭的原因，進行對因治療。
1、調整飲食習慣：日常生活中應少吃辛辣刺激性食物，因爲辛辣的食物容易導致自身肝火旺盛，加重口臭的症狀。也不建議吃味道較重的食物，如大蒜、蔥等，如果本身就有口臭，再吃味道較重的食物，容易加重口中的氣味。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，保持口腔衛生，進食後及時漱口或刷牙，避免口腔異物發酵而加重口臭；
2、藥物治療：引起口臭的原因可能是腸胃疾病，可在醫生的建議下使用小柴胡顆粒、牛黃清胃丸等藥物。如果是因爲口腔疾病引起的口臭，可在醫生的建議下使用甲硝唑、牛黃解毒丸等藥物，緩解長期口臭很嚴重的症狀；
3、口腔治療：長期口臭很嚴重還可能是因爲牙齒的牙結石等物質堆積過多引起，可在醫生的建議下進行超聲波潔牙術來改善症狀。如果是齲齒引起的口臭，可在醫生的建議下進行補牙、拔牙治療。
日常生活中要多注意口腔衛生，養成一天至少刷兩次牙的習慣。注意飯後用淡鹽水漱口，加強體育鍛煉、注意休息、避免熬夜，緩解長期口臭很嚴重的症狀。
口臭的危害：
口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及時治療，口腔菌羣的數量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬，.影響人際交往，這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙。
口臭主要分以下幾類：
1、虛熱口臭：
多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹，乾咳，大便乾結，爲肺陰虛弱之候。當清潤肺臟；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，爲肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿痠軟，多夢，口乾咽燥，夜間尤甚，爲腎陰虛損，相火妄動之證。
2、胃火口臭：
多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。
3、食積型口臭：
多見於1~6歲的城市孩子，與飲食不節、餵養不當有關。這類孩子長期食慾不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃爲主。
4、熱痰口臭：
多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。
5、貪食口臭：
辛辣食物或暴飲暴食、疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口臭。
口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理纔可根除，切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物
緩解口臭的妙招
1、認真清潔口腔：既要好好刷牙，也要好好刷舌苔。舌苔是舌頭上脫落的上皮細胞、食物殘渣、以及細菌的混合物。口腔衛生差的人常常有很厚的舌苔，細菌的生長就更加旺盛。
2、戒菸：長期抽菸，不僅牙齒上會有黃黃黑黑的煙斑、結石、舌苔變色，還會讓口腔內的菌羣比例改變，導致口腔異味。所以戒菸也是防口臭的好方法。
3、口腔檢查：定期口腔檢查與洗牙，如果發現口腔和牙齒疾病要及時就醫。
4、多喝水：喝水有助於唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也對口腔有沖洗作用。
5、嚼口香糖：嚼無糖口香糖或者無糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健產品，也能刺激口水分泌，預防牙菌斑形成，保持口氣清新。
口臭的產生，根本上還是飲食失宜，吃的多或者吃的不合適，活動量少所致。所以，調整自己的飲食結構，增加運動量是必須的，也是治本的方法。
五大原因致口臭
1、口腔細菌——罪魁禍首
口腔90%的疾病，都跟細菌有關。
不過你看，口腔，溫暖潮溼，時不時在牙縫中留點食物殘渣，怎麼看也是“細菌”生活的天堂。偏偏很多細菌還會產生各種各樣的有味氣體，若不及時清除，便形成口臭。
2、有味食物
韭菜，大蒜，洋蔥等等，食物已下肚，味道卻永流傳，自然也會存在於你的口腔裏，伴隨你的呼氣瀰漫在空氣中。
3、香菸
吸菸不僅傷身還傷口腔，燻黑你的牙齒，麻痹你的味蕾，刺激你的粘膜（致癌），引起口臭。
4、唾液少
唾液對口腔的清潔尤爲重要。隨着年齡增大，飲水少，張口呼吸，某些唾液腺疾病，一些藥物，或放化療等，均可能導致唾液分泌減少。
5、全身疾病
除了上面口腔的問題，也可能存在着全身的疾病。當你口腔衛生良好，牙醫又已排除口腔原因，那麼就要考慮全身情況了，比如鼻炎，胃腸反流，糖尿病，尿毒症，肝腎疾病等。
遠離口臭的`方法
1、正確刷牙，用好牙刷，牙線及漱口水。
使用漱口水，物理上，可以幫助沖洗掉口腔各處的食物殘渣，避免細菌利用你嘴裏的“食物”飽餐一頓，併產生大量氣體。當然清水也有上述的功效。化學上，漱口水含有抑菌劑，香精等，可以清除細菌菌的同時，還可以暫時掩蓋口臭。但也只是臨時解決問題，要想長期有效，刷牙和使用牙線則十分重要。
刷牙可以清理牙齒表面和舌頭上的食物殘渣，牙線可以輔助清理牙齒間隙，從源頭上杜絕口臭。
2、多喝水，常咀嚼。
唾液的分泌可以清潔口腔，所以你可以儘量食用需要咀嚼且含水量豐富的食物，比如：蘋果，梨，胡蘿蔔，芹菜，口香糖等。但是想瘦臉的朋友就不要過度咀嚼了，否則會造成咬肌肥大。
而若是疾病導致的口乾，比如干燥綜合徵，糖尿病，放化療導致的唾液腺損傷等，則治標須治本。
3、遠離香菸
珍愛健康，遠離香菸！！！
4、定期口腔檢查
定期口腔檢查，有問題，早發現，早解決。預防牙體，牙周，粘膜的疾病，提高生活質量。如果口腔健康，但你仍有口腔異味，那麼就得去綜合醫院找病因了。
引發口臭的原因有哪些
1、吸菸喝酒或吃重口味食物
有些人羣經常吸菸、喝酒、嚼檳榔及吃重口味食物比如洋蔥、臭豆腐、韭菜、大蒜等，就容易發生口臭。
2、長期便祕
大便是人體排毒的最直接的方法，當人體長期處於便祕期，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。
3、節食減肥
女性經常節食減肥，或因疾病不能進食的都可能伴有口臭，導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
4、口腔疾病
口腔疾病也容易引起口臭問題，最常見的口腔疾病有牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等，口腔內易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
口臭怎麼辦
1、建議患者對齲齒進行內科治療，撥除無用的殘根、殘冠及阻生齒，去除不良修復體，治療口腔黏膜病，對於牙周病患者則先進行潔治和根面刮治、平整等基礎治療，再進行系統的牙周治療和菌斑控制。
2、加強口腔衛生。
我們瞭解到口臭的原因，也知道口臭的處理方法，希望以上的介紹能給大家帶來幫助。雖然說口臭不算是太嚴重的病症，但是對於疾病引發的口臭，我們還是不可忽視的，必須要積極的治療。對於有口臭的人羣，一定要找到自己患病的原因，對症治療。
