冷感冒吃什麼食物，因爲風寒引起的感冒，在中醫領域稱爲風寒感冒。一般的症狀爲發熱、畏寒怕冷的現象，如果不及時治療的話就會出現咳嗽等現象。讓我們一起來看看冷感冒吃什麼食物吧。
冷感冒吃什麼食物1
1、生薑：患者可以試試用生薑治療，它性溫味辣，有驅寒發汗、祛風解表的作用。不過生薑治療感冒不是直接食用的.，患者可以用生薑和紅糖泡茶喝，也可以用生薑喝蔥白煮粥吃，這些食用方法有發汗、解表的功效，患者堅持吃三天就可以見到效果。
2、紫蘇：紫蘇性味辛溫，有驅寒、解熱、發汗的作用，適合用於治療風寒感冒。紫蘇葉和粳米一起煮粥食用，不但可以補充營養，也可以驅寒發汗，還可以減輕頭痛。紫蘇治療感冒還有更加簡單的方法，就是直接把紫蘇葉泡茶飲用，如果要加強驅寒的效果，患者可以把紫蘇和姜、藿香一起搭配食用。
3、香菜：香菜是我們經常食用的蔬菜，也是一種調味料，它性味辛溫，入肺、脾經，有解表發汗、消食下氣的作用，對風寒感冒有很好的治療效果，患者可以把香菜、蔥白、生薑一起煮湯或者煮粥食用，每日食用一次，持續吃3天就可以收到很好的療效。
4、大蒜：大蒜也是一種常見的調味料，它性味溫熱，有殺菌、防治感冒的左右，患者可以試試用大蒜和大米煮粥吃，可以有些驅寒體內的風寒。
冷感冒吃什麼食物2
感冒的食療方法
風寒感冒的特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生薑、蔥白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳。
1、神仙粥：大米50～100克，生薑3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食後宜蓋被青臥，以微微出汗爲佳。
2、荊芥防風粥：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
3、紫蘇薄荷粥：紫蘇6克，薄荷4.5克，生薑6克，粳米70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎，與生薑一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。
4、麪粉紅糖粥：小麥麪粉適量，水適量，加溫至粥熟。生薑5片，連須蔥白2根，均壓碎爲泥，紅糖適量。將生薑、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中，乘熱服下，加被取小汗。本方對於脾胃素虛而感受風寒不甚者尤宜。
5、三白粥：白蘿蔔100克，白茅根60克，連須蔥白20克。均去土洗淨，搗如泥，加紅糖、麪粉、冷水適量，加熱煮沸，乘熱服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作輔助治療。
6、生薑炒米粥：生薑30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調味後食用。
7、薑糖飲：取生薑15克，蔥白3段，加水500毫升，煮沸加紅糖20克。趁熱一次服下，蓋被取微汗。
8、蘇葉雞蛋：用蘇葉30克，雞蛋2枚。先煎蘇葉數分鐘，去渣，再將雞蛋打破攪勻倒入藥汁中，上火煮3～5沸即成。頓服，每日2次。藥後蓋被取汗。
