騎馬注意事項大全,現在的很多人都喜歡進行一些戶外運動,適量的運動不僅可以鍛鍊身體,還可以讓自己的心情變得更加舒暢,騎馬就是一個不錯的選擇,不過在進行的時候一定要注意安全,下面是騎馬注意事項大全。
騎馬注意事項1
1、不宜穿登山鞋、旅遊鞋等鞋底帶有特殊防滑功能的鞋。人一旦從馬上摔下來,最危險的就是腳無法脫開腳蹬,穿有帶防滑功能的鞋,往往使腳無法脫開腳蹬。應該穿有跟且鞋底較平滑的鞋。
2、騎馬不宜帶金屬邊的眼鏡,萬一落馬會對人造成很大的傷害。
3、不要在林區邊緣賽馬和快跑,一旦馬受驚或駕御失控,就會竄入樹林,情形很危險。
4、選擇鞍上帶鐵環的馬,鐵環幫助你保持平衡。
5、接近馬時宜從馬的左前方向,動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。
6、騎馬宜穿面料較柔軟比較緊身的長褲,騎馬最好帶手套、護腿等防護工具。
7、不要在馬上脫換衣服,尤其是鮮豔衣服,馬容易眼生,你換衣服時馬受驚跑動,人一下就摔下來了。
8、不要隨意拍打馬兒,不要有突然性的'動作讓馬受驚。
騎馬注意事項2
1、不要把小孩子單獨留在馬周圍、馬場或馬房裏。小孩子可能缺乏自我保護的意識,如果把小孩子單獨留在馬的周圍可能造成意外情況的發生。
在小孩子接觸馬之前,告訴他們要輕言輕語,動作要小,不能跑跳打鬧,最好與馬匹保持一定的安全距離。還要告訴他們,在別人騎馬時不要去跟他聊天,分散他的注意力。
2、選擇一匹適合自己的馬騎。初學者最好騎一匹安靜、調教成熟的馬。
初學騎馬最安全的方式就是找一名經驗豐富的教練或騎手指導,不要自己一個人在馬場裏騎,這樣才能更安全、快速地學習騎馬。
3、如果騎乘一匹調教不成熟、年輕、或是自己不熟悉的馬,最好找這匹馬的調教師來幫助自己,並在馬熟悉的環境中騎。
騎乘時佩戴頭盔,即使是經驗豐富的騎手專業騎手也會有摔馬的時候,甚至有調查顯示經驗豐富的騎手比經驗少的騎手摔馬受傷概率更大。
4、在很多人一起騎馬時,前後左右保持至少一個馬位的距離,防止踢馬、裝備剮蹭意外受傷。
學習快速下馬及急停。
5、如果馬非常激動,無法控制,快速下馬並在馬下控制這一切,並儘快將馬帶離馬羣,防止他人受傷。
不要在騎乘過程中和別人比賽,尤其是速度。
上馬前檢查馬具裝備,尤其肚帶。
6、學習怎樣摔馬,這並不能保證騎手摔馬一定不會受傷,但至少可以降低受傷的概率。
無論是英式還是西部馬術,都要求騎手的着裝整潔得體。隨風飄逸的絲巾披肩、肥大寬鬆的褲子、笨重的外套都可能會在騎手意外墜馬時掛在馬鞍上造成騎手被馬匹拖着亂跑的危險。