春目護頸的三大陷阱

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春目護頸的三大陷阱，現在的人都很注重保養，特別是上年齡的人女人，更加害怕自己頸紋出現，這樣會很顯老，保養好就是讓自己年輕好幾歲，所以平時要注意護頸，下面是春目護頸的三大陷阱。

春目護頸的三大陷阱1

觀念1：我的頸部線條現在看起來緊實平滑，應該還不需要保養！

錯！這個觀念當然是錯誤的，頸部肌膚就像是臉部保養一樣，千萬不能等到滿是皺紋纔開始。就頸部紋理構造而言，不論皮溝及皮丘，都比臉上紋理複雜，加上橫向紋理較多，容易形成“環狀皺紋”，而且頸部肌膚的膠原蛋白含量比臉部少、厚度只有臉部肌膚的2/3，再加上頸部負責了支撐頭部重量及人體轉動的機制，經常性的扭轉等激烈的動作，都會讓彈性纖維的破壞加速，很容易彈力疲乏。此外，外界環境影響，紫外線、溫溼度變化，甚至不當的生活作息也會造成頸部細紋，如喜歡夾着話筒講電話，經常低着頭工作……這些不當的刺激都會產生頸紋，更需要和臉部肌膚一樣勤快地保養。

如果想要避免頸部快速老化，就該從平日保養開始，切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚;同時，儘量不要保持單一姿勢過久，記得要經常左右及上下轉動頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進頸部的血液循環。

觀念2：美頸產品應該是廠商想出來的銷售噱頭，對於已經出現的頸紋，根本無法改善！

錯！頸部要塗保養品這件事，並不是廠商爲了賺錢才掰出來的講法，勤加保養對於頸部線條與紋路的確是有幫助的。

美頸產品的選擇首重補水與鎖水，像玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保溼成分，可以幫助乾燥的頸部肌膚獨得改善;如果頸部已出現深紋，務必要挑選含有除皺成分的頸霜，如五胜肽、六胜肽、維他命A等，幫助膠原蛋白增生，這樣纔有機會消弭頸紋。若想讓美頸產品發揮更好的效果，建議一邊保養一邊按摩：

step1 取適量美頸霜在手上均勻搓熱，由頸部兩側的肩膀爲起點，由下至上輕輕均勻推開。

step2 頭部微微擡高45度，利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，約十次。

step3 特別針對較深的紋路，以一手將頸紋撐開，另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對於頸紋改善更具效果。

此外，頸部若過度曝曬於紫外線下，很容易如千年老樹般“年輪”不斷增多、加深，也會導致色素沉着和黯沉無光。搽臉部防曬品時，記得多取出一倍的量搽在頸部，才能達到有效抵抗光老化，避免頸部紋路加深。

觀念3：頸部需要專用的保養品，不可以用臉部的保養品代替！

錯！不是所有臉部的保養品都不可以用在頸部的.，只是頸部肌膚特別薄且容易乾燥，因此必須慎選產品，一般來說，質量佳的日霜和晚霜都可以使用，特別是晚上要使用具有拉提、抗皺、緊膚作用的精華液或晚霜。有些臉部抗皺產品的成分不適合使用在頸部肌膚，如高濃度的果酸、A酸、水楊酸，因爲頸部肌膚比較薄且容易拉扯，這些成分容易造成脆弱的頸部肌膚過度刺激，造成過敏乾燥問題。還有，一般臉部保養都會進行的去角質程序，也適用於頸部肌膚，去角質時力道要小、停留時間要短，避免顆粒粗大的去角質霜，以免傷害細緻的頸部。

春目護頸的三大陷阱2

頸紋怎麼消除之方法篇

常練頸部保健操

這個頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習，不僅可以去除頸部皺紋，還可以消除疲勞呢。

第一步，前、後、左、右交替轉動脖子，向前要使頭部捱到胸部，向後也要與地面平行；左右轉動時要儘量伸展肌肉。

第二步，由左向右圓圈式轉動頭部，然後又由右向左再做一遍。這個辦法對於緩解頸部疼痛很有幫助。

第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。

畫圈按摩

早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。