電腦族用眼藥水滴幾次不傷眼，電腦現在已成爲日常生活中必不可少的工作娛樂等工具，而電腦一族經常性的面對電腦則對眼睛的傷害是非常大的。電腦族用眼藥水滴幾次不傷眼？
電腦族用眼藥水滴幾次不傷眼1
眼部出現乾澀不適，用滴眼液緩解眼部症狀是一個好習慣，但一定要注意眼藥水的類型，有些類型的`眼藥水一定要慎用。
對於有治療作用的眼藥水，如含有抗生素或激素的眼藥水，就更要慎重使用了。抗生素眼藥水還有可能造成正常結膜囊內菌羣紊亂，致使在正常情況下也會發生細菌感染；激素類眼藥水長期使用可引起眼壓增高，甚至視神經損害、視野缺損和視力下降等。因此一旦眼部病情緩解，就要及時停藥，避免長期刺激眼睛造成傷害。
不管什麼原因，只要出現了眼部不適，最好不要急於去藥店自行購藥使用，應當先去正規醫院的眼科門診查明原因，再根據病因採取妥善地治療。
一般的潤眼液大都屬於營養性眼藥水，以人工淚液替代物爲主，不以特殊治療爲目的，僅起潤滑作用。目前市場上潤眼液有很多品牌，一般分爲兩大類，比較稀，眼部不適症狀較輕的人多選用這種；另一種是凝膠狀的，粘稠度比較高，保溼性更好，多用於乾澀症狀較重的人。
針對長期用眼後眼部不適，潤眼液能夠起到改善乾澀症狀、緩解眼部疲勞的作用。但現在市售的潤眼液很多都添加了防腐劑，會刺激眼睛，傷害角膜，破壞淚膜的穩定性，不但不能緩解症狀，而且會加重眼睛不適感，造成器質性損害，因此不宜長期使用，使用頻率一天不要超過4次，並且最好在醫生指導下使用。
電腦族用眼藥水滴幾次不傷眼2
消除電腦族的眼睛疲勞的方式
指壓、按摩眼周
1、在眼睛上方，從眼角朝眼尾處緩緩移動手指。用大拇指的指腹按摩太陽穴處，每按一處深呼吸一次。
2、將中指放在眼尾處，朝外側輕輕地提拉按摩。
3、將手指放在眼睛下方，從眼尾向眼角慢慢移動，用食指和中指（或中指無名指)指腹按壓眼瞼。
按摩臉頰及眉頭
1、在眉頭上方附近用中指和無名指以畫圓圈的方式，稍微用力按摩。
2、在顴骨上方處以畫圈的方式按摩，這個步驟再加上一步眉頭按摩，平均約按3分鐘即可。
讓眼睛做操眼睛過於疲勞時你需要做些眼部運動進行舒解：
1、將雙眼閉上約2-3秒。
2、儘量睜大眼睛，停約2-3秒。
3、眼球分別向左、右移動，各停約2-3秒。
4、眼睛向上看約2-3秒。
5、眼睛向下看，約停2-3秒。
以上步驟3分鐘後重做一次。
電腦族必備明目的茶葉：
1、枸杞菊花茶
枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用。此款養生茶飲除護眼外，還適用於血虛兼有肝熱的乾眼患者。
2、決明菊花山楂茶
決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。此款養生茶飲最適用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。
3、菊花茶
菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的養生良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
4、枸杞子
茶枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
