紅蓮子五大功效， 中藥紅蓮子,是蓮科植物蓮的種子,成熟以後取出果實,除去果皮,乾燥後就是紅蓮子,比白蓮子多保留了種皮部分。性平,味甘,澀,歸入於腎經,脾經和心經。那麼紅蓮子具體有那五大功效呢。
紅蓮子五大功效1
平時常吃紅蓮子，可以起到鎮靜神經以及強心的功效，如果患有失眠，吃些紅蓮子也能夠有效的改善症狀。除此之外，紅蓮子也具有抗癌和防癌的功效，
並且能夠補脾止瀉以及治療貧血，再就是可以促進身體的代謝以及維持酸鹼平衡。
蓮子是植物蓮的種子，將新鮮的果實去掉果皮，曬乾之後就變成了紅蓮子，如果說把紅蓮子加工去皮，就會變成白蓮子。平時比較常見的就是白蓮子，紅蓮子使用的較少，
但是它的功效和作用卻非常的強大。
1、鎮靜神經和強心
紅蓮子的功效與作用之一就是鎮靜神經以及降低血壓。紅蓮子當中含有多種生物鹼，這些生物鹼具有很好的降壓效果，對於預防和治療高血壓都很有幫助。
而且這些生物鹼也有着很明顯的調節作用，可以治療因爲血鈣過量所導致的心律失常。
2、改善睡眠
紅蓮子對於改成人的睡眠也有一定的幫助。它含有非常豐富的維生素和微量元素，這些營養元素都能夠調節情緒以及放鬆情緒。經常吃些紅蓮子，
可以讓人的神經得以舒緩和鎮靜，從而有效的促進睡眠以及改善睡眠的質量。對於經常失眠多夢的人來說，在睡覺前適當的吃些紅蓮子是有好處的。
3、抗癌和防癌
紅蓮子有益於人的五臟健康，同時也可以補充血液，幫助人們清除血管當中的垃圾，並有效的預防血栓形成以及心腦血管疾病的發生。
而且蓮子當中還含有大量的抗氧化營養素，這對於預防和治療癌症來說都很有效果。
4、補脾止瀉
補脾止瀉也是紅蓮子比較常見的功效與作用之一，紅蓮子當中還有大量的棉子糖，對於那些患病時間較長，身體虛弱的人來說，這是非常好的一種滋補品，
可以起到補脾止瀉的功效，還能夠有效的調理腸胃。
5、治療貧血
紅蓮子當中的鐵元素含量非常的豐富，而鐵元素是血紅蛋白的重要組成成分之一，如果說患有貧血，可以適當的吃些紅蓮子來治療。
6、促進代謝和維持酸鹼平衡
紅蓮子當中含有大量的磷元素，這是構成牙齒和骨骼的主要成分，同時也是細胞核蛋白和許多酶的主要成分。適當的吃一些紅蓮子，可以有效的促進身體蛋白質、
脂肪以及糖類的代謝，還能夠維持酸鹼平衡。
紅蓮子五大功效2
蓮子的營養價值很高，也是一味良藥。那麼紅蓮子的功效和作用又有哪些？現在我們來看一下紅蓮子的功效與作用：
1、紅蓮子具有養心安神的功效，特別適合一些中老年人以及一些腦力勞動者服用。
2、紅蓮子對治療高血壓、神經衰弱以及消化不良也有顯著功效。
3、紅蓮子還有健腦，補肺止瀉的功效，還有助於改善睡眠。
紅蓮子味甘、澀，性平，有益腎固精，補脾止瀉，止帶，養心的功效。
1、用於腎虛遺】精、遺尿。如與龍骨、牡蠣、芡實等同用的金鎖固精丸。
2、用於脾胃虛弱飲食減少，大便稀爛。如與人蔘、白朮、茯苓、扁豆等同用的參苓白朮散。
3、用於婦女白帶過多。
4、用於心慌、心悸、心律失常、心煩失眠多夢。
新鮮蓮子可以做菜，可以燉湯、煲湯和做糖水。
紅蓮子具有補腎益精，美容養顏，防癌抗癌的功效。它含有維生素以及多種微量元素，能夠緩解心慌、失眠、多夢、心悸、氣短、記憶力減退、頭暈、目眩、四肢無力、
腰膝痠軟等症。有擴張血管，增加心肌收縮能力。能預防冠狀動脈硬化、心絞痛、心肌缺血、心律失常、腦血栓。有降血壓，降血脂，降低膽固醇和甘油三酯的作用。
能抑制皮膚黑色素，祛除色斑、曬斑、黃褐斑。
蓮科植物蓮的種子，成熟以後取出果實，除去果皮，乾燥後就是紅蓮子，比白蓮子多保留了種皮部分。性平，味甘，澀，歸入於腎經，脾經和心經。具有養心安神，
益腎固精，補脾止瀉的功效。往往應用治療食慾不振，脾虛久瀉，心悸失眠，遺】精帶下等病症。紅蓮子富含人體需的營養成分。而且紅蓮健腦，補血的.作用更大，
適合腦力勞動者和女性人羣服用。
紅蓮子本身屬於一種中藥，具有一定的安神健脾、固澀止遺的作用。對於一些心煩意亂、失眠多夢、脾胃虛弱、消化不良有一定的緩解作用。
平時吃紅蓮子的時候只需要選擇溫水煮熟以後直接食用就可以了，也可以選擇加入一些枸杞、白糖共同煎煮，製作成蓮子枸杞湯。這樣既可以安神補腦，又可以健脾補腎，
緩解因氣血虧虛而導致的周身疲乏。
紅蓮子五大功效3
通心紅蓮是蓮子的一種，是一種經過深加工的蓮子，它在加工過程中保留了藍牙子表面的種皮，而且去掉了蓮子中間的蓮心，它的中間部位是中空的所以被人們叫做通心紅蓮。
通心紅蓮的功效與作用
1、滋補身體
通心紅蓮是一種營養價值極高的常見食材，它對人類身體有明顯滋補作用，只用它能吸收豐富植物蛋白和生物鹼以及多種對人體有益的維生素和礦物質，
這些物質能維持人體正常代謝，並能緩解體虛，對增強人類身體素質有很明顯的好處。
2、維持酸鹼平衡
維持人體內部環境的酸鹼平衡也是通心紅蓮的重要作用，它是一種典型的鹼性食品，含有豐富的生物鹼，能促使身體內酸性
中藥紅蓮子的功效與作用
蓮子大家肯定都吃過，知道它是植物睡蓮的成熟種子，但很多人對中藥紅蓮子卻不瞭解，其實中藥紅蓮子也是植物睡蓮的成熟種子，
只是它在加工的時候保留了蓮子外層的紅色種皮，使得加工以後的蓮子外表爲紅色，它的藥用功效特別出色，能預防治療一些常見病，
想了解中藥紅蓮子的功效與作用可以參考下面對它做的具體介紹。
中藥紅蓮子的功效與作用
1、養心安神
養心安神是中藥紅蓮子的重要功效，它含有的一些蓮心鹼能直接作用於人類的神經系統，可提高中樞神經功能，並能鎮靜安神
