鬼壓牀的解決方法，生活當中，相信有很多小夥伴在睡覺的時候會不會感覺起不來牀，還有喘不過來氣，說不出來話，這一切都是因爲鬼壓牀，在民間中流傳，下面小編整理了鬼壓牀的解決方法。
鬼壓牀的解決方法1
第一條，避免方式：
因爲過度勞累或過度休息產生的“鬼壓牀”，人在過度勞累時通常喜歡倒頭就睡，這種睡眠方式通常不注重身體機能是否進入休息狀態，導致大腦和身體睡眠時間產生差異，也許你的一半大腦醒了，另一半還在睡覺~解決方式就是先讓自己放鬆下來，深呼吸幾次後在睡眠。
第二條，解決方式：
枕頭高度不適，有很多人睡覺喜歡高枕又有很多人相反喜歡低枕頭或者極度柔軟的枕頭，還有不枕枕頭的人，這種睡覺的方式其實不科學，也是導致“鬼壓牀”的一大重要因素；
人的頸椎附近有很多血管通往大腦爲大腦輸氧，枕頭過高或過低有可能壓迫血管，產生供氧不足，這個時候可以通過調節呼吸並且嘗試動動手手指來解決該類問題即可恢復正常。
第三條，思想方式：
人的思想比較發達，導致大腦通常把一些事情記錄下來在休息的時候做運算，所以經常會有一些壓抑性的問題和想法在睡眠時產生，這個時候就會讓人感到害怕產生噩夢；
只要放寬心態，睡覺前適當的讀一些雞湯文或者善意的故事就會緩解類似於噩夢、"鬼壓牀"、夢遊等問題，其實世界上沒有“鬼”，“鬼”是指人心深處惡的一面。
鬼壓牀的解決方法2
鬼壓牀的風水原因
一、 家居臥室裝飾佈局上的不當。
家居東北方位因有相應的煞氣而產生鬼壓牀現象的風水命理原理是：
家居臥室之風水環境直接關係到相關人員的身心健康，而有強烈壓抑感的裝飾佈局從風水的角度上能給人生活壓抑的身心暗示進而可能導致鬼壓牀現象。
產生鬼壓牀的具體煞氣及其相應的化解方法主要有：
1、臥室中見橫樑壓頂所形成的煞氣，通過裝修進行掩飾或者弱化即可;
2、臥室擺放刀劍利器所形成的煞氣，將利器收藏起來即可;等等。
3、牀頭掛有較大的相框等所產生的煞氣，移去相框即可;
4、牀上部見較大的吊燈所產生的煞氣，更換成一個較小的吸頂燈即可;
5、鏡子對牀擺放所形成的煞氣，將鏡子調換一個方向使其不衝射牀位即可;
6、門窗直衝頭部所形成的煞氣，將牀調換一個方向使其不受門窗衝射即可;
二 、家居東北方位有相應的煞氣。
家居東北方位因有相應的煞氣而產生鬼壓牀現象的風水命理原理是：
一方面東北方位在周易八卦中爲艮卦，爲牀之象;
另一方面東北方位在風水學中爲鬼方，若此方見凶煞之氣，則爲鬼怪發動之象。兩象合斷，故有鬼壓牀之象。
產生鬼壓牀的具體煞氣及其相應的化解方法主要有：
1、家居東北方位缺角所形成的煞氣，可用生肖牛的風水用品化解;
2、家居東北方位過於凸出所形成的煞氣，根據家居具體情況用風水用品彌補正北方即坎宮位或者正東方即震宮位即可;
3、家居東北方位室外有牆角、或屋脊、或道路等衝射所形成的煞氣，可用八卦鏡等反射化解;
4、家居東北方位室外有高樓過於逼近所形成的煞氣，可用水晶球化解;
5、家居東北方位室外有高大的煙囪所形成的煞氣，可以水晶葫蘆化解;
6、家居東北方位室內有面目猙獰之玩偶所形成的煞氣，收藏起來即可;
7、家居東北方位室內有雜物阻塞所形成的煞氣，清理乾淨即可;
8、家居東北方位室內陰暗潮溼所形成的煞氣，安裝良好的通風采光設施保持光線充足、室內老幹燥即可;等等。
鬼壓牀的解決方法3
風水導致了“鬼壓牀”
臥室擺放陰氣過重的物品
將逝者遺像、祖先牌位放在臥室的做法，是不可取的。因爲遺照、牌位上會附有逝者的磁場信息，擺放在臥室，會使房間的陰性磁場過重，當人們進入睡眠時，就很容易被陰性磁場侵襲，造成惡夢不斷。
如果把一些來歷不明、具有負能量的古董擺放在臥室，不光會影響臥室風水，而且也會干擾人的'身體磁場，容易出現運勢低迷、破財、疾病等方面的事情。
臥室佈置不當
臥室不宜陰暗潮溼，特別是主臥帶有衛生間的，應長期保持乾燥整潔、沒有異味，否則的話，會引發五黃兇星的發作。再一個，如果臥室外面有爬山虎，或者常年被樹蔭遮住，也會引發五黃星的兇性。
遇到五黃兇星並不可怕，可怕的是有外環境的配合，只要有了相關巒頭的配合，飛星的作用纔會顯現。在風水中，五黃星代表陰性力量，對應在人體上就會有疾病、災禍、口舌、官非、死亡等兇險的事情發生。所以說，臥室必須保持整潔乾淨光亮。
臥室中有橫樑壓頂、牀上部有較大的吊燈、牀頭掛有較大的相框、臥室門窗直衝頭部、鏡子對牀擺放等等，這些裝飾佈局都是風水上的大忌，對人的健康影響很大，設法重新調整移開便可以。
東北方位有煞氣
一些風水流派，把東北方稱爲“鬼方”，如果“鬼方”有凶煞，就會使“鬼怪”發動；在八卦中，東北方爲艮卦，艮又爲牀，所以綜合這兩點，就有“鬼壓牀”的象。
家中“鬼方”的煞氣及化解方法：
東北缺角所形成的煞氣，可用牛造型的工藝品化解；
室外東北方有路衝煞、電磁煞、反弓煞、天斬煞、尖角煞、剪刀煞、反光煞等煞氣；
家中東北方有雜物阻塞、垃圾堆放，清理乾淨即可；
家中東北方陰暗潮溼，安裝良好的通風采光設施，保持光線充足、室內乾燥即可。
鬼壓身有什麼預兆：
據說是被鬼纏身了，或者是自身撞邪了。這是比較迷信的說法，咱們還是從科學的角度來看看：
鬼壓身其實就是平時我們說的鬼壓牀，表現出來的就是在熟睡的過程中突然清醒了，而且意識很清晰，但是身體就像是有千斤重，就像是被什麼物體給壓到了一樣，身體不能動彈了，話也說不出了，要好幾分鐘才能恢復正常的狀態。
這種症狀在醫學上叫做神經睡眠癱瘓，可能和個人的睡姿、睡眠環境有很大的關係，經常出現在壓力大、熬夜、經常喝咖啡的人羣上，鬼壓身這也不是疾病的預兆，調整自己的生活作息就可以緩解了。
