鬼壓身是怎麼解決，生活當中，相信有很多小夥伴在睡覺的時候會不會感覺起不來牀，還有喘不過來氣，說不出來話，這一切都是因爲鬼壓牀，在民間中流傳，下面小編整理了鬼壓身是怎麼解決。
鬼壓身是怎麼解決1
晚上睡覺被鬼壓身是什麼原因
1、情緒緊張
睡覺之前情緒不穩定，心情比較緊張，容易引起神經中樞的興奮或紊亂，不僅造成失眠，還有可能出現鬼壓身的現象。
2、吃太多
晚上睡覺時吃了較多食物，消化系統超負荷運轉，影響到身體的神經系統，就會出現鬼壓身的現象。
3、枕頭太過
晚上睡覺時枕頭太高，會壓迫頸動脈，導致頭部長時間缺血，就可能會出現鬼壓身的情況。
4、睡姿不當
晚上睡覺趴着睡會導致心臟受壓迫，血液流通變慢就會出現鬼壓身，而仰臥睡時，手和被動容易壓着胸口，加重呼吸負擔，也可能出現鬼壓身現象。
5、過度疲勞
人體在過度疲勞的時候，睡眠神經可能會得不到完全的放鬆，就可能出現半夜突然清醒，但身體不能動彈的現象。
晚上睡覺什麼人容易鬼壓身
多出現於青少年和年輕人羣。晚上睡覺出現鬼壓身現象，多於生活壓力有關，一般多發於青少年和年輕人。這類人羣通常生活壓力比較大，作息時間不規律，過度的疲勞、焦慮、經常熬夜失眠，這些因素都是造成睡覺被鬼壓身的原因。
晚上睡覺被鬼壓身怎麼辦
1、放鬆心情，嘗試扭動身體
睡覺時鬼壓身時，一定不要慌，放鬆情況，告訴自己這只是鬼壓身而已，反而會比較容易醒過來，然後嘗試扭動手指或腳趾，或轉動眼睛。
2、用聲音喚醒自己
睡覺出現鬼壓身時，可以用聲音來喚醒自己，比如呼吸、咳嗽，或者是儘量伸出舌頭或喊出聲，只要自己能聽到就好。
晚上睡覺如何避免鬼壓身
1、睡前忌吃東西
睡前吃東西容易加重腸胃的負擔，身體其他部位無法休息，不僅會有損健康，還會出現鬼壓身。
2、睡前忌用腦過度
睡前放鬆自己更加容易入睡，如果大腦處於興奮狀態，容易造成失眠狀態，而且也可能會出現鬼壓身現象。
3、睡前忌情緒波動
人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、睡前忌喝提神飲料
濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難，自然就會出現鬼壓身現象。
5、改善睡眠環境
晚上睡覺時一定要作息規律，避免晚睡晚起，睡的過多或過少，並且被子不要蓋太厚、室溫不宜過高。
鬼壓身是怎麼解決2
鬼壓身最好的解決方法：
1、換一頭睡。
2、可以在牀頭放一盆小盆栽，選小盆栽的時候要注意，不能選擇喜陰的植物。
3、用布縫製一個小米袋，放在枕頭下面。
4、佩戴一個黑曜石飾品，這種材質的飾品是可以驅邪的。
5、在家裏面養一隻狗，什麼品種都可以，只要養在自己家裏就可以。
6、平時多曬曬太陽，增加陽氣，早睡覺，少熬夜。
如果正在被鬼壓身，最快的解決方法是：舌頭頂住上顎，心中默唸口訣。十遍以內必然解除。口訣有三，佛教的阿彌陀佛，道教的急急如律令，藏傳的就是六字真言(唵嘛呢叭咪吽)。送走髒東西的土辦法 怎麼判斷自己身上有髒東西跟着
鬼壓身有什麼預兆：
據說是被鬼纏身了，或者是自身撞邪了。這是比較迷信的說法，咱們還是從科學的角度來看看：
鬼壓身其實就是平時我們說的鬼壓牀，表現出來的就是在熟睡的過程中突然清醒了，而且意識很清晰，但是身體就像是有千斤重，就像是被什麼物體給壓到了一樣，身體不能動彈了，話也說不出了，要好幾分鐘才能恢復正常的狀態。
這種症狀在醫學上叫做神經睡眠癱瘓，可能和個人的睡姿、睡眠環境有很大的關係，經常出現在壓力大、熬夜、經常喝咖啡的人羣上，鬼壓身這也不是疾病的預兆，調整自己的生活作息就可以緩解了。
鬼壓身是怎麼解決3
風水導致了“鬼壓牀”
臥室擺放陰氣過重的物品
將逝者遺像、祖先牌位放在臥室的做法，是不可取的。因爲遺照、牌位上會附有逝者的磁場信息，擺放在臥室，會使房間的陰性磁場過重，當人們進入睡眠時，就很容易被陰性磁場侵襲，造成惡夢不斷。
如果把一些來歷不明、具有負能量的古董擺放在臥室，不光會影響臥室風水，而且也會干擾人的身體磁場，容易出現運勢低迷、破財、疾病等方面的事情。
臥室佈置不當
臥室不宜陰暗潮溼，特別是主臥帶有衛生間的，應長期保持乾燥整潔、沒有異味，否則的話，會引發五黃兇星的發作。再一個，如果臥室外面有爬山虎，或者常年被樹蔭遮住，也會引發五黃星的`兇性。
遇到五黃兇星並不可怕，可怕的是有外環境的配合，只要有了相關巒頭的配合，飛星的作用纔會顯現。在風水中，五黃星代表陰性力量，對應在人體上就會有疾病、災禍、口舌、官非、死亡等兇險的事情發生。所以說，臥室必須保持整潔乾淨光亮。
臥室中有橫樑壓頂、牀上部有較大的吊燈、牀頭掛有較大的相框、臥室門窗直衝頭部、鏡子對牀擺放等等，這些裝飾佈局都是風水上的大忌，對人的健康影響很大，設法重新調整移開便可以。
東北方位有煞氣
一些風水流派，把東北方稱爲“鬼方”，如果“鬼方”有凶煞，就會使“鬼怪”發動；在八卦中，東北方爲艮卦，艮又爲牀，所以綜合這兩點，就有“鬼壓牀”的象。
家中“鬼方”的煞氣及化解方法：
東北缺角所形成的煞氣，可用牛造型的工藝品化解；
室外東北方有路衝煞、電磁煞、反弓煞、天斬煞、尖角煞、剪刀煞、反光煞等煞氣；
家中東北方有雜物阻塞、垃圾堆放，清理乾淨即可；
家中東北方陰暗潮溼，安裝良好的通風采光設施，保持光線充足、室內乾燥即可。
