【導讀】：黃魚屬於深海魚，營養價值豐富，生活中很多人喜愛食用，但是可能也有人對黃魚不太瞭解，例如黃魚是不是發物嗎？孕婦可以吃黃魚嗎？下面就來一起看一下。
黃魚是發物，並且一般來說，魚類食物大都屬於發物，雖然營養價值豐富但是在食用的時候還是要注意一些。
雖然黃花魚的功效很大，但黃魚是發物，哮喘病患者和過敏體質者慎食。黃花魚不能與中藥荊芥同食，不可用牛、羊油煎炸。黃花魚雖然有很高的食用價值，但食用過多卻容易生痰助毒、發瘡助熱，所以那些痰熱素盛、易發潰瘍的人不宜多食。
黃花魚也就是人們常說的黃魚，是一種營養價值極高的海魚，常吃黃花魚有利於身體健康，很多人都經常食用黃花魚來補身體，可是生活中有許多人也說黃花魚營養價值雖高，都也不是適合每一個人食用，對於一些疾病患者來說也是發物，是不能食用的。
黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用。黃花魚含有豐富的硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。中醫認爲，黃花魚有健脾升胃、安神止嗣、益氣填精之功效，對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效。常吃對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃花魚會收到很好的食療效果。
可以，並且黃花魚比較適合孕婦食用。
黃花魚營養豐富，蛋白質含量甚多，且含有維生素A、維生素B、磷、鈣等無機鹽含量都很高。它肉質肥美，可以增加營養，防止衰老。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。而且魚肉組織柔軟，易於消化吸收，由於黃花魚的肉呈蒜瓣狀，其中沒有碎刺，最適合孕婦、老人、兒童和久病體弱者食用。
黃魚對人體的補益作用頗佳，富含優質蛋白、鈣、鐵、鉀、磷等礦物元素，非過敏體質的準媽媽可以適量食用，能防治貧血、失眠、頭暈、食慾不振等症。此外豐富的維生素也能讓媽媽的皮膚和免疫系統受益。不過本身過敏的準媽媽建議少吃。
此外黃魚富含硒元素，準媽媽適量補充有助於提高胎兒的免疫力，對胎寶寶的器官和組織發育十分有益。此外黃魚還能補充鈣質，也有利於胎兒的骨骼發育。而VA、煙酸等維生素則能保護胎兒的視力，促進胎兒神經系統的發育。
1、抗衰老
黃花魚能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。
2、食養補氣
黃花魚有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效，對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及女性產後體虛有良好的療效。
3、老年滋補佳品
常吃對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃花魚會收到很好的食療效果。
4、補身體
大黃魚味甘鹹、性平，入肝、腎二經;中醫認爲，黃魚有和胃止血、益腎補虛、健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效;對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效。
