【導讀】：如果是玩抖音的朋友應該多多少少都在抖音上看到過很多“黑暗料理”，今天我們要介紹的就是抖音海底撈番茄泡飯，下面就來看看抖音海底撈番茄泡飯的味道及做法。
海底撈番茄泡飯，聽起來就不像是普通人能想到的吃法，但是這種黑暗料理式的吃法在網上竟然火了起來，據說是既好吃，又好喝，很多網友爭相去海底撈嘗試，下面就來看看它的做法。
1、其實這個拌飯非常簡單喲，好像是一碗白米飯，加一勺五香牛肉;
2、然後加一勺海底撈的番茄湯底即可。
至於這道食物的味道好不好，還需要大家自己去嘗試後才能得出結論，畢竟每個人的口味是不同的，所以感興趣的朋友可以自己去嘗試一下。
據說湯泡飯對胃是不好的，所以大家在生活中還是應該少吃。
湯泡飯中的米飯被湯水泡發後，表面一層灰軟化，變得更容易下嚥，但是由於沒有經過牙齒的咀嚼，米飯的澱粉也沒有經過唾液澱粉酶的分解，大塊的食物進入腸胃後，會增加腸胃的消化負擔，長期如此對胃不好。
對處於生長髮育期的孩子來說，吃泡飯危害更甚。因爲長期食用泡飯不僅妨礙胃腸的消化吸收功能，還會使咀嚼功能減退，使咀嚼肌萎縮，嚴重者還會影響成年後的臉型。同時，吃泡飯還容易讓孩子養成囫圇吞棗的不良飲食習慣。
吃泡飯並不一定會胖。
在吃湯泡飯的時候由於吃起來比較容易，關鍵是不需要用牙齒咀嚼，所以人的吃飯速度回加快，而這隻會導致胃部負擔加重，飯都堆積在胃底下嚴重影響胃的運作，致使消化系統受到影響，也會損傷胃部，出現腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。這樣長期以往下去就會在體內積累脂肪而長胖，在米飯中加入湯之後，本來沒有食慾的人會爲了香味忍不住吃一口，而這樣的口感會促使人慢慢就吃多了，然後就一定會在吃撐後才發覺，所以就會把自己的胃撐大，這樣就會導致胃部積食，胃也就來不及分解體內的食物，最後導致長胖。
吃湯泡飯容易囫圇吞棗，沒有經過充分咀嚼的食物，會加重消化負擔。特別是本身有慢性胃炎、胰腺炎的人，腸胃負擔重會加重腹痛、腹脹。 吃湯泡飯會增加吃飯速度，人會在不知不覺中吃很多，相對細嚼慢嚥的人來說，這種吃飯方式更容易長胖。
