【導讀】：醋泡黑豆具有美容養顏調理血壓的功效，那麼，醋泡黑豆應該怎麼吃？醋泡黑豆什麼時候吃最好？醋泡黑豆吃多久有效？下面來看看！
醋泡黑豆最好在每天晚上適量食用。
如果想要較快的看到吃醋泡黑豆的效果，就不能是一天吃完又隔個幾天再吃，那樣想要看到效果很難，建議每天都適量的吃上一些，可以較快的見到效果。
醋泡黑豆至少需要持續吃2-3個月才能看到效果。
不管是吃什麼食物，即使是高級滋補品也是一樣，不是吃個幾次就能見效的，醋泡黑豆也是一樣，需要長時間的堅持食用才能見到效果，一般的話是要連續吃2-3個月，纔有可能看到像補腎、烏髮、減肥、美容、明目等功效的。
醋泡黑豆一天吃20-30顆左右最合適。
醋泡黑豆雖然營養價值高，但是也不能過量食用，過多的吃會造成脹氣、消化不良等不適症狀，一天最多吃20-30顆左右，可以分多次來吃。
