【導讀】：乳房是一個脆弱且敏感的地方，需要小心的呵護，很多女人在保養乳房的時候做的並不對。這裏就來教教各位乳房應該如何正確保養。
1、不要強力擠壓：
乳房受外力擠壓有兩大弊端，一爲乳房內部軟組織易受到挫傷或使內部引起增生。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。睡姿要正確以仰臥爲佳，儘量不要長期向一個方向側臥，這樣容易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。
2、不要戴不合適胸罩：
配戴胸罩不可有壓抑感，選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號爲宜。
胸罩的肩帶不宜太鬆或太緊。
胸罩凸出部分間距適中，乳罩的製作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
3、不要用過冷或過熱的浴水刺激乳房：
乳房周圍微血管密佈，受過熱或過冷的浴水刺激都會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚乾燥。
4、不要讓乳頭、乳暈部位不清潔：必須經常清潔乳房。
5、不要過度節食：乳房內部組織大部分是脂肪。如果爲了苗條而節食，會使得乳房發育不健全。
6、不要用激素類藥物豐乳：
少女正處在生長髮育的旺盛時期，卵巢本身份泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發育，但卻同時潛伏着一些極不利的危險因素，可能使乳腺、陰道、子宮體等患癌瘤的可能性增大。
7、不要長期使用豐乳膏：
豐乳產品一般都採用含有較多雌性激素的物質，塗抹在皮膚上可被皮膚慢慢的吸收，進而使乳房豐滿，短期使用一般沒有什麼大的弊病。但如長期使用，輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來不良後果，如月經不調、色素沈着；皮膚萎縮變薄，膽汗酸合成減少、易形成膽固醇結石。
