人際交流障礙症有哪些，人際交流是在我們日常生活中都需要的一項技能和方法，但是會有人出現人際交流障礙症狀，這是因爲有障礙影響到了個人與他人的溝通交流，那麼人際交流障礙症有哪些呢，接下來由小編來分享人際交流障礙症有哪些。
人際交流障礙症有哪些1
一、人際交往障礙症的一些表現
1、恐懼。
與人交往時，不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措，語無倫次。
2、孤僻。
有兩種情況，一是自命清高，不與人爲伍。另一種是有某種怪癖，使別人無法接納。
3、自傲。
常不切實際地高估自己，盛氣凌人，使交往對方感到難堪、緊張、窘迫。
4、嫉妒。
常對他人的長處、成績心懷不滿，乃至在行爲上冷潮熱諷，甚至採取不道德行爲。
5、猜疑。
常對他人的言行敏感、多疑、不信任，容易引起心理隔閡。
6、敵意。
常討厭他人，乃至仇視他人，甚至表現爲攻擊行爲。
爲什麼會產生人際交往障礙
1、自卑心理
因爲容貌、身材、修養等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習慣隨聲附和，沒有自己的主見。在交流中無法向別人提供值得借鑑的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠之。
2、嫉妒心理
嫉妒是人的天性，尤其在與人的來往過程中，在和人的來往往往會出現以下情況，針對別人的優點、成就等不是讚揚而是心懷嫉妒，企望着別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行爲，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。
3、多疑心理
朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的`人喜歡搬弄是非，會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。
二、性格內向如何被改變自己的人際關係
1、接受自己
接受併爲你擁有的內向性格感到欣慰，從自己的性格中獲取能量。外向者喜歡從執行中學習，而內向者喜歡從思考中學習。外向者喜歡通過討論碰撞出思想的火花，而內向者希望經過靜思達到創新的目的;外向者善於組織人和事，而內向者善於組織思想。外向者善於表達，而內向者善於感悟。
2、設定目標
給自己設定一些“較外向但又不帶來太大壓力”的目標。例如，要求自己開會時發言，或一個月主動交一個朋友等等。這些計劃最好有“可衡量的目標”，以督促自己執行。內向的人有時會怕丟面子所以放不開，或者有太重的防備心理，這就需要多練習，每天做一件想做但是又有一點“社交恐懼”的事情。
3、以誠待人
人的感情都是具有反射性的。你若希望別人對你和善，你首先要對別人和善。你若想別人對你付出真心，你首先要對他人付出真心。如果你能待人更真誠一點、主動一點、熱心一點，隨時隨地以誠待人、將心比心，你就更容易被人接受和信任。你最終的目標是要更好地與人相處，但這並不代表你必須改變自己的性格。
4、認識朋友
利用你擅長的興趣、嗜好去認識有共同興趣的朋友，打開話題。或者，針對一些你想認識的人，找一些共同的話題。與人交流時，專注地聽對方講話，讓對方知道你在聽。在適當時間表達自己的意見。不過，注意朋友是終身的支柱，寧缺毋濫，千萬不要交一些所謂的“酒肉朋友”，或與那些不是真心和你交往的人做朋友。
三、人際交往常見的心理障礙有哪些
1、猜忌心理
有這種心理的人喜歡用不信任的眼光打量別人和看待外界事物。比如，看到其他同志私下議論，就以爲在講自己的壞話;獎金被扣除幾元，就認定是某某人從中作梗…猜忌成癖的人，捕風捉影，節外生枝，結果只能自尋煩惱，製造隔閡。
2、怯懦心理
涉世未深、閱歷較淺、性格內向、不善辭令的人，容易產生這種心理。他們在話鋒閃爍的論辯中，由於怯懦，不敢發表深思熟慮後的真知灼見;在學習工作和生活中，由於怯懦，醞釀已久的大膽計劃設想不能實 怯懦心理，是束縛人們思想行爲的一根繩索，應決斷而棄之。
3、排他心理
人類已有的知識、經驗以及思維方式等，需要不斷地更新創造，否則就會失去活力，甚至產生副效應。排他心理恰好忽視了這一點，表現爲抱殘守缺，不去延伸認識的觸角、拓寬思維領域，只能促使人在自我封閉的狹小空間裏兜圈子。
4、逆反心理
求異思維並不等於標新立異與專唱反調。有些人認識不到這一點，於是就產生這種現象：你說某種錯誤觀點站不住腳，他就偏要挖空心思爲其辯護;你指東，他偏要向西。這種逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，其消極作用顯而易見。
四、人際交往的心理技巧
1、真誠
真誠是打開別人心靈的金鑰匙，因爲真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。
2、主動
主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。
3、交互
人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應以良好的動機出發。
4、平等
任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關係。
人際交流障礙症有哪些2
1.人際交往障礙是什麼
人際交往障礙是指在人際關係交往中，心理狀態不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關係，在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助。人際交流障礙存在於我們的日常生活中，往往表現爲內向，嚴重者變現爲自閉，不跟人說話，但是你內心又渴望跟人說話，只是不知道該如何開口，漸漸地更加的自閉，交流障礙是我們生活中阻擋我們人與人交流最大的敵人。
2.人際交往障礙的原因有哪些
文化因素障礙
①語言障礙，如語言、文字、有意義的符號等在交往過程中的誤解、曲解、偏見、歧視的障礙;民族或羣體在情感和意識上傾向問題。
②教育程度差別上的障礙。
社會因素障礙
①地位角色障礙，如所處社會地位、角色、職務、年齡、經濟、政治等方面的條件差距。
②空間距離障礙，雙方空間距離太大，中間媒體環節過多，必然阻礙人際關係的建立。
③溝通網絡障礙，在羣體結構中人們交往形成的不同溝通網絡，因各種因素會造成對人際交往的影響。
個體因素障礙
①個性結構障礙，人們的需求、動機、習慣、態度、價值觀、人生觀等方面的差異。
②個性品質特徵的障礙，如虛僞、冷漠、孤僻、猜疑心大等。
1、人際交往障礙的顯著特點是缺乏交往技巧，交往方式刻板、生硬、程序化，缺乏發展的能力；
2、侷限於刻板、重複，或不同尋常的興趣或活動，顯得比較怪僻；
3、無明顯言語與語言發育障礙，認知發育基本正常；
4、運動技能較低，動作較笨拙
