【導讀】：棗是落葉小喬木的果實,是原產我國的一種植物,栽培品種衆多。其中有一種名爲冬棗的品種近年來大受消費者歡迎。那冬棗是什麼時候成熟上市的？冬棗吃多了會怎樣？
冬棗在每年的10-11月份就會成熟。冬棗又叫凍棗，是棗樹的一個品種，主要種植在山西、河北、山東等北部地，這些地方天氣變冷的時候較早，冬棗成熟期在10月份到11月份的時候，10月份溫度已經很低了，因此到11月份的時候棗子經歷過冷空氣，因此被稱作冬棗。早熟的冬棗一般在公曆的8到9月成熟，一般是由人工調控溫度，讓冬棗快速成熟，因此8到9月份就可以食用。正常成熟的冬棗一般在公曆10到11月份成熟，經歷過北方夜裏的寒涼，被稱作冬棗。
冬棗有很多不同的品種，很多人都喜歡吃冬棗，但是不知道冬棗什麼時候成熟，它在正常的環境下生長，大概會在秋冬兩季10～11月份成熟，平時如果細心養護冬棗，很有可能會早熟。平時如果給冬棗充足的光照，夏季時做好遮陰防曬工作，及時的給冬棗提供水分的水分和養分，可能會使冬棗在6～9月份左右早熟，早熟和自然成熟的冬棗口感差不多，但營養價值會大打折扣。
冬棗吃多了可能會出現頭暈、噁心、眼睛受損等現象，重者甚至會危及生命。吃冬棗的好處很多，但腐爛變質的冬棗卻不能食用。吃了這樣的冬棗後，冬棗中的有害微生物就會在體內迅速繁殖，另外，變質的冬棗中還會分解出甲醛和甲醇等有害物質。因爲冬棗比較粘膩，在胃裏消化慢，大量食用冬棗會在胃內積累，引起消化不良，尤其是對小孩子來說，小孩的腸胃功能更弱，吃多了容易不舒服。還有空腹的時候也不宜大量食用冬棗，還有可能出現胃結石的症狀。
吃多了冬棗還會引發齲齒、肥胖問題。冬棗的含糖量很高，含糖高的東西吃多了本就容易發胖，並且小孩吃了不及時刷牙會容易導致齲齒，所以冬棗不太適合高血糖、糖尿病患者食用。小腹脹滿、大便乾燥的病人一定不要吃太多冬棗。冬棗屬於甘、辛、熱的水果，患者吃多了還容易生痰生溼。感冒發燒的病人吃多了會造成腹瀉等情況。
