什麼人適合吃三七粉？隨着現在的生活水平提高，越來越多的人開始關注養生，平時會吃一些滋補身體的食物，三七粉是一種常見的中藥保健品。那麼什麼人適合吃三七粉？一起跟隨小編來看看吧！
什麼人適合吃三七粉1
三七粉適合什麼人吃
1、高血脂、高血粘、高膽固醇、高血壓人羣。
2、酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝損傷人羣。
3、冠心病、心絞痛、心律不齊、心肌缺血等心血管系統疾病人羣。
4、腦缺血、缺氧、腦出血、中風偏癱、腦梗死等腦血管系統疾病人羣。
5、高原缺氧，易疲勞人羣。
6、跌打損傷、老年性癡呆等人羣。
7、年老體虛、工作緊張勞累、手術後體質虛弱等諸多免疫力低下人羣。
三七粉吃了會上火嗎
三七粉藥性微溫，正常人吃三七粉是不會有上火的症狀的，但有氣血虛弱有虛火的熱性體質的人易上火。所以氣血虧損的熱性體質的人一般不宜吃三七粉，如果確實要吃就儘量減少少量服用。還有要注意的是，大家在平時偶爾吃吃三七粉並不會上火，但是經常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉畢竟屬於溫補性質，所以要注意這點。
三七粉過期還能吃嗎
三七粉過期了但是沒有變質的話還是可以食用的。
三七粉是植物三七的根莖曬乾之後，磨成的粉，是植物的粉末，脂肪和蛋白質含量低，因此不容易過期，而是會因爲受潮出現結塊或者生蟲、發黴的情況。其中生蟲還是可以食用的，只是藥效會減弱。
三七粉變質
1. 三七粉會受潮，受潮了的三七粉顏色不均勻，會有小的結塊，這種三七粉就是受潮了的三七粉，但是還沒有變質。
2. 三七粉還有生蟲的`情況，生蟲的三七粉也沒有變質。
3. 三七粉一旦出現有發黴的情況就是變質了的，發黴有的時候也會起小塊，此時用手捏碎，裏面有菌絲的就是發黴了，沒有就是受潮了。
三七粉若是保存不當的話，是很容易變質的。吃三七粉的時候要注意什麼呢?哪些人是不宜吃三七粉的呢?
吃三七粉的禁忌
內體虛熱人羣不宜吃三七粉
每種藥材都有其適應證和適應人羣，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，但是，三七性偏溫，對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用
正常經期不宜吃三七粉
長期服用三七粉保健的人羣，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經。
什麼人適合吃三七粉2
三七粉怎麼保存
1、防蛀保存
三七粉的保存主要需要考慮防蛀和防潮兩個方面，三七粉含有較多的糖分，食物甜味中藥，很多蟲子對甜味的食物和藥材都有獨鍾的愛好，因此，三七粉的保存需要將三七粉密封好，然後和花椒，陳皮，細辛等一起存放，而且這些藥材和食材的量一定要大於三七粉的量，才能保證防蟲效果。
2、防潮保存
三七粉由於經過粉質處理，容易受潮，因此，三七粉切忌不可放進冰箱中保存，以免受潮。
建議三七粉用密封的塑料袋裝好，放在乾燥，陰暗的地方即可。
3、防曬保存
三七粉和其他的中藥不一樣，很多中藥在受潮時候可以直接放在太陽下暴曬幾個小時，其藥效不會受到影響。但是三七粉不能直接暴曬，在陽光下曬得過久會導致三七中很多揮發性的油類流失，其藥效也將受到嚴重影響。
三七粉的成分
三七粉的主要有效成分是三七皁苷，除此之外還從三七中分離得到的化學成分主要有黃酮、揮發油、氨基酸、多糖、澱粉、蛋白質等以及部分無機化學成分如氮、磷、鉀等大量元素和鈷、鉬、銫等微量元素。
三七粉的功效
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皁苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。
三七粉怎樣選購
三七以顆粒大、堅實、光滑、無枝者爲優。三七是多年生植物，要種三年以上才能收，種植的年頭越長，個頭越大，質量越好。三七中的“春七”爲最佳，特點是：顆粒大而圓俗稱猴頭、獅子頭，根部粗壯，表面灰褐帶綠，無裂隙俗稱銅皮鐵骨，味苦回甘濃厚。如果三七長成主根上細下粗懸殊大俗稱“疙瘩七”，主根上下粗細均勻俗稱“蘿蔔七”，兩者均爲質次。
