蝶泳泳姿像什麼

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蝶泳泳姿像什麼，游泳是一項非常有趣的運動,它不僅能夠起到減肥的作用,同時還能改善我們的心肺功能,以下是小編爲大家精心準備的蝶泳泳姿像什麼，如果你也想了解的話就快來一起看看吧

蝶泳泳姿像什麼1

蝶泳像美人魚一樣。

20世紀30年代初，有的運動員爲了提高蛙泳的速度，在划水結束後把臂提出水面，兩臂從空中向前擺進，好像蝴蝶展翅的樣子，因而這種泳姿被取名爲蝶泳。當時這種新的游泳姿勢經常和蛙泳作爲同一項目，統稱爲俯泳。在一起進行比賽。

直至1956年，奧運會才把蝶泳和蛙泳分開，作爲獨立項目進行比賽。此後，爲了使蝶泳技術得到迅速改進和提高，在蝶泳規則中增加了可以在垂直面進行上下打腿的規定，這樣就爲蝶泳的變種海豚泳參加正式比賽提供了依據。海豚泳是以模仿海豚的游泳動作而得名。

蝶泳泳姿像什麼2

蝶泳是游泳項目之一，蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時，在游泳比賽中，有些運動員採用兩臂划水到大腿後提出水面，再從空中遷移的技術，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞，所以人們稱它爲“蝶泳”。蝶泳在4種競技游泳姿勢中是最後發展起來的泳姿。由於它的腿部動作酷似海豚，所以又稱爲“海豚泳”。

那麼蝶泳的動作要領是什麼呢？它的游泳技術是一個週期內打三次腿，到了六十年代蝶泳形成了三種技術類型：一是兩臂寬划水，打一次腿，拖一次腿；二是窄劃臂，第一次打腿重，第二次打腿輕；三是高肘划水，臂划水路線成鑰匙洞形，二次打腿均較重，有效划水路線長。蝶泳還有一個小口訣：

蝶泳口訣：

胸腋下壓，肘尖相離，收腹提臀，入水鐵律。

側壓划水，內掃發力，虎背升騰，後襬彈臂。

聳肩甩腕，悠移雙翼，輕拿輕放，肘高手低。

腿起腿落，源自腰脊，蛇態波狀，首項爲旗。

蝶泳泳姿像什麼3

1、自由泳：通常採用爬泳姿勢進行遊動，是兩臂交替划水和兩腿6次交替打水配合的游泳姿勢。爬泳這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力、速度最快的.一種游泳姿勢，因此在比賽中比較常用。

2、蛙泳：是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。蛙泳較省力，易持久，實用價值大。

3、蝶泳：蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。蝶泳時，身體俯臥在水中，依靠兩臂強有力的划水和腿的波浪形打水動作推動身體前進。有些運動員採用兩臂划水到大腿後提出水面，再從空中遷移的技術，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞，因此被稱爲蝶泳。

4、仰泳：又稱背泳，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢。仰泳字數在遊動過程中，頭部露出水面，呼吸方便；躺在水面上，比較省力。

蝶泳泳姿像什麼4

常見游泳姿勢一般分爲爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。

1、自由泳

澳大利亞人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿，這可算是自由泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式，後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式，創造了一種‘淺打水’的踢腿方法。自此之後，腿的踢法就只有少許的變化。自由泳的完整配合有多種形式。一般常見的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。

2、蛙泳

是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。18世紀中期，在歐洲，蛙泳被稱爲“青蛙泳”。由於蛙泳的速度比較慢，在20世紀初期的自由泳比賽中（不規定姿勢的自由游泳），蛙泳不如其它姿勢快，使得蛙泳技術受到排擠。隨後國際泳聯規定了泳姿，蛙泳技術才得以發展。

3、仰泳

早期的仰泳只是仰浮在水面上，然後再用胸泳的踢腿推進。1900年的奧林匹克運動會，開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，則要到1912年斯德哥爾摩奧運會纔開始出現。