職場中被排擠怎麼辦，職場本身就是一個勾心鬥角的地方，充滿了爾虞我詐，一不小心，說不定就背了黑鍋，自己甚至都搞不清楚，所以一定要掌握一些辦公室技巧，那麼下面就來跟大家分享狀況職場中被排擠怎麼辦。
環境的因素導致的排擠
因爲環境的因素導致的排擠，並不是針對個人，而是針對“外來”的人，這個是一個組織氛圍。這種情況一般出現在兩個極端的團隊中，要麼都是驕兵悍將，覺得新人不配合自己一個團隊，要麼就是一羣菜雞，生怕自己去取代。
排斥一切外來事物，無論是能力出衆被挖過來的人才，還是因爲關係，或者是因爲招聘等等，到了工作崗位後，新進入這個環境的人，都會被原來的同事排擠，這個是一個過程。
這個過程需要一個相互瞭解，被接納的過程，這種情況下，做好自己，展現自己的能力，雖然會有阻力，但是隻要被接納了，就會成爲這個團隊的一分子。人們都願意與有才能的人結交，展現自己的優秀，並且能夠謙虛謹慎，這類問題很容易解決。
從客觀的情況很容易判斷團隊屬於哪種，進入了驕兵悍將的團隊，那麼是幸運的展現自己的能力，獲得認可；如果進入了菜雞的團隊，要麼優秀到讓他們仰望，要麼就是適當暴露一些“弱點”降低給別人威脅性。
領導的因素導致的排擠
職場就是名利場，大家都是趨利避害的，領導的傾向很重要，領導喜歡的人，自然沒人去排擠，領導討厭的人，或者是得罪了領導到人，受到排擠也是正常的情況，哪怕不排擠，都會敬而遠之，不會與你太親近。
領導的傾向性會對影響到大多數人，有些人爲了所謂的趨利，故意排擠，要麼是領導授意，要麼就是自己想用捧高踩低的方式來獲得領導的關注。無論哪種情況，“受傷”的都是那些得罪領導的人。
想改變這樣的情況其實方法也簡單，要麼得到更上層級的認可和賞識，要麼就是化解與領導之間的矛盾。那些覺得自己不聽牛X的人，硬抗或者對抗的人，吃虧的是自己，因爲畢竟耽誤的是自己的時間，對領導來說沒任何損失。
得到更上層的支持，職場人一樣會趨利避害，化解與領導矛盾，雖然排擠的情況不會馬上改善，但隨着時間的推移，誰也不願意多得罪人，只要領導不針對，被排擠的情況自然能夠得到解決。
自身的因素導致的排擠
人們可以原諒愚笨、反應遲鈍，甚至可以原諒工作上的失誤，但是無法原諒的'就是人品差。無論是上級，還是下級，都無法與人品差的人有深入交集。
做事先做人，有時可能只是爲了自己的利益，但是這類人所有的獲得都是以拿自己的人品作爲成本。獲得越多，損失人格越多。被排擠那就是很正常的情況，那些人品差的人，被排擠完全屬於咎由自取。
切記職場的規則，當面批評，背後誇獎，職場中沒有祕密，背後夸人的話，總會讓對方知道，而背後損人的話，對方也一定會知道，甚至可能添油加醋。
做事先做人，攢人品是一件很重要的事情。不要因爲眼前的利益，損失自己的人品。無論處於什麼目的，都不要以損失人品爲代價。
總之，沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，之所以被排擠，一定是有各種的原因，做好自己該做的事情，做事先做人。安身立命人品爲先，在職場這個名利場中，做利人利己的事情，不做損人利益，或者是損人不利己的事，自然會改變被排擠的現狀。
正確應對職場排擠的方法
1、樂觀不鬱悶
自己受到排擠，心理一定會不好受，受到排擠其實比自己受到他人的欺負更難受的，但自己還是要樂觀一點，堅強一點，不能因爲受到了排擠就悲觀失望，甚至鬱悶了，應該敢於面對這個局面，並努力地找到原因，改變這個局面。
2、接受不推責
自己受到排擠，自己就要先接受這個事實，承認事實的存在，然後做到不抱怨他人，不推責，不把責任推脫到同事的身上，不會抱怨是同事們的錯誤，是他們嫉妒自己或者其它原因才合起夥來排擠自己的，這樣想的話，那自己永遠會是孤獨的一個人，不會擺脫受排擠的局面的。
3、反思自我
在職場工作的時候，自己受到同事的排擠，感覺很孤獨，首先想到的考慮的應該是自己的問題，冷靜下來，反思自己在公司中的表現及日常和同事交流合作時候自己是不是有做得不到位的地方，有讓大家看不慣的地方，反思自己的行爲自己纔會成長，纔有可能改變自己受排擠的.局面。
4、瞭解原因
自己受到了排擠，就要及時的瞭解受到排擠的原因，不能置之不理，不然自己以後在公司在單位就會很難生活工作的愉快輕鬆了，一定要找到受排擠的原因，自己在公司受排擠，不可能一個自己的朋友也沒有，從自己的朋友的那裏會得到一些自己受排擠的原因的，努力改正就會慢慢好起來的。
5、改變自身
自己受到了排擠，很大程度上與自己的性格有一定的聯繫，想想自己是不是一個特別悶的人，喜歡獨處的人，不太喜歡，或者不懂得如何與同事相處，同事在談論問題交流的時候，自己總是沉默寡言的，同事遇到事情的時候，
比如 喜事，慶功等，自己一般不參加，如果是這樣，那同事會認爲，你不太合羣，自然會疏遠你了，並不是真正地排擠你，是自己把自己孤立了，是自己感覺受到排擠了，改變一下自身這個習慣，多和同事走動就好了。
6、做人低調
公司單位裏受到排擠，那自己平時做事情的時候，和同事共事的時候，要低調一點，不能太張狂，太強勢，霸道，更不可以居功自傲，總認爲自己能力強，看不起他人，
太張狂不受到排擠才乖呢，平時和同事相處的時候，隨和一點，謙虛一點，多微笑，多幫助他人，自然就不會受到同事的排擠了。
