一、月子期間能不能洗頭
傳統觀念：在產後一段時間內，頭皮骨縫和毛孔打開，洗頭易使溼邪和寒邪進入頭皮內，並滯留於此，日後留下病根，即經常皮痛、頭疼、脫髮及脖子痛。所以，頭皮再養也要人着，等出了月子在洗。
現代醫學：分娩過程中大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很髒，並有不良氣味。相關指出，通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵，保持衛生清潔，避免細菌感染。還能刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，帶來舒暢的心情。可促使頭皮的血液循環，增加頭髮生長所需要的營養物質，避免脫、髮絲斷裂和分叉，使頭髮更密更亮。
傳統PK現代
過去因爲沒有電吹風和其他的取暖設備，產婦不但不敢洗頭還要用頭巾把整個頭包起來，一避免頭部通風着涼。而現在的生活條件下只要洗頭及時把頭髮吹乾，就不存在受風之類的問題。
二、月子期間能不能洗澡
傳統禁忌：月子裏不能洗澡，否則日後會經常全身疼痛。這是因爲產婦在分娩後全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛。如果在月子裏洗澡。就會使風寒侵襲體內，並滯留於肌肉和關節中，導致周身氣血凝滯。流通不暢，日後很容易出現月經不調、關節和肌肉疼痛
現代醫學：產婦應該在月子裏洗澡。產婦在分娩時和產後都會大量出汗，還有惡露不斷排出，再加上產後泌乳，乳房脹，還會滴奶水，不及時清洗，會使汗液、奶漬及污垢在皮膚上堆積。而且產婦分娩後體力消耗大。抵抗力降低，很容易引起皮膚感染。皮膚黏膜上積累的大量病菌會乘虛而引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等，甚至發生敗血症：
傳統PK現代
因爲以前生活條件較差不能爲產婦提供良好的浴室及取暖設備。產婦在月子裏身體很虛弱，不慎着涼確實非常容易感冒，並育有體虛而不易痊癒。但是現在的生活條件完全能爲產婦提供良好的浴室和取暖設備，使她們不在容易着涼和感冒。因此傳統禁忌應該被破除，因爲它並不利於產婦康復。
三、坐月子期間刷不刷牙
傳統禁忌：民間一向有“生個孩子掉顆牙”的說法，認爲月子裏刷牙漱口會動搖牙根、傷及牙肉，造成開齒過早鬆動、脫落或牙齒流血等。所以，過去很多產婦在月子裏不敢刷牙，導致坐好月子牙齒也壞了。
現代醫學：產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如果不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖。發生口腔疾病；產婦每天應刷牙1～2次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動：每次吃過東西后，應當用溫開水漱口。只要體力允許產後第2天就應該開始刷牙，比較好不超過3天。
傳統PK現代
因爲在懷孕期間準媽媽的雌激素作用下，會出現牙齦出血、水腫、易出現的現象，特別是在刷牙時；加之過去科普知識不普及，準媽媽對在孕期如何攝取營養了解不夠，結果導致身俸缺鈣，使很多人在生完孩子後牙齒確實變壞了。因爲孕期的不注意卻把帳算在了刷牙上。
這樣看下來，我們不難發現，長輩所強調的“月子病”，很多時候正是因爲缺乏相關的科學常識所引發的。孕產專員強調，不管是懷孕期間，還是坐月子期間，既不應該盲目遵從傳統的閉塞觀念，也不應該全部推翻。而應當以辯證的思維看待孕產期各類問題，從科學的角度出發，選擇正確的護理方式和孕產觀念。
