產後不坐月子會怎樣，我們都知道，在我們中國傳統觀念中，生完小孩後，都鼓勵產婦做月子，其實也是有一定的道理的，產後如果不做月子的話，可能會出現身體恢復慢，頭痛等情況，下面是產後不坐月子會怎樣相關內容
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產後不坐月子會怎樣
生完孩子後如果不坐月子，也就是不按照傳統的方法，悶在屋裏一個月，不下牀不梳洗等等，事實證明這並沒有什麼事。其實產婦們只要注意，在產後45天內，好好的休息，不觸碰涼的東西，多吃有營養的食物就可以了。並且現代的醫生非常的鼓勵產婦們多多下地活動，這樣還有助於產後恢復呢！
產後爲什麼要坐月子
1、女人生完寶寶後，身體的各個器官都發生了不同程度上的'改變，必須要通過坐月子來調理好身體，使得各種臟器能夠再協調的運轉起來。
2、女人生寶寶，需要消耗大量的體力，身體的傷害、元氣的損耗等等，都是需要靜養才能補充起來的。
3、從傳統的角度來看，女人必須要坐月子，如果不坐月子，就會被視作特立獨行，被老人們口舌壓迫，不得不坐月子。
產後的女人如何正確坐月子
1、休息。女人在月子中最大的工作就是休息，只有休息，才能讓身體和體力更快的恢復。
2、享受。女人生完孩子後，身體已經沒有多大的負累了，就要把自己的心情放的輕鬆一些，讓自己享受分娩後的快樂。
3、飲食。好像產婦的第二工作就是吃，但是在吃的方面不能任性，要合理均衡的搭配營養，讓自己的身體得到更好的營養供給，同時還能爲胎兒分泌高質量的乳汁。
其實很多外國人是不坐月子，但是外國人的身體機制與我們中國的有些不同，並且外國女性大都衰老得比中國女性快，這也與外國女性不坐月子有關，在關乎自己身體的事情上，我們還是注意一下比較好，畢竟身體是自己的，要不然老了之後肯定不好受。
產後不坐月子會怎樣2
1、身體恢復慢，無論是產後還是打胎後身體都受到了一定程度的傷害，不坐月子很容易落下月子病，比如經常頭痛、四肢痠痛、腰背痛、甚至是體質變弱免疫力低下。
2、頭痛，不坐月子還繼續上班那麼很容易受到冷風吹，尤其是冬天很容易引發頭痛。
3、四肢痠痛，如果是正常生產，骨縫開了沒有得到很好的恢復，就會導致日後四肢痠痛，影響到正常的工作生活。
4、腰背痛，產後腰部護理以及保暖非常的關鍵，而且不能久坐，更不能受涼，不坐月子不能得到很好的休息，很容易造成腰背痛。
坐月子如果沒養好還容易出現很多問題，如果不坐月子那麼就會給身體帶來更大的隱患。也許在年輕的時候體現不出來，但是隨着年齡的增長就會呈現出來。所以從健康安全的角度出發還是建議坐月子，畢竟好身體纔是更好生活的前提條件。
