除了手術豐胸還有其他的豐胸方法嗎，豐乳對於女性朋友來說是一個經久不衰的話題，在現實生活中，相信女性朋友們都希望自己能夠擁有完美的身材，下面看看除了手術豐胸還有其他的豐胸方法嗎。
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一、選擇支撐效果好的內衣
這是一種最爲簡單的豐乳方式，比較適合胸比較小的女性，選擇支撐內衣既可以襯托胸型又可以促進胸部發育，防止胸部下垂，可謂“一箭三雕”。
二、食補豐乳
食補是最爲安全並且可靠的豐胸方式之一，想要豐胸的女性不妨多吃一些高脂肪的食物，這樣可以讓胸部看起來更加的豐滿。
三、鍼灸豐乳
中醫文化源遠流長，在女性豐乳美胸上也有很多的方法，鍼灸就可以用來豐乳，通過鍼灸刺激相關穴位可以刺激女性的腺體以及內分泌，進而激活乳腺細胞，促進乳房發育，當然這一切需要在專業中醫醫生的指導下進行。這樣才更加的安全可靠。
四、藥物豐胸
相信經常看電視的朋友都知道，各類刺激乳房發育的藥物層出不窮，其主要原理是促進女性雌激素分泌，進而促進乳房發育，需要注意的是藥物豐胸可能存在一定的.副作用，所以要慎重選擇。
五、手術豐胸
通過整形美容手術，將假體植入胸部，也可以使女性胸部看起來更加的豐滿有型，並且隨着臨牀技術的不斷髮展，豐胸手術的安全性也越來越有保障了，所以想要豐胸的女性朋友也可以嘗試一下手術。
六、飲食豐胸
多吃一些富含膠原蛋白以及維生素的食物也可以有效的促進女性體內雌激素分泌，進而促進胸部的二次發育，但是飲食豐胸週期相對較長。
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1、怎樣在家自己豐胸之飲食方法
1.1、豐胸膠質類食物:海蔘、雞腳、豬腳、豬尾巴、蹄筋等,這是豐胸食物必備的哦,所以,趕緊“補”起來!
1.2、豐胸的海鮮:蛤蜊、牡蠣、蚵等,它們含有豐富的礦物質-鋅,它不但能刺激荷爾蒙分泌,讓胸部變豐滿,還能讓胸部肌膚美而“挺”喔!
1.3、豐胸的堅果:杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、蓮子,記得吃這些堅果類食物時,要連皮一起吃,因爲這些皮都含有幫助胸部發育的成份喔!
1.4、豐胸的水果:青木瓜、火龍果、葡萄、牛油果、橙子,既吃出漂亮臉蛋又刺激胸部發育,何樂而不爲呢?
2、怎樣在家自己豐胸之按摩方法
2.1、以雙手中指和無名指的指腹,按壓壇中穴可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化。
2.2、右手向乳房左下處移動,接下來將手向右乳房上方處移動往上提,然後反方向也一樣的操作,左右交替以畫8字型的感覺來回做10次。
3、怎樣在家自己豐胸之運動方法
3.1、背挺直半坐在凳子上或沙發上,注意挺胸收緊小腹,雙手臂屈肘往胸前收攏,讓上臂和下臂呈90度角。兩手掌呈握拳狀態,左右緊貼,屈肘的手臂分別往左右兩側打開,注意保持上臂與肩同高,重複動作數次。
3.2、背挺直半坐在凳子上或沙發上,注意挺胸收緊小腹,手臂屈肘合攏,手掌分別放在左右肩部上,然後開始動作,從後面向前地轉動肩關節數次,注意,動作的時候幅度要儘量大一點,讓肩胛骨充分轉動,可以有效鍛鍊到大胸肌。
3.3、背挺直半坐在凳子上或沙發上,注意挺胸收緊小腹,兩手交叉放在胸前,手臂微微屈肘,這時候肩胛骨要儘量的向外打開,肩部保持下垂放鬆,然後雙手慢慢垂直向上舉高過頭頂,並向上伸直雙臂,保持動作十秒後重復。
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豐胸方法有哪些
其一，食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裏面的營養物質達到豐胸目的；
其二，運動豐胸，即通過日常運動刺激胸部發育；
第三，藥物豐胸，就是服用藥物進行豐胸；
最後是手術豐胸，對胸部填充硅膠等製品達到豐胸目的。
豐胸的最佳時間
一般來說，豐胸的黃金時期就是月經前後幾天。
從月經來的第11、12、13天，這三天爲豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天爲次佳的時期，因爲在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
因此，在這段黃金時期，MM在日常的飲食上就要用點心了，飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶來幫助胸腺發育，另外，可樂、咖啡這些飲料就不要喝。
