你是否到了頭髮倦怠期？頭髮對每個人來說都是很重要的，因爲頭髮可以修飾人們的臉型也會改變人們的形象，但是經常做頭髮的人是很傷害頭髮的，下面分享你是否到了頭髮倦怠期。
你是否到了頭髮倦怠期1
1、如果近半年裏有過兩次以上燙染經驗，請拉起一根頭髮，然後用兩指輕輕拉它，如果頭髮因此拉長且十分有彈性，或者一下子就斷了。你的頭髮纖維已經處於斷裂狀態，簡稱廢掉了。
2、在最近一次漂發或者染髮後，明顯感覺到頭皮發癢，有小皮屑，如果抓撓或者用去屑洗髮水，頭皮會有明顯的刺激感，頭屑也越來越多。染髮劑裏的化學成分讓頭皮發乾，表皮輕微灼傷，根本不是普通的皮屑！
3、現在無論做什麼髮型，換什麼髮色，效果都保持不久，頭髮明顯細軟了，髮量也開始變少。基本上兩週內新的髮色或者卷燙就打回原形。
質決定造型停留時間，一旦頭髮已經遭到破壞，不正確的護髮方式只會造成短暫的、假象的好。
染色倦怠期：總感覺頂了一頭假髮！
倦怠情況
髮色已經掉得差不多，變得枯黃，想染新色但是總是不持久。髮質細軟，一拉就會斷，頭皮也發癢、脫屑，感覺用什麼保養品也不能吸收，就跟頂了一頭假髮似的！
真相
髮絲已經嚴重受損。其實，經過這些頻繁地染髮後，你的頭髮毛鱗片已經剝落，在放大鏡下看基本是無毛鱗片的狀況，皮質層出現了空洞，頭髮沒有水分、毛糙，幾乎無法造型。
好好對待“受傷的頭皮”
染髮後每個人或許都會感覺到頭皮緊繃，那是因爲染髮劑裏的雙氧成分讓頭皮輕微灼傷，這時候如果用去屑洗髮水，會讓頭皮受到強烈刺激，得不償失。用溫和的洗髮水配合讓油脂正常分泌的手法纔是正道！
1、從臉的輪廓線開始洗，不能亂搓，否則很可能會讓臉部鬆弛。手指插入髮絲，先上後下，向頭頂上方集中，適當地按摩，也可以讓頭皮油脂的分泌趨於正常。
2、最好頭髮和頭皮可以分開洗，頭皮使用舒緩的洗髮成分，而髮絲要用專門的護色產品。
造型倦怠期一根頭髮變N根
倦怠情況
喜歡自己造型的人（天天電卷棒+造型品）肯定會碰到這種情況，就是髮尾越來越枯黃、分叉，上了造型產品後，細軟的頭髮支撐不起來，一會兒就軟塌塌的。
真相
每天電卷棒和夾板伺候，破壞了頭髮的角質蛋白，髮絲變得多孔性，加上不及時修剪，頭皮的油脂代謝紊亂，會出現頭髮分叉和難以造型。
用手指按摩髮絲，就像護膚一樣！
如果只是普通的上護髮素，並不能讓你的髮質問題得到改善，但是之前坊間流行的由下向上推護髮素灌進毛鱗片的方法，據專家說很可能會讓你的毛鱗片剝落，最安全的還是用手指像護膚那樣上護髮產品。
1、從中段向髮尾推，手指夾住髮絲輕輕揉捏，當髮絲的觸感變軟的時候，表示護髮乳已經滲透。
2、接着，像我們拍化妝水那樣，輕輕拍打上過護髮素的髮絲，讓營養充分滲透，這樣護髮素裏的正電分子能讓毛鱗片收縮，頭髮的分叉也會得到緩解。
剪掉不好的，髮質立刻改善！？
爲什麼很多人即使剪完發後依然會有分叉情況？可能和你下手不夠狠有關。不是光剪掉分叉就可以，而是由分叉點向上剪掉兩釐米，纔會改變頭髮的分叉結構。如果自己要DIY，就要用非常專業的美髮剪刀，不然很可能會剪出一個沒有層次的西瓜太郎頭。
保養倦怠期：天天保養頭髮依然不給面子！
倦怠情況
做過頭髮染燙後，本着要補償頭髮的.心態，美髮沙龍養護是常客，天天也潤髮乳、發膜都不落下，爲什麼頭髮的改善依然微乎其微？
真相
你的髮質結構在染燙後變了，從圓形變成了扁形，皮質層抽吸營養的能力變弱了，如果不從髮根毛囊和頭皮開始保養是改善不了的。
找到你的髮絲晚安面膜
對於已經到了保養倦怠期的人來說，晚上的保養功課變得十分重要，今年新推出了很多免洗型的發膜，可以讓你在夜間一直得到完整的長時間修護。
1、將可以按摩頭皮的發膜塗在手上，按壓你的太陽穴、風池穴，改善頭部毛囊下末梢的血液循環，接着向頭後方輕輕打圈按摩。
2、髮絲需要一縷一縷地塗抹發膜，不可以用一把抓的方式，感受到手指尖摸搓頭髮後頭發的柔軟溫熱。
別給頭髮多餘的壓力！
或許你自己都沒有察覺，你在無形中給了頭髮很多壓力，而在保養倦怠期，這些都是要避免的：睡覺時將頭髮平鋪在枕頭上，避免壓在頭下對它的摩擦；出門的時候擦免洗護髮素或者帶有SPF值的頭髮防曬乳，拒絕陽光壓力。而開始服用維他命B羣更可以幫助頭髮恢復油脂分泌控制能力，從毛囊開始正常起來。
你是否到了頭髮倦怠期2
頭髮保養的大忌
忌糖：甜食在新陳代謝過程中會產生大量酸性，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能，會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆積，阻礙營養吸收。
忌油膩：肥肉含動物性脂肪，會令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易脫落。此外，脂肪在代謝過程中，也會產生酸性物質，影響血液酸鹼值，不利頭髮生長。
忌菸酒：香菸會使頭皮微血管的循環功能受到影響。另外酒能釀溼生熱，妨礙皮脂腺的正常分祕，令頭髮脫落。加上酒會影響肝的藏血和宣暢功能，令頭髮的氣血供應受阻，而失去養份而脫落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要適量。脫髮者更應避免喝酒。
忌辛辣：辛辣食品如蔥、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭髮失去滋潤而焦枯易落。尤其是對於肝腎陰虧，體質偏熱的人士，會加速脫髮。頭髮保養除外的頭髮保養之溫水洗頭以溫水洗頭爲佳，因水溫過低難去除油垢，過熱則易損傷頭皮，增加頭皮屑。
洗淨後，應自然風乾，避免用風筒。染髮及燙髮，易致脫髮染髮劑及燙髮劑會溶於毛皮質的脂肪中，傷及神經系統之毛髓質，引致脫髮及變白髮。燙髮太多故會使頭髮失去光澤，容易折斷脫落。所以，應儘量間隔長一點時間再去燙髮。頭髮保養之不要經常戴帽長時間戴假髮及帽會令頭髮長時間透不到氣，熱氣和汗水揮發不去，易感染細菌，導致頭髮脫落。頭髮保養之保持愉快心情情緒緊張、熬夜、便祕會導致，影響頭皮油脂分泌，所以應經常保持愉快心情。
