【導讀】：很多人第一次聽說點穴減肥的時候都覺得不可思議，但其實這裏的點穴和那些電視劇中的點穴是不一樣的，點穴在中醫中由來已久，下面就和小編一起來看看吧。
一般情況下點穴減肥是沒有什麼副作用的，不過要注意的是現在市面上點穴減肥的地方非常多，所以大家一定要謹慎選擇具有專業醫師資格的場所和醫生。
點穴減肥只要手法正確，輕重拿捏得好，一般都不會出現不良的反應，但是在點穴減肥的過程中，也許會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞、失眠 等正常反應，只要機體重新建立平衡，這些症狀就會消失不見。
如果我們真的打算通過點穴減肥來達到瘦身的話，首先就要找間正規的醫院，在專業的醫生下進行，不用擔心其效果，只要你堅持的話，就會見效。點穴減肥是沒有包含一切的化學合成藥物，用的都是純天然的東西，即使是藥敷、薰浴等都是利用自然環境和資源爲主的療法。它能調理人的身體，激發人體抗禦疾病的能力，達到減肥的目的。
1、內分泌紊亂
一般來說點穴減肥是屬於一種中醫減肥，所以說他的作用機理從根本上講就是對於我們的一個內分泌進行一定的調節，這樣的話對一些內分泌失調所引起的肥胖就可以達到一定的減肥效果，只是我們在點穴減肥的時候如果穴位不夠精通，也就是施針操作不當那麼就是極有可能會造成內分泌紊亂的。
2、引起反彈
另外還有一方面雖然很多朋友都說點穴減肥的效果比較明顯，但是往往的也有些朋友在點穴減肥成功之後會出現反彈的情況，這個時候大多數都是由於點穴減肥之後飲食方面大家不注意忌口，暴飲暴食或者是過多的吃油膩的食物，這些都是可能會造成反彈的，爲了避免這種情況發生，飲食必須要加以調整。
1、需由專業人士操作
穴位減肥需要到專業機構並且由專業人士操作，切不可自行實施。因爲穴位減肥需要用到一些按摩手法，普通人未必受過正規訓練，而且點穴用力過猛、穴位不清，對身體健康是會造成傷害的。因此，進行穴位減肥時一般需要找正規的醫院以及業務熟練的專業人士來做這樣的減肥治療。目前，外面的一些美容院魚龍混雜，不好辨別，還是要多加小心哦。
2、成功後仍需控制飲食和運動
穴位減肥一般是沒有什麼壞處而且也不會反彈。但是，減肥成功後我們平時還是要控制飲食和適當的運動的，否則再好的身材也是會走樣的。在飲食中要減少脂肪、糖分高以及高熱量食物等的攝入，還有也要做一些輕微的運動，如散步、慢跑等，既可以保持身材，還可調整身心呢。
3、有些人羣不適宜穴位減肥
穴位減肥其實也並不是完全安全的，因爲人體的有些穴位是很重要的，不可輕易的按壓。特別是有些人體質不一樣，或者是有些人，如經期女性、高血壓患者、皮膚病患者等例外的人羣，他們是不能或不宜按摩的。比如經期女性，按摩使人體血液循環加強，可能會影響子宮的出血量，而且足底按摩一旦過重，子宮的收縮便會增強，導致月經期間的出血量大大增加。
