【導讀】：桑葚相信很多人都有吃過，其實它的葉子也可以用來泡茶喝，下面一起來看看桑葉和什麼搭配減肥？桑葉減肥的偏方有哪些？
桑葉和菊花、山楂、枸杞、黃豆等材料搭配可以起到很好的減肥效果。
桑葉菊花茶
材料：幹桑葉30克，幹菊花30克。
做法：將桑葉和菊花一起用水煎服，當茶飲用即可。
點評：桑葉和菊花對於身體發熱有緩解作用，可以清熱去火排毒，促進身體排泄。
桑葉菊花山楂茶
材料：菊花20克，銀花20克，桑葉15克，山楂10克。
做法：將所有材料用沸水沖泡4次，每次浸泡十幾分鍾，然後當茶飲用即可。
效果：適合有高血壓、糖尿病的肥胖者。
桑葉枸杞茶
材料：鮮桑葉50克，鮮車前草20克，枸杞苗20克。
做法：洗乾淨材料，然後用開水煎服，當茶飲即可。
點評：可以有效改善身體浮腫，解決虛胖，利尿作用非常明顯。
桑菊黃豆茶
材料：取冬桑葉20克，菊花15克，黃豆60克，白糖30克。
做法：將黃豆浸透，同桑葉、菊花一起加水適量，煎後去渣，放入白糖，待溶化後即可飲用。每晚一次。
點評：此方具有清肝明目、消炎散風熱的作用，對急性眼結膜炎及眼部紅腫赤痛有良好的療效。
桑葉減肥的偏方一：
材料：桑葉12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、決明子12g、番瀉葉11g。將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿 來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期爲一個療程。
原理：幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間 之後就會感覺胃口會縮小。
桑葉減肥的偏方二：
材料：桑葉荷錢茶包含桑葉、荷錢、羅漢果、決明子、山楂5種植物配方，做法是取桑葉、荷錢各10g、其他植物各8g，一起搗碎後用文火煎煮2個小時，取汁水飲用，飯前1小時喝。
原理：桑葉有利水作用，可以促進排尿，使細胞裏面堆積的多餘水分排出體外，所以桑葉可以改善水腫的現象，尤其針對虛胖的人特別有效，而荷錢具有清脂排脂的功效，加上其餘的植物可以利尿排脂、清熱排毒，是虛胖體質的最佳食療方。
桑葉減肥沐浴減肥法
步驟：50枚桑葉+2000毫升水，放入鍋裏面煮到沸騰後，繼續煮20分鐘，將桑葉水倒入浴缸，和事先調好的洗澡水混合均勻後，就可以泡澡沐浴了。
時間：用桑葉水泡澡30分鐘以上
後續：將桑葉撈出來，加些熱水升高水溫，同時加入玫瑰花瓣繼續泡30分鐘。
效果：不僅可以消除身體多餘的水分，還能美白肌膚，起到瘦身、養生、美容三重功效。
Tip：使用桑葉減肥沐浴法的MM要知道，桑葉水的濃度越高，泡的時間越久，減肥效果就越明顯哦!但是有一些MM的體質比較差，並不適宜過長時間進行泡澡呢！
