【導讀】：腿上肉多不僅顯矮還顯胖，那麼女生怎麼瘦腿最快最有效呢？當然少不了運動啦！下面跟大家分享一套居家瘦腿操，動作簡單，瘦腿美腿超有效哦！
瘦腿運動一
瘦腿運動二
瘦腿運動三
瘦腿運動四
瘦腿運動五
瘦腿運動六
瘦腿運動七
瘦腿運動八
