【導讀】：腿上贅肉鬆鬆垮垮太難看？馬上又到露腿季啦，瘦腿迫在眉睫。今天跟大家分享一組簡單有效的瘦腿操，每天十五分鐘，一星期就能看到效果哦！
想要瘦腿，運動當然是最好的方法，尤其是針對大腿上鬆鬆垮垮的贅肉。下面這組瘦腿操，8個動作，每個動作1分鐘，休息30秒，就可以燃燒腿部脂肪，塑造完美腿型！
瘦腿操第一步
瘦腿操第二步
瘦腿操第三步
瘦腿操第四步
瘦腿操第五步
瘦腿操第六步
瘦腿操第七步
瘦腿操第八步
