8個月寶寶睡眠問題，每個人的睡眠質量都是很重要的，尤其是小寶寶正在長身體的時候，其中寶寶在不同時期的睡眠時間是不一樣的，下面小編爲大家分享8個月寶寶睡眠問題。
8個月寶寶睡眠問題1
這個月的寶寶每天需要14~16小時的睡眠時間，白天可以只睡2次，上午和下午各一次，每次2小時左右，下午睡的時間比上午稍長一點；夜裏一般能睡10小時左右，傍晚不睡覺的寶寶大概到了晚上八九點就入睡了，直能睡到第二天天早上七八點。如果半夜尿布溼了的話，只要寶寶睡得香，就可以不馬上更換。但如果寶寶有尿布疹或屁股已經紅了，則要隨時更換尿布。如果寶寶大便了要立即更換尿布。
當寶寶睡覺的時候，爸爸媽媽要時刻關注寶寶的`冷暖，特別是冬季和夏季更要注意。如果是冬季，可以給寶寶穿上連體的寬鬆套裝，如果使用睡袋的話，只要給寶寶穿件背心，裹上尿布就可以了。寶寶在裏面非常舒適，晚上也不會把毯子或被子踢開。如果是夏季，則不用給寶寶蓋什麼東西，只要給寶寶穿件背心就可以了。如果天有些涼的話，可以給寶寶蓋一條棉布單子。
如果總是擔心寶寶睡覺時過冷或過熱因不好掌握而總放心不下的話，可以用手摸一摸寶寶的後頸，摸的時候注意手的溫度不要過冷，也不要過熱。如果寶寶的溫度與你手的溫度相近，就說明溫度適宜。如果發現頸部發冷時，說明寶寶冷了，應給寶寶加被衣服。如果感到溼或有汗，說明可能有些過熱，可以根據蓋的情況去掉毯子、被子或衣服。還有些媽媽喜歡緊緊摟着寶寶睡覺。但這麼一來，被摟着的寶寶便呼吸不到足夠的新鮮空氣，吸入更多的是媽媽呼出的廢氣，對生長髮育和健康都很不利，同時還可能感染上媽媽的疾患。此外，摟着寶寶睡還會使寶寶的自由活動空間受到限制，甚至難以伸展四肢，長期會使血液循環和生長髮育都受到負面影響。所以，最好是不要摟着寶寶睡覺，讓他在自己的小牀上獨立入睡，這也能夠培養今後獨自入睡的好習慣。
8個月寶寶睡眠問題2
7個月寶寶睡眠問題
6~7個月寶寶的睡眠，總的趨勢仍然是白天睡眠時間及次數會逐漸減少，一天總的睡眠時間應有13-14小時。大多數的寶寶，白天基本上要睡2~3次，一般是上午睡1次，下午睡1-2次，每次1-2小時不等。夜間一般要睡眠10小時左右。在這10個小時當中，夜裏不吃奶的寶寶可以一覺睡到大天亮，而夜裏吃奶的通常會在中間醒一次吃奶後再次入睡。
寶寶如果在夜間睡得足，不僅有利於寶寶和大人的休息，更重要的是有利於寶寶的身體發育。所以對於夜裏習慣吃奶的寶寶，可以採取在入睡前餵奶加輔食的方法，來克服夜間吃奶的習慣，保證高效的睡眠質量。也有的寶寶早上醒得很早，這也不利於其整體睡眠質量的穩定性。有的寶寶是因爲對光線敏感，所以總是早早醒來。對於這樣的寶寶，可以在臥室裏裝上遮光窗簾或百葉窗以隔離光源，儘量將室內光線調暗，不要讓清晨的陽光直射進來。如果臥室面對的是大街的話，就要在臨睡前一定要關緊窗戶，以免早晨的噪音驚醒寶寶。當然，最好是給寶寶換一個不會被噪音干擾的房間。此外，延遲早餐、控制白天的睡覺時間和晚上晚點再讓寶寶入睡也是比較好的解決寶寶早上醒得過早的辦法。
這個時候的寶寶愛趴着睡的也很常見，這個姿勢可能會讓他們覺得更舒服。多數寶寶也並不是整夜都趴着睡，可能是趴着睡會兒，再倒過來仰臥或側臥着睡一會兒，能夠靈活地變換睡眠姿勢，這些都是很正常的。
3個月以前的寶寶由於不會豎立頭部，所以趴着睡會有堵塞口鼻造成窒息的危險，但是7個月大的寶寶已經能夠自由地轉動頭部和頸部了，趴着的時候也會把頭轉過來，臉朝一邊地躺着，而不是把臉整個埋在牀上或者頭上，因此不會有窒息的危險，家長們儘可放心。
