孕期可以多吃菠蘿嗎，菠蘿是很好吃的水果，有些孕婦的口味比較獨特，會很喜歡菠蘿的口感，菠蘿裏面的水分含量非常高，適當的吃可以補充營養物質。但是孕期可以多吃菠蘿嗎？
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孕婦不宜多吃菠蘿，只要適當吃即可，如果對菠蘿過敏，或者本身的體質容易過敏，就不要吃菠蘿，容易導致過敏的情況，孕婦要購買新鮮的來吃，菠蘿有不同的品種，顏色也會有所差別，等到成熟以後，它的香味非常濃郁，如果表面有黴點，或者是腐爛的情況，就要扔掉不能再吃。
菠蘿保存的時候，最好用報紙包裹好，放到常溫下即可，這能保存3天的時間，吃之前最好放到鹽水裏面，可以減少一些刺激性的物質，也能減少過敏的出現，處理以後再吃。吃完後要是有口舌發麻，全身發癢等症狀，孕期就避免再吃菠蘿。
菠蘿吃起來酸甜可口，水分充足，且含有大量的營養元素，能促進人體健康，孕婦吃是有一定好處的，能緩解水腫的症狀，但是不能過量食用，以免造成不良影響。菠蘿中含有檸檬酸，可以促進胃部的消化功能。
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孕中期孕婦是否能吃菠蘿，需要根據孕婦的具體情況進行判斷。通常情況下，如果沒有對菠蘿過敏的情況，孕中期可以吃菠蘿。如果之前對菠蘿過敏，則不可以吃菠蘿。
1、可以吃菠蘿：對菠蘿不過敏的孕婦，孕中期可以適量吃菠蘿。菠蘿爲熱帶水果，所含的營養元素比較豐富，含有維生素、纖維素和鋅、鐵、鈣等礦物質，並且味道甜美，在孕中期適量吃菠蘿，能補充營養，有助於胎兒的生長髮育。但是菠蘿屬於性涼的水果，孕婦應注意適量，不可一次性吃得過多，以免造成胃腸道不適，出現腹瀉、嘔吐等不適症狀；
2、不可以吃菠蘿：菠蘿含有大量的蛋白酶，蛋白酶本身是可引起過敏反應的物質，有可能會引起過敏反應，包括皮膚、血管的病變。因此，如果對菠蘿過敏，孕中期就不可以吃菠蘿，以免造成過敏反應，引發孕婦不適，還可能間接對胎兒的生長髮育造成一定影響。可以更換其他的水果，如蘋果、橙子等。
另外，妊娠糖尿病或糖尿病合併妊娠的孕婦，孕中期可以少量或避免吃菠蘿，以免引起血糖的升高，對胎兒造成不利影響。即使可以吃菠蘿也需要注意，避免吃剛從冰箱中取出的菠蘿，其溫度較低，容易刺激胃腸道造成不適。
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孕婦可以吃水果嗎？孕媽媽在懷孕期間，怎樣科學吃水果呢？雖然孕婦能吃水果，但是要說說孕婦吃水果的注意事項和建議，以防止水果吃的不合適，影響胎兒健康。
孕婦是完全可以吃水果
不用擔心孕婦能不能吃水果這個問題，能明確的說孕婦是可以吃水果的。但是孕婦怎麼吃水果，什麼時候吃水果，怎麼科學的吃，這些都是大有學問。
孕婦吃水果需要注意的事項和建議
孕婦吃水果要在數量上控制
孕婦吃水果不是吃的越多越好，孕婦吃水果，吃的少了不利於自己的健康和胎兒發育。吃的多了，又有可能造成孕婦血糖升高，能量超標。建議孕婦每天吃200克到400克的水果，大概就是兩個拳頭大小的就比較合適。
孕婦吃水果要在種類上控制
不是所有水果都適合孕婦吃，要吃一些含糖量較低的水果。比如草莓、櫻桃、桃子、火龍果、梨、蘋果這些水果都是推薦孕婦吃的'。一般甜度較低的水果，孕婦吃了更安全一些。一定要注意，孕婦要吃含糖量較低的水果，否則容易引起妊娠糖尿病。
孕婦吃水果要在時間上合適控制
最後我們說的問題是孕婦吃水果一定要在時間上控制。不是所有時間段都適合孕婦吃水果的。一般情況下，我們不建議孕婦在飯前或者飯後直接吃水果。那麼在什麼時間吃水果合適呢？孕婦吃水果的時間安排在兩餐之間，除了能緩解飢餓感之外，還能預防低血糖反應的發生。
孕媽媽吃水果好處多多
1、調節母體，增加各種營養素在身體內的貯量;
2、增強體質，增強對疾病的抵抗能力;
3、寶寶IQ高。水果中的多種維生素可以促進胎寶寶大腦的發育，幫助部分腦細胞的合成，讓出生後寶寶的智商高高的。
孕婦不能吃的水果：
一、杏
1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。
2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。
3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。
二、桃子
1、多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。
2、桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。
3、桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。
三、桂圓
1、桂圓容易上火，會增添胎熱。
2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。
3、多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產早產。
四、菠蘿
1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。
2、多吃菠蘿容易引起上火。
3、有潰瘍腎臟病或發燒溼疹的孕婦不宜吃菠蘿。
五、木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。
六、山楂
1、山楂可促使子宮收縮，導致流產。
2、有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。
3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
孕媽媽吃水果講究多多
1、每日水果不過量。說到孕媽媽吃水果，是適量即可，但適量是多少，適量就是每日水果半斤，最好不要超過半斤哦。孕期吃過多的水果，會增加孕期疾病的發生率，嚴重的還會危害到孕媽媽和胎寶寶的健康。
2、選擇吃多種綜合水果較好，勿單挑一、二種，且勿過量，例如吃過多荔枝或龍眼，易上火。
3、西瓜吃過量，對寒性體質者，容易使子宮過度收縮，最好依自己的身體狀況及喜好作適當調節。
4、柿子所含鞣酸容易與鐵結合，會妨礙鐵的吸收，有缺鐵性貧血的孕婦不要吃，而且空腹吃太多，易有嘔吐、噁心現象。
5、飯後吃水果會增加腸胃的負擔，影響孕婦對維生素和其它營養物質的吸收;同時，飯後食用水果，孕婦很容易變肥胖。吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。
