月子病的寒氣怎麼排出去，關於坐月子的說法，其實在 漢代起就有產婦坐月子的記錄，對於產婦來說，營養是非常重要的，所以一般也都會重點關注月子餐的飲食，以下月子病的寒氣怎麼排出去。
月子病的寒氣怎麼排出去1
1、艾葉水：坐月子期間如果染上了寒氣，則需要等身體恢復一段時間，惡露排乾淨之後，可以洗個艾葉澡，用艾葉曬乾之後用鍋煮熱水，水開之後把艾葉草倒掉，用艾草水蒸腳或者是烘熱身體，有活血化瘀驅寒的功效。
2、熱敷：產婦排寒氣的話，可以每天睡覺前準備一盆熱水，再把毛巾浸泡之後，放置於背部熱敷，這不但可以促進血液循環，並且有疏通筋絡的作用，最重要的是可以將身體中的寒氣排出去。
3、按摩：產婦將身體清潔乾淨後，家屬可以在產婦的背部按照順時針旋轉的方式來按摩背部，這就可以促進寒氣的排出，而且還能緩解疲勞。
4、中藥：要是已經出了月子，產婦們想要排寒氣的話，就可以服用中藥來調理，這能起到很出色的效果，而且還不會影響到給寶寶餵奶。
5、鍼灸：鍼灸是常見的中醫治療手段，它是通過對穴位的刺激來達到治療、保健的目的。產婦可以使用鍼灸的方法來排寒氣，不過大家必須要到正規醫院，找專業的醫生來做。此外，艾灸也能夠排寒氣，如且還有增強體質、補中益氣的作用。
6、刮痧：月子病的寒氣還可以通過刮痧排出，刮痧能夠有效的祛除體內的寒氣。通過舒經通絡、活血化瘀，能夠有效的將體內的寒氣逼出體外。同時也可以配合中醫療法，內服中藥來驅寒氣。
7、調整飲食：如果女性坐月子期間着涼了的話，可能會影響自己的腸胃功能出現腹瀉、腹痛等症狀，並且此時的免疫力比較差、身體虛弱，因此患者很可能會出現頭暈眼花、渾身無力及營養不良的情況，需要大家積極進行治療，調整飲食先吃點清淡的粥類，不要吃油膩的食物。
8、做好身體的保暖：女性坐月子受寒後出現關節疼痛的情況的話，應該要注意警惕可能是免疫系統組織受到影響而產生的風溼性關節炎或類風溼性關節炎，建議在患者病情還不是很嚴重的情況下及配合治療，以免會留下後遺症，患者還應該注意做好身體的保暖。
關於月子病的.寒氣怎麼排出的話題就先跟大家聊到這裏了，產後恢復期間，無論是做任何調理或是治療，不建議私下操作，應當到有資質的機構或是在醫生指導下完成，希望文中所訴的方法能幫到大家。
月子病的寒氣怎麼排出去2
月子病的治療方法
中醫以疼痛部位、性質爲主要依據，結合伴發症及舌脈辨證論治。
1、血虛證
肢體關節酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡，脈細弱，方用黃芪桂枝五物湯加減（黃芪、芍藥、桂枝、生薑、大棗、當歸、秦艽、丹蔘、雞血藤等)。
2、外感風寒證
肢體關節腫脹，麻木、重着，疼痛劇烈，宛如針刺，屈伸不利或痛無定處，或遇熱則舒，伴惡寒畏風，舌苔薄白，脈濡細，方用獨活寄生湯加減（獨活、桑寄生、秦艽、防風、當歸、川芎、乾地黃、杜仲、牛膝、人蔘、茯苓、芍藥、甘草等)。
3、血瘀證
肢體關節疼痛較重，痛有定處，麻木、發硬、重着，屈伸不利，伴惡露量少，舌暗、苔白，脈弦澀，方用身痛逐瘀湯加減（秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃等)。
4、腎虛證
產後腰痠，足跟疼痛，伴頭暈耳鳴，舌淡暗，脈沉細弦，方用養榮壯腎湯加減（當歸、川芎、獨活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風、生薑、秦艽、熟地等)。
上文我們介紹了什麼是月子病，我們知道月子病也叫做是產後風和產後身痛等，月子病和很多因素有關，一般認爲血虛，風寒以及血淤和腎虛都會導致月子病的出現，上文詳細介紹了月子病的治療方法，希望對大家有幫助。
月子病的寒氣怎麼排出去3
如何正確對待“月子病”呢？
重在
對於“月子病”，不能消極地怕和躲，而應積極地。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是產褥期疾病的關鍵。
產後，新媽媽們既要有充足豐富的營養攝入，以滿足身體恢復和嬰兒哺乳的需要，也要攝入過量而造成產後肥胖以及一系列與肥胖相關的疾病。既要充分休息恢復孕產期的疲勞和消耗，也要提倡早下地早活動，並進行適當的體能恢復鍛鍊。既要注意保暖着涼受寒，也要注意室內通風換氣，保持室內空氣清新。
有的產婦生怕自己受風着涼，平日裏門窗緊閉，室內空氣污濁，衣服捂得嚴嚴的，內衣總是溼漉漉的。生活在這種環境裏，自然是弱不禁風的，很容易得病。
有的產婦，生怕自己累着，日後留下腰痠背痛，產後遲遲不敢下地活動，這樣的結果，使全身肌肉和關節的張力不能很好地得到功能上的鍛鍊和恢復。通常，產後6個小時就可以下地排尿，24個小時後就可以坐起哺乳和下地進行洗漱，10天左右就可以適當地做一些產後保健操之類的活動，這對於全身肌肉韌帶張力和恢復，日後的腰腿痛是很有好處的。
早查早治
在“月子裏”，無論得了什麼病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病竈，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以爲然，誤認爲一般傷風感冒而不及時就醫，使炎症蔓延擴散或變成慢性病竈，病程就容易遷移，甚至久治不愈。
對症治療
無論是平時還是“月子裏”，得了病都應該到正規醫院找醫師進行治療。而如果盲目亂投醫，熱衷於什麼土法、祕方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉爲慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”，就更應該在專科醫師的指導下，採用藥物、理療、體能鍛鍊等綜合治療的方法進行治療。
“月子病”只要及早和趁早治療，就不用聞之喪膽了。
