艾灸出汗怎麼辨別溼氣還是寒氣，現在越來越流行艾灸養生，這種養生的方式不僅僅能去除身體的涼氣層面，效果也非常的好，一起看看小編收集的關於艾灸出汗怎麼辨別溼氣還是寒氣的文章。
艾灸出汗怎麼辨別溼氣還是寒氣1
一、艾灸部位出汗是排溼嗎
艾灸部位出汗大多數時候是排溼的表現。艾灸能夠起到溫經通絡、散寒行氣、扶陽固脫的功效。艾灸後由於身體血液循環加速，新陳代謝速度得到提高，體溫也會上升，全身有可能出現較多的汗液，這可以看作是一種排溼的表現。但如果只有局部出汗，也有可能是由於艾灸時局部溫度過高而引起的一種機體正常反應。
二、艾灸後怎麼看溼氣排出
1、艾灸後出汗
艾灸後渾身大汗淋漓，可能是由於身體受到了藥物刺激，通過經絡傳遞到全身，由於艾灸治療起到了溫經散寒、通絡活血的功效而導致的。身體通過大量出汗能夠排出體內淤積的代謝廢物、多餘水分、溼氣和有毒物質等，提升體內陽氣。
2、艾灸後排尿增加
艾灸後的患者需要適量飲水，避免上火，而部分患者在艾灸後會出現明顯的尿量增加、排尿次數上升等現象，其實這也是身體在排出溼熱毒物的表現之一。艾灸能夠調理人體各器官的功能，具有一定的滋養腎陽功效，有助於恢復腎臟功能，排出蓄積的溼氣和多餘水分。
3、艾灸後拉肚子
從中醫角度而言，溼氣是一個相對較大的概念，不僅包括體內外的溼，還包括一些不利於人體的有毒有害物質。艾灸後拉肚子，可能是由於艾灸加速了新陳代謝，促進胃腸道功能恢復，加速了體內溼氣和代謝廢物排出而導致的。
艾灸出汗怎麼辨別溼氣還是寒氣2
如果想要辨別艾灸出汗是溼氣還是寒氣，可以根據汗液的顏色來判斷。如果在艾灸的過程中汗液的顏色是黃色，那麼則說明身體的溼氣會比較重。但是但如果愛就的`過程中汗液是濁的，那麼則說明身體內的寒氣比較重。
艾灸能夠促進身體血液循環和達到通經活絡的作用。而且還能夠調節身體，從而提高身體免疫力和抵抗力使得身體變得更加強壯。
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第一、部分艾炙
如果你人體的某一地區出現疼痛情況下，能夠試着用三到四根艾灸貼來開展艾炙，假如疼痛時斷時續，這個時候就需要相互配合全身調養才行，僅有那樣纔可以防止涼氣進到到人體之中。
第二、腹部艾炙
腹部艾炙能夠協助處理處理脾胃虛弱這些溼寒或是涼氣造成 的症狀，可是，假如時間長時間，可能會造成 氣滯血瘀問題出現，因而，建議大夥兒在薰完小肚子之後要薰一下腿上的足三裏和三陰交穴位，那樣纔可以把氣引下去，防止被容易上火困惑。
第三、全身艾炙
全身艾炙需要十根艾灸貼來燻人體，這在協助祛溼寒層面充分發揮的實際效果很好，並且，在協助人體迅速提溫層面也是有非常好的實際效果，可是，假如你的人體氣血虧虛狀況情況嚴重得話，是沒有辦法進行迅速活血化瘀的，這個時候務必要吃生薑紅棗桂圓羹，在薰完之後也要吃羊肉或是海龍蝦才行。
