0～3歲嬰兒餵養建議，在給寶寶餵奶大家可能會遇到許多的問題，一般我們知道嬰兒餵養在嬰兒期母乳餵養、人工餵養等方法，但是往往很多家長不知道多大的孩子該吃什麼，以下分享0～3歲嬰兒餵養建議
0～3歲嬰兒餵養建議1
0-12個月
寶寶剛剛出生，媽媽要格外小心。
1、媽媽們至少6個月之後才停止母乳餵養。
2、寶寶一般在6個月後纔開始添加輔食，最早也不要早於4個月。
3、如果寶寶到了該吃輔食的時候，他會表現出對乳品的不滿意，以前如果一覺睡到天亮，現在就會常常餓醒。
4、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿蔔泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。
5、如果輔食過於乾硬，加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。
6、6個月之前，不要給他吃含有麩質的東西，如大麥、小麥、燕麥等。
7、寶寶12個月之前，不要在他的食物中添加鹽，因爲鹽會給他的腎臟造成負擔，可能引起脫水。
8、在6到12個月之間，寶寶每天應該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。
9、如果你用奶瓶餵奶，要經常清洗和高溫消毒奶瓶，因爲母乳或者牛奶都是細菌滋生的溫牀。
10、如果你製作食物並放在冰箱中備用，記得標明製作日期，不要存放過久。
11、如果把冰箱裏的東西拿出來解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留着下次吃。
12、如果給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱，變涼之後再給寶寶吃。
13、給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。
14、試着跟寶寶說話，鼓勵他吞嚥食物，保證他在吃東西的時候感覺舒服和放鬆，讓他按照自己的節奏吃。
15、耐心一點，如果寶寶一開始拒絕固體的食物，也不要過於擔心。你可以明天繼續嘗試。
16、寶寶要學着如何用舌頭把食物推到口腔的後方。所以如果他吃東西的時候弄得一塌糊塗，不要擔心，一切都會好的。
17、試着每天在同一時間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會漸漸養成習慣。
18、讓你的寶寶有一個屬於自己的調羹，這樣他會嘗試自己吃東西。當然在整個過程中，需要你用你的調羹幫助他一起進行。
19、在六七個月的時候，你的寶寶會長出第一顆牙齒，隨着牙齒的長出，你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。
20、當寶寶可以撐住自己的腦袋並且坐直時，你可以給他選擇一個適合的嬰兒椅子，注意不要讓椅子靠近牆壁，否則寶寶的腦袋可能會撞到牆上。
21、當寶寶在吃東西的時候，千萬不要讓他一個人待着。
22、把他的椅子挪到餐桌邊，讓他和全家人一起吃飯。
23、你的寶寶學會了爬，所以他需要更多營養豐富的食物來提供體力，比如魚類、穀物、水果等。
24、不要擔心把甜的和鹹的混合在一起，很多寶寶都喜歡這種口味，水果加雞肉是不少寶寶最愛的美味。
25、讓寶寶嘗試吃一些零食，這可以讓他更快地學會自己吃東西。如果他正在出牙，他肯定更喜歡用手抓着吃東西而不是用調羹。
26、零食要能讓寶寶用手抓，又要夠軟，適合咀嚼和吞嚥。
27、給寶寶喝白開水，瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。
28、儘量給寶寶喝鮮榨的果汁，避免瓶裝出售的果汁，因爲那些果汁裏含有的糖份和酸性物質會損害寶寶的牙齒。稀釋所有的果汁，因爲對於這個年齡的孩子來說，天然糖份可以導致齲齒，稀釋時的比例應爲一份果汁兌五份水。
29、寶寶一歲左右的時候，試着讓他戒掉奶瓶，取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓練杯。
30、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖份”的報告，它們都會損害寶寶的牙齒。寶寶吃了這些東西后，你應該用柔軟的牙刷或者乾淨的布片清潔他的牙齒。
12-18個月
寶寶的生長速度會減慢，食慾也減弱，如果他吃得比以前少，媽媽完全不用擔心。
31、現在，你該培養他良好的飲食習慣。每天最好能吃5頓，水果和蔬菜必不可少，早飯包括一個水果，中飯和晚飯都要有蔬菜。
32、如果你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜，你可以試試給他吃生的胡蘿蔔或者黃瓜。
33、當你烹飪蔬菜的時候，要知道蒸出來的.菜比煮的味道更好，同時營養成分保留更多。
34、如果沒有什麼辦法可以讓你的寶寶接受蔬菜，試試把蔬菜切成小塊，拌在米飯中或者醬汁裏。
35、如果讓寶寶和家人一起用餐，記得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。
36、通常情況下，水果和蔬菜的顏色越深，它們的營養價值就越高，你可以按照這個原則進行選擇。
18個月-2歲
寶寶開始決定自己愛吃什麼不愛吃什麼，所以儘量給他提供豐富的食物選擇，免得寶寶吃飯成爲你的難題。
37、如果寶寶不想吃，就把食物拿開，而不是逼着他吃。
38、給寶寶吃健康的零食，讓他遠離巧克力、薯片、果凍。
39、如果你不想讓寶寶吃垃圾食品，你自己首先要有健康的飲食習慣。
40、只在吃飯的時間吃含糖的東西，因爲同時吃別的食物可以稀釋酸性，降低糖對牙齒的腐蝕性。
41、是讓寶寶接觸新食物的時候了，這樣可以有效預防偏食。如果他不要吃，媽媽別放棄，多嘗試幾次會成功的。
42、爲了讓寶寶吃新食物，試試用遊戲的形式。蒙上寶寶的眼睛，給他吃東西，再讓他猜猜吃的是什麼。寶寶沒準會喜歡這種方法哦。
43、過量的食物很可能讓寶寶沒有胃口，所以儘量把食物作成小份的，一份吃完了再給一份。
44、如果他不要吃某種食物，不要強迫他立刻吃，過一陣子再試試。
45、讓寶寶的食譜豐富多樣，避免他因厭倦而不肯吃。
46、儘量給他吃全脂食品，寶寶至少在2歲以前都不該喝低脂牛奶。
2-3歲
你的寶寶會很樂意跟你一起在廚房忙活。
47、讓你的寶寶和你一起做飯，這樣可以提高他對吃飯的興趣。
48、如果他告訴你他餓了，最好馬上讓他吃到東西，因爲寶寶很可能在等待的過程中被其他東西所吸引，而失去吃飯的興趣。
49、你可以開始給他吃一些高纖維的碳水化合物，比如土豆、黑米等，但是不要太多，寶寶的小肚子很容易填滿。
50、避免吃煎烤食物，最好煮或者用微波爐加工食物。
51、如果寶寶愛吃奶油，只在麪包上塗薄薄一層，不要給他吃太多。
52、限制寶寶吃甜食，這樣寶寶得齲齒的概率就小很多。
53、製作食物的時候，最大限度地滿足孩子的喜好。比如可以嘗試將蔬菜做得五彩繽紛，孩子自然會胃口大開。
54、在買水果或者蔬菜時，讓寶寶自己做出選擇，寶寶肯定會更樂意吃自己選的東西。
0～3歲嬰兒餵養建議2
0~6個月
1、若條件不允許寶寶母乳餵養，建議6個月以後再改用配方奶粉。
2、每天吃輔食的時間儘量固定，這樣寶寶就會形成規律。
3、給寶寶添加輔食最好在6個月以後。
4、1歲以內的寶寶不要添加鹽分，寶寶的腎臟發育不完善，過早的添加會造成腎臟的負擔。
5、寶寶在6個月以前不要添加麩質類的輔食。如：大麥，小麥。燕麥等等。
6、給寶寶吃的熱得食物，儘量選擇自然晾涼。
7、父母不要將食物嚼碎未給寶寶，以免口腔內的細菌帶給寶寶。
8、如果給寶寶添加固體類食物，寶寶拒絕了，家長可多嘗試幾次。
9、家長不要和寶寶共用餐具。
10、不管餐椅多麼安全，也不能把寶寶一個人獨自留在餐椅上。
11、給寶寶進餐的時候，一定要選在和大人一起吃飯的時候。
6~12個月
1、你的寶貝開始喜歡自己吃東西，放手讓他使用調羹，不要擔心弄得滿桌滿地。
2、你的寶貝學會了爬，所以他需要更多營養豐富的食物來提供體力，比如魚類、穀物、水果等。
3、讓寶貝嘗試吃一些零食，這可以讓他更快地學會自己吃東西。
4、給寶寶一個有吸力墊的小碗,這樣碗就被固定在桌子上不會移動了。
5、零食要能讓寶貝用手抓，又要夠軟，適合咀嚼和吞嚥。
6、在冰箱裏凍過的蔬菜或者水果很適合正在出牙的寶寶咀嚼，可以試試冷凍過的去皮小黃瓜或者香蕉。
7、如果每次你給寶寶喂輔食的時候，他都表現出不餓的樣子，他可以減少乳品的攝入量，而從固體食物中吸收營養。
8、寶貝一歲左右的時候，試着讓他戒掉奶瓶，取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓練杯。
12~18個月
1、寶寶過了一歲以後，生長速度開始慢了下來，這個時候寶寶吃的可能會少了，家長不需要過於擔心，這個屬於正常現象。
2、現在要培養寶寶好的飲食習慣，早餐要包含水果，中餐和晚餐蔬菜也是不能少的。
3、如果寶寶不喜歡吃熟的蔬菜，家長可以選擇給寶寶吃黃瓜，胡蘿蔔這一類可以生吃的食物。
4、如果寶寶實在不喜歡吃蔬菜，家長可以試着將蔬菜切成小塊，放在粥裏面。
5、通常情況下，水果蔬菜的顏色越深，它們所含有的營養成分越高。
18個月~2歲
1、寶寶這個時候已經有自己的思想了，他想吃的時候自己就會吃，不要強迫他。
2、寶寶如果在開飯的時候搖頭拒絕吃飯，家長就可以把飯端走了。
3、給寶寶吃健康的食物，像薯片這一類的可以偶爾吃上一兩片。
4、適當地讓寶寶接觸新的蔬菜水果，這樣寶寶才能養成不挑食的好習慣。如果寶寶不吃，不要灰心，多喂幾次就可以了。
5、如果寶寶對某種食物產生牴觸的時候，家長不要再給他吃，過一段時間重新給他。
6、儘量給他吃全脂食品，寶寶在2歲以前，都不應該喝低脂牛奶的。
2~3歲
1、這個時候的寶寶開始對幹活產生興趣，家長不要阻止，要多鼓勵寶寶。
2、讓寶寶可以參與到做飯的這件事情裏來。這樣又鍛鍊了孩子的動手能力，也讓寶寶吃的會更多。
3、儘量少吃煎烤的食物。
4、買水果或者蔬菜的時候，儘量讓寶寶自己選擇，這樣他會很樂意吃自己選擇的食物。
0～3歲嬰兒餵養建議3
嬰兒餵養知識介紹，餵養時需注意事項：
第一 、在液體食物階段我們大多數執行了母乳餵養的方法，取得了很好的成績。但是，我們對於母親的營養的重視還不太夠，對於母乳不足的兒童的餵養缺乏一些辦法，對於不能進行母乳餵養的兒童，基本上是認識上存在着錯誤，以爲一拿配方粉餵養就是和母乳餵養矛盾。
還有一些母親因爲有各種疾病情況，也不能餵養；或者是母親工作的條件，跟小孩子放在爺爺奶奶家養，也不能進行母乳餵養。在這樣一些情況下，母乳餵養堅持得不夠。
解決辦法：
1、要加強母親的營養的供應和身體健康狀況的保持
2、對於那些無法進行母乳餵養的孩子，及早、正確地選擇適用的配方粉進行正規的配方粉餵養。例如，對於低體重兒、早產兒或者微重兒，應當給予特殊配方粉，在醫生的指導下餵養，而不能放在家庭裏由家長按照自己的習慣甚至不正確的認識來餵養。
我們要知道，至少在哺乳動物裏頭有30%的個體是無法進行母乳餵養，我們人類由於生活工作的各種環境的影響，這個數字恐怕還要大一些。
因此，我們應該特別加強母乳餵養。
第二 、在泥糊狀食物餵養階段我們基本上普遍存在着對泥糊狀食物的認識的錯誤概念，一直把它看成是輔助的、不重要的食品。我們用詞叫“輔食”，本身就是錯誤的。無論從這個食物的科學的定位，還是從這個食物的英文的譯名，翻成輔食都是錯誤的。
我們應該認識到泥糊狀食物是人類獨特的食物形態，是人生生長髮育不可逾越的生物學的階段，也是一不注意就會造成營養不良的一個最危險的事情。我們應該把泥糊狀餵養放到跟母乳餵養同等重要的地位上來認識和處理。那麼，在泥糊狀食物餵養不良的情況下，就容易造成貧血、缺鐵、動作發育遲緩、各種維生素和微量元素的缺乏。
第三 、固體食物餵養階段在8個月以後，不同發育階段的孩子就逐漸的會跟着大人在桌上吃，有些父母就誤以爲小孩能跟大人吃就省事了，沒有專門製作適合小孩吃的固體食物，或者盲目的增加所謂的營養，沒有做到均衡膳食。這個時候，小孩或者會發生營養不良，或者會發生營養過剩，也就是肥胖症。
那麼，我們強調的是均衡膳食，自然食物，不要給小孩吃所謂的補品、營養品，應該讓小孩粗糧、細糧都吃，動物性食物、植物性食物也都吃，不要養成挑食、偏食、過食營養品的不良行爲。
