孕婦怎麼緩解胎兒缺氧的症狀，大家應該都清楚，一般懷孕在身體上也是有直接的變化的，懷孕是一個漫長的過程，在此期間也有很多方面需要注意，以下孕婦怎麼緩解胎兒缺氧的症狀。
胎兒缺氧多半是因爲胎盤、臍帶因素，比如胎盤早剝、前置胎盤出血或者臍帶扭轉等，這種情況需要急診剖宮產，終止妊娠來搶救小孩，媽媽沒有辦法緩解這種情況的胎兒缺氧。
個別情況下，胎兒缺氧與媽媽有關，比如媽媽心臟呼吸系統疾病導致低氧血癥，這時可以通過治療，改善媽媽血氧飽和度，提高媽媽血氧之後可以緩解胎兒缺氧。有時媽媽平臥位時間太長，壓迫下腔靜脈導致迴流減少，導致胎盤血供減少，也可能引起胎兒缺氧，媽媽改爲側臥位就可以緩解，但這些缺氧情況比較少見，大部分胎兒的真正缺氧需要終止妊娠來搶救小孩。
胎兒缺氧會有什麼後果？不利影響有哪些？
如果孕婦有缺氧的病史，會影響胎兒的發育
孕婦缺氧在醫學上又稱胎兒宮內窘迫，造成胎兒缺氧的原因很多，某些孕婦患有心、肺、腎等慢性疾病，由於孕婦自身缺血缺氧，導致胎兒缺血缺氧，影響胎兒發育。還有一種也是最普遍的孕婦缺氧問題，主要是由於胎盆功能不良，尤其是妊娠晚期，胎盆功能不好，營養物和氧不能滲透到胎兒體內，造成胎兒營養不良、缺血、缺氧。
更爲可怕的是，胎兒宮內窘迫往往會被忽視，因爲孕婦本身並沒有明顯的感覺，一旦孕婦處於長期缺氧狀態，即使分娩順利，也會影響到胎兒正常發育，損傷胎兒大腦，很有可能導致胎兒出生以後智力低下，反應遲鈍，呆傻，甚至成爲終身殘疾。更爲嚴重的是，直接造成孕婦的流產、早產甚至胎死宮內。
胎兒宮內缺氧的後果
臍帶繞頸，羊水渾濁，外界壓迫造成的可引起缺血性缺氧性腦病，產傷，影響發育等等。而足月胎兒的腦組織對缺氧更是敏感，一旦發生缺氧容易引起腦組織水腫。缺血，嚴重者甚至可發生腦組織壞死等後果。做爲準媽媽平時應該注意監測胎動，發現胎動12小時少於20次，或每小時少於3次，則預示着胎兒缺氧。
在其初期，胎動次數會增加，當缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時爲胎兒危險先兆。若不及時採取措施，將會嚴重威脅胎兒的生命。因此孕婦一旦發生胎動異常，決不能掉以輕心，應立即去醫院及時治療。
對於其治療除吸氧外，還可靜脈補充維生素C和必要的營養，進行定期胎心監護，休息時取左側臥位，爭取胎盤供血改善，延長孕週數。
幾種能夠化解胎兒缺氧的方法。
1、清理呼吸道
胎兒頭娩出後，立即用擠壓法清除鼻咽部粘液及羊水，斷臍後將胎兒仰臥放於搶救臺上，繼續用吸痰管吸出呼吸道的羊水和粘液，若爲重度窒息或羊水中混有胎便、粘稠者，可急行氣管插管，直視下清理呼吸道。
2、建立呼吸
在呼吸道通暢的基礎上進行人工呼吸，同時吸入氧氣。在緊急情況下，可採用口對口人工呼吸。重度窒息者，經氣管內插管吸淨羊水、粘液後，加壓給氧。
3、 恢復循環
新生兒若娩出後無心跳或心跳微弱，應立即行胸外心臟按壓，按壓胸骨中部，90次/分，每按壓3次，停頓一次，讓新生兒通氣1次，按壓時動作輕柔，防止胎兒肋骨骨折。
4、緩解酸中毒
新生兒有嚴重代謝性酸中毒的情況下，在氣管插管的同時，行臍靜脈注射，用5%碳酸氫鈉10毫升經臍靜脈緩緩注入，可以緩解胎兒代謝性酸中毒，促使胎兒呼吸恢復，必要時可用納洛酮0.1毫克/公斤緩緩注入。
5、 保溫
胎兒娩出後，迅速擦乾胎兒身上的羊水，減少體表散熱，注意保溫，室溫控制在30~32攝氏度。
孕期胎兒缺氧的表現
胎動改變
胎動原本是胎寶寶正常的生理活動，一般懷孕18周-20周以上的孕媽媽都可以感知到的。不過胎動的頻率、胎動的時間、胎動的位置等都因人而異。
在胎動時，有的孕媽感覺到的`胎動比較柔和，次數較少，也有的孕媽感受到的胎動動作大，次數多。這些都是正常的，無需擔心。
不過，如果一個原本活潑的胎寶寶突然安靜，這有可能是缺氧的信號。另外也有一種情況，就是原本安靜的胎寶寶忽然變得非常躁動，這也可能是缺氧的症狀。所以，胎寶寶發脾氣，無論是突然變得安靜還是異常活躍，孕媽媽都要引起注
臍帶扭轉過度
高臍帶螺旋在妊娠中可達6、3%，高臍帶螺旋即臍帶扭轉，臍血流動容易受阻、緩慢或中斷，導致胎兒不良結局，如胎兒宮內發育受限或胎兒宮內窘迫，甚至可導致胎兒宮內死亡，而靜脈迴流受阻可致血液滲出增加導致羊水過多。
胎心異常
胎兒的正常心率是120次/分—160次/分，胎動後可以高於這個範圍，然後可以逐漸恢復到正常。胎寶寶平靜的時候，如果低於這個正常範圍或高於這個正常範圍，都說明胎寶寶處在窘迫的狀態，是缺氧的表現。
胎動減少前，出現胎心過頻，若超過160次/分，爲胎寶寶早期缺氧的信號；胎動減少或停止，胎心少於120次/分，則爲胎寶寶缺氧晚期。聽取胎心的位置應在醫生指定處，但需注意，若胎心異常，則應間隔20分鐘再聽；如胎心快，還應在沒有胎動時復聽。
發育遲緩
一般說來，胎寶寶生長情況可以測量子宮底高度
（恥骨聯合上方到子宮底最高處距離)得知。正常情況下，妊娠28周以後應每週增加1釐米左右。孕媽可定時到醫院測量。如果持續兩週不增長，則應作進一步檢查。
如果胎寶寶發育遲緩或生長停滯，很有可能是供氧不足。所以，爲了胎寶寶的健康發育，各位孕媽一定要重視產檢，定時監測胎寶寶生長情況喲。
胎兒生長停滯
胎兒生長情況可以通過測量宮高得知，正常情況下，孕28周以後，宮高應每週增加1釐米左右。若胎兒缺氧，胎兒的生長也會遲緩。孕婦可定時在家裏或到醫院測量宮高，如果持續兩週沒有出現增長，則應作進一步檢查。
預防胎兒宮內缺氧的方法
適當多走動
在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因爲久坐會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於胎頭下降，分娩時會更有助於順產。
遠離二手菸
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手菸造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論怎麼樣都要盡力控制體重，也要遠離那些吸菸人羣，避免接觸吸菸的環境。
左側臥睡姿
孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和分娩生產是有利的。
