小孩完全不吃蔬菜怎麼辦，孩子的飲食是父母們最關注的事情了，這關係到孩子的營養問題，直接影響到孩子的生長髮育以及身體的健康，那麼，小孩完全不吃蔬菜怎麼辦呢？朵朵來給你支招。
小孩完全不吃蔬菜怎麼辦1
1、您的孩子怎麼都不愛吃蔬菜，這也是正常的。您無法說服他去進行嘗試。但您不要放棄他進行溝通，不要將他置身於壓力之下。此外，不要說出“你一點都不愛吃蔬菜”這樣的話。
2、請您要保證您的措辭是積極向上的。建議您多誇誇您的小孩，多進行表揚，例如“你吃一小勺南瓜粥，那麼就會有花生醬煎餅準備給你。”與此同時，你要幫助您的孩子瞭解到食物與健康狀態之間的聯繫。
3、向孩子解釋，爲什麼有些東西吃了是好的，有些不好。空腹吃太多糖，就會引起腹部疼痛，讓他知道飯前不宜吃糖。告訴孩子樹莓和全麥麪包是純粹的“健腦食品”。
孩子不吃蔬菜的原因？
1、孩子不喜歡吃青菜，那麼家長一定要知道，這個毛病，可能是你小時候給孩子慣出來的。所以，建議未來當媽媽的人，一定要先下手爲強，在孩子小的時候，就葷素搭配，讓寶寶一直不反對吃青菜。
2、寶寶不吃青菜，當然也好辦。一般情況下，你可以帶寶寶出去玩，然後玩餓了，回來，家裏沒肉，只有菜，你做出來飯，看寶寶餓的時候，也是不會挑食的，也會吃起來。在這種情況下，記得不要提前給寶寶零食吃。
3、寶寶不吃青菜，家長在給家裏人做飯的`時候，記得，可以先給家裏人吃青菜，不要告訴孩子後面還做了肉菜，這樣寶寶就會吃一些青菜後，你再上肉菜，寶寶也會再吃些肉的，正好搭配起來了。
小孩完全不吃蔬菜怎麼辦2
1、像很多不願意吃菜的孩子，但喜歡吃帶餡的食物，對於這類孩子，我們可以給孩子做些餃子、包子等，但要多放幾種蔬菜，比如說一次放兩三種，像大頭菜、白菜、韭菜、香菇、胡蘿蔔、洋蔥等，都可以包到這些帶餡兒食物中。最好是現吃現包，速凍的一些餃子，就肉類保存還可以，蔬菜營養素會流失更多，營養價值下降。其實爲什麼孩子都比較喜歡吃這類食物，就是餃子同時含有菜和肉，比較香，所以，菜也就願意吃了。
2、可以給孩子打各種蔬菜汁，用這些蔬菜汁和麪，變成彩色面，然後用這種菜汁麪包餃子、做麪條都可以。這樣的餃子孩子也比較喜歡吃，特別是小孩子，顏色鮮豔會增加孩子的食慾。比如面裏和些胡蘿蔔汁、大頭菜汁、西紅柿汁等。
3、可以經常給一些吃菜少的孩子做些熱湯麪，可以在麪條里加些蔬菜，這樣蔬菜的營養素會溶在湯裏，讓孩子喝些湯。雖然這種方式補充維生素比較有限。但是營養多一點
4、不要一味地訓斥小孩吃蔬菜，大人要帶頭，在吃蔬菜的時候讚美小孩吃蔬菜的味道好，這樣會刺激小孩吃菜的慾望。
5、是在思想上灌輸給寶寶吃蔬菜的好處，可以買一些宣傳蔬菜好處的小畫報，和寶寶一起看，讓孩子從心理上感覺吃蔬菜很好。
6、做菜採用童趣作法，可以把蔬菜擺成各種卡通圖案，激發孩子們吃蔬菜的慾望。
