小孩子不吃蔬菜該怎麼辦，孩子的成長是至關重要的，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，培養的能力會影響孩子的一生，提高孩子的免疫力就需要營養均衡的飲食，小孩子不吃蔬菜該怎麼辦教你如何教育孩子。
孩子不吃蔬菜怎麼辦？
1、您的孩子怎麼都不愛吃蔬菜，這也是正常的。您無法說服他去進行嘗試。但您不要放棄他進行溝通，不要將他置身於壓力之下。此外，不要說出“你一點都不愛吃蔬菜”這樣的話。
2、請您要保證您的措辭是積極向上的。建議您多誇誇您的`小孩，多進行表揚，例如“你吃一小勺南瓜粥，那麼就會有花生醬煎餅準備給你。”與此同時，你要幫助您的孩子瞭解到食物與健康狀態之間的聯繫。
3、向孩子解釋，爲什麼有些東西吃了是好的，有些不好。空腹吃太多糖，就會引起腹部疼痛，讓他知道飯前不宜吃糖。告訴孩子樹莓和全麥麪包是純粹的“健腦食品”。
小孩子不吃蔬菜該怎麼辦2孩子不吃蔬菜的原因？
1、孩子不喜歡吃青菜，那麼家長一定要知道，這個毛病，可能是你小時候給孩子慣出來的。所以，建議未來當媽媽的人，一定要先下手爲強，在孩子小的時候，就葷素搭配，讓寶寶一直不反對吃青菜。
2、寶寶不吃青菜，當然也好辦。一般情況下，你可以帶寶寶出去玩，然後玩餓了，回來，家裏沒肉，只有菜，你做出來飯，看寶寶餓的時候，也是不會挑食的，也會吃起來。在這種情況下，記得不要提前給寶寶零食吃。
3、寶寶不吃青菜，家長在給家裏人做飯的時候，記得，可以先給家裏人吃青菜，不要告訴孩子後面還做了肉菜，這樣寶寶就會吃一些青菜後，你再上肉菜，寶寶也會再吃些肉的，正好搭配起來了。
孩子不吃蔬菜怎麼辦？在這種情況下，父母應該對孩子講道理，如果孩子大了他們就會聽得懂，只要是爲了孩子好，他們應該可以理解大人，然後就會吃一些蔬菜。所以，家長們要加油哦，相信通過媽媽們的努力，給與足夠的信心，並且千萬不要放棄，就會讓孩子改變愛上吃蔬菜。
小孩子不吃蔬菜該怎麼辦3四個妙招解決孩子不吃蔬菜問題
第1招：告訴孩子吃菜的好處
父母可以藉由生活周遭的例子或是孩子在意的問題爲出發點，譬如運用兒童繪本里的角色或劇情，提到“多吃蔬菜可以長得更強壯”，讓孩子清楚瞭解到吃蔬菜的優點，減少排斥蔬菜的狀況發生。不吃蔬菜的話可以告訴孩子吃蔬菜的好處，這樣的話讓孩子認識到蔬菜對於人體的意義，這樣的有利於改善這個問題。
第2招：讓蔬菜更美觀、經常變換菜色
小朋友最容易被顏色鮮豔的事物所吸引，爸媽料理時可以選擇各種顏色的蔬菜來引起孩子的注意與好奇心。
第3招：蔬菜包裝在其他食物內
改變以往烹煮青菜的印象，可以將蔬菜包裝在其他食物內，例如煮粥或是與澱粉食物混合，許營養師建議，父母可以在料理時儘量將蔬菜切成細碎狀，可以減少孩子挑食的情況產生。孩子不吃蔬菜的話可以把蔬菜切碎以後放入其他的食物中來掩蓋，這樣的話可以改善孩子挑食的情況。
第4招：減少蔬菜味道
對於偏食的小孩，首先要降低孩子對蔬菜的恐懼，許秋萍營養師表示，可以從蔬菜味道沒那麼重而且有甜味的蔬菜着手，像是高麗菜。孩子不吃蔬菜可以選擇一些小方法來掩蓋蔬菜的味道，這樣的話能保證蔬菜的攝入也能保證營養。
