一歲半寶寶食譜大全，寶寶身體的健康法杖對於我們來說也是有很多不一樣的階段的，那麼關於飲食的健康是非常重要的一個食譜，關於年齡不同食譜也是有差別的.，那麼下面介紹一歲半寶寶食譜大全，一起了解一下吧。
一歲半寶寶食譜大全1
肉絲豆乾
材料：豆腐乾6塊，瘦肉絲100克，高湯、植物油、韭菜、海米、薑末、蔥末、料酒、澱粉、味精、香油、食鹽、白砂糖各適量。
做法：1、豆腐乾洗淨後切成絲，用沸水怎麼辦灼燙一下，撈出瀝乾水分，待用；海米用開水泡發；韭菜洗淨後切成小段；瘦肉絲加料酒、食鹽、澱粉拌勻。2、鍋內倒入植物油燒至五成熱，加入瘦肉絲炒熟出鍋。3、鍋留底油，將薑末、蔥末下鍋炒出香味，加入高湯、豆腐乾絲、韭菜段、瘦肉絲、海米炒勻，調入食鹽、白砂糖、味精翻炒，淋上香油即可。
營養價值：豆腐乾含有人體必需的8種氨基酸，且其比例也接近人體需要，營養價值較高。豆腐富含鈣元素，可補充鈣質，促進骨骼發育。
黃瓜釀肉
材料：黃瓜2根，五花肉200克，雞蛋1個，香菇6朵，蝦皮5克，花生油15毫升，食鹽、雞精、澱粉、蔥花各適量。
做法：1、黃瓜洗淨，颳去外皮，切成若干個厚的小圈，將中間掏空；香菇洗淨切碎；蝦皮用清水泡一下，瀝乾後切成碎末。2、豬肉洗淨後剁成泥，加入切碎的香菇和蝦皮、食鹽、澱粉、打入雞蛋，攪拌均勻後略醃至入味。3、將調好的肉餡釀入黃瓜圈中，裝盤，撒上蔥花，淋上燒熱的花生油，放入籠內蒸熟即可。
營養價值：黃瓜爽口味美，加入肉、蛋、香菇等，補充了礦物質、維生素的不足，對骨骼、大腦神經的發育很有幫助。
一歲半寶寶食譜大全2
1歲左右剛斷奶的寶寶，消化能力比較差，營養需要均衡：
豬血菠菜粥做法：菠菜、豬血洗淨切成末，將其倒入煮好的稀飯裏，加少許鹽，繼續煮至粥熟爛即可。
香蕉奶蛋糊做法：香蕉去皮切片放入鍋內，加奶煮開。將事先準備好的雞蛋打勻，放入攪拌。 用澱粉勾薄芡即可。
胡蘿蔔瘦肉粥做法：胡蘿蔔、瘦肉洗淨淨切成末，現將胡蘿蔔倒入煮好的白粥，煮沸後再加入瘦肉，放點鹽即可。
2歲的寶寶對食物要求比較高，因胃容量有限，宜少吃多餐：
青椒胡蘿蔔山藥泥做法：準備好需要的材料（山藥、胡蘿蔔、青椒），將山藥煮熟壓成泥，把炒熟的胡蘿蔔和青椒末加入山藥泥碗中，加入鹽，將所有食物抓勻。
彩蔬蒸蛋做法：鍋中燒開水，加入適量的油和鹽，把豌豆、玉米粒、胡蘿蔔粒等煮熟瀝乾水。雞蛋蒸後，把做好的彩蔬鋪上，再蒸2分鐘左右，即可。
3歲寶寶身體發育塊，需要補充大量的營養素：
甜豆炒鮮貝做法：鮮貝肉處理（料酒、幹澱粉、薑絲），豌豆煮熟瀝乾，將醃製好的鮮貝炒開，再倒入豌豆粒，加鹽，翻炒怎麼辦均勻即可。
