抑鬱不想去學校怎麼辦，孩子成長的過程中有快樂也會有煩惱，孩子的世界是很純淨的，但是很容易因爲一些事情出現心理問題不想上學,這是一種外在因素以及內在因素促成的,一起看看抑鬱不想去學校怎麼辦.
抑鬱不想去學校怎麼辦1
既然你已經確診爲抑鬱症，就不要再勉強自己做內心不想做的事。先放鬆下來，不考慮高考，不想學校，不想一切令自己不開心的事，把恢復健康作爲第一要務。
人總有那麼一階段，受到某件事的打擊，或者經過一段艱苦卓絕的戰鬥，覺得累了，厭了，什麼都不願去想，什麼都不願去做，只想簡單地任時光靜靜流淌。老師有過這樣的生活體會，所以覺得沒什麼。這是你的心需要休息了。
從你的發問中可以看出，你還是一個向上的孩子，不想做一個沒有知識、沒有生活能力的人。這很好！但是，孩子，真的不急！另外，從你目前休學在家還想去自考看，你還是揹負着壓力。這不利於你的全面恢復。
休學在家，不要悶在屋子裏，不要羞於見人，這對你的病沒有幫助。本來罹患抑鬱症的人，除卻身體本身的特質，大多心思都比較細膩，過分在意別人對自己的看法。這樣，往往會使自己產生過大的壓力，加重病情。放鬆下來，真正的不去考慮任何事，多運動，唱唱歌，出去旅旅遊，適度打打遊戲，有條件的話，或者乾脆換一個環境生活。等自己真正覺得調整過來，再考慮做什麼也不遲。
老師有一個學生，學習很好，孩子也特別懂事。高一那年，不知怎麼就是不願意去上學了。他爸爸媽媽都是農民，不懂心理學啊，急得什麼似的，請原來初中學校他喜歡的老師到他家去給他做思想工作。他爸爸媽媽想得簡單啊，老師會教育孩子，孩子信任老師，老師給他擺一擺道理，事情不就解決了啊！多虧這位老師懂得心理學，看到孩子黯淡的眼神，無光澤的皮膚，知道孩子應該患了抑鬱症。老師沒有跟他講什麼要樹立遠大理想的大道理，也沒有鼓勵他要堅強，更沒有勉強他去學校。老師建議他的父母，帶孩子去找專業心理諮詢師看一看，短期效果不是那麼明顯的話，就休學一個階段。休學的這段時間，千萬不要指責孩子，什麼都不要跟他講，讓他自己在心理諮詢師的引導下慢慢恢復。
學生的父母很尊重、信任老師，按照老師說的去做了。幾個月後，孩子慢慢恢復過來，主動提出 去上學的要求。介於功課已經落下很多，跟同屆的同學再一起學習不現實，就乾脆一直休學到第二年新學期開學。這其間，他讀了一些書，也跟爸爸一起賣過早點，經歷了這些後，老師發現，他的眼睛亮了，裏面多了幾許堅毅。
所以，人的內心處於低谷時，處於病態時，不是誰講一番什麼大道理就能夠改變的。時間是最好的良藥，人生那麼長，不急的！
先休養，病好了我們再一起規劃未來，好不好？
抑鬱不想去學校怎麼辦2
上學不是什麼重要的事，高考不是，大學不是，工作不是，優秀不是什麼重要的事，懂事不是，穩定不是。都他媽不是。
不上學不是什麼要緊的事，和父母吵架不是什麼不可挽回的事，叛逆、不被人理解不是什麼不正常的事，傷痛有很多種形式，但是你至少要有一種方式讓自己能夠持續地快樂，
你最重要，少年，讓自己快樂，找尋自己的未來纔是最要緊的事。
我說的都是真的。
從小不愛教室，生理上的討厭制度和人羣，被父母強迫做出過很多“優秀”的成績。可是，我初中休學一年，高中翹課無數，大學又休學一年，神經衰弱、失眠很多年了。我的叛逆，我的痛苦不需要跟你描述太多，因爲我知道你明白。直到前天，才鼓起勇氣自己去醫院確診了重度抑鬱症，回家和父母談判，徹底放棄學業，爲自己爭取到一個沒有壓力、安靜的環境服藥治療。
關於抑鬱症，既然你會用知乎，我建議你多去看一些客觀的，知識普及性的帖子，瞭解抑鬱症的症狀，瞭解藥物的副作用和重要性，瞭解如何治療，而不是像現在一樣去獲取主觀的建議和言論。
治病很重要，治療抑鬱症藥物很重要，如果身邊的人幫不到你，你需要自己爲自己爭取條件治病，這不是逃避和懦弱，這是一個不幸擺在你面前的挑戰，你要去克服它。
你最重要，“自己”最重要，希望你能夠認真看我的回答，希望我的回答能夠幫助到你，因爲我沒有很好的幫助曾經的自己。這段時間有什麼問題都可以問我，可以找我聊天，如果有在這個提問裏傷害你的人我會幫你奉還回去。我的狀況很糟糕，但我還是能做到很多事情，而且我保證會好起來。我感覺你也能做到。
要補充的是，我希望你不是真正的有抑鬱症，爲了確認自己分清了抑鬱情緒和抑鬱症，你應該去了解一下抑鬱症的生理病症，在這方面，知乎上其他帖子比我專業，當然正規醫院裏的醫生還是最可靠的。
大家好，我在5月份寫下了這麼一篇回答，之後就長期潛水，我也收到一些私聊，只回復了較早的一部分，向沒有回覆的朋友們致歉，希望你們理解當人沒有精力、集中力的時候在自己腦海裏處理文字真的是一件很困難的事，我能做的只是撥弄一下手機屏幕而已。今天是十一月底了，半年過去，我在手機上依然常能看到有新的網友看到這篇回答並點贊，我意識到自己的回答多多少少影響到了其他人，而不是僅僅爲題主服務的，我有責任完善自己的回答。
對不起各位，本來接着上面那段話之後的內容，我寫了一兩個小時，有我的看病經歷，服藥感受，生活現狀，我寫這些的初衷是爲了能對看這些的人產生幫助，但是我發現自己回憶這些過程的時候並不快樂，我的現狀也不算很好，所以最終還是沒有點下提交修改，把那些內容都刪掉了。
我是一個理想主義者，雖然我經常悲傷、低落，控制不住自己的負面情緒，但我堅信自己永遠能做一個善良的人給他人帶來溫暖。比起將那些個人經歷分享出來給病友們作爲參考，我覺得更重要的是讓看到我回答的人感受到希望和美好。
不如給大家講點開心的，雖然微不足道但多少跟之前回答的這個問題有點關係。
有一個你們不認識的女生今年讀高一了，是我一年前還在讀大學時在琴行兼職教的吉他學生。女生家裏條件一般，有女孩子書讀得好不如嫁得好的傾向，就讀的初中環境惡劣，班上的師生基本上都把目標定在職高。可能是我抱着琴的樣子給人感覺很反傳統，中學生對我講的.吉他技巧興趣一般，反而喜歡討論尖銳的人生問題。
上週我日常萬念俱焚地躺在牀上動也動不了，突然手機上跳出她的消息：“老師，我現在英語比較好，以後想當翻譯，現在我應該怎麼做。”我一臉懵逼，因爲我自己都是一個本科文憑都拿不到的學生，精神狀況惱火的時候，想什麼事情的反應都很慢，消息也沒有回，又昏睡過去了。
醒來之後我才突然想起那副畫面，一個留着長頭髮的青年叼着煙抱着一把破馬丁，神采奕奕，在陽臺上一邊演示指法一邊臭罵吉他學生的家長和老師：“讀個職高就算了？告訴他們，每個人都有選擇自己道路的權利。你給我努力學習，以後吉他課改成一個月一次。”
呵，原來是她。一年後的我不再神采奕奕，頭髮爲了方便進行電休克治療剪短了（雖然一直拖還沒有去），馬丁因爲我長期恍惚在牆角吃灰受潮真的成了破馬丁，我是一個很糟糕的人，但是不盡然。一個你們不認識的女生今年讀高一了。
你最重要，少年，讓自己快樂，找尋自己的未來纔是最要緊的事。
如果身邊的人幫不到你，你需要自己爲自己爭取條件，這是一個不幸擺在你面前的挑戰，你要去克服它。
這是我之前回答里加粗的字體，不管是治療抑鬱症還是上學，都是這麼一回事。每個人都有自己的路要走，做自己想做的事，做快樂的事。我之前的回答並不是鼓勵不想上學的孩子們大膽放棄學業，我補充的這件小事也不是鼓吹上學有多麼重要。有的時候，人想突破環境，需要發狠勁拼一把。有的時候，人累了，那就一定要好好休息，讓自己有枕頭可以睡。那得了抑鬱症是什麼情況呢？其實還麻煩一點。發佷勁拼一把，讓自己有枕頭可以睡。
抑鬱不想去學校怎麼辦3
大多數出現抑鬱厭學的學生，基本都是這樣的特點和模式。開始成績比較好，甚至很多考進了重點高中，有的還進了實驗班，雖然是別人眼裏優秀的學生，有着很好的前途，但是並不自信，也比較敏感。到了強手如林的重點高中，感覺自己不如別人，周圍的學霸太厲害，一聽就會，而自己就聽不懂，成績下降，就很焦慮，學習狀態更差，成績不斷下降，形成潛意識的條件性厭學情緒，就是想學學不進，想做做不到，想放放不下。覺得自己沒了希望，焦慮升高，形成抑鬱症。
即便是沒到符合診斷標準的抑鬱症的時候，也是很焦慮，因爲是條件性厭學情緒，會有很多刺激點，比如怕某科老師，怕在教室，怕在學校等等，一到了類似的場景，就會焦慮，學不進去，分心走神，同時往往伴有胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈等等軀體症狀，非常痛苦。這種情況，多數學生會在家長的陪伴下到醫院選擇吃藥，但是心理疾病靠吃藥不會康復，只能緩解，需要心理調整干預，先分析這個厭學情緒的形成過程，遇到什麼問題，發生了什麼，自己想到什麼，在調整不合理認知，比如我笨，我不是學習的料，我學不好數學，老師故意針對我等等，讓他明白自己智力沒有問題，成績下降是焦慮導致的，弄懂焦慮的來源，掌握消除焦慮的方法，在心情平靜的狀態下學習，體驗高效的學習狀態。
能學進去，在試着去學校學習，開始還會有些緊張，因爲有條件性情緒，在一點點練習放鬆，保持高效的學習狀態，就能適應學校了。
