孕期穿高跟鞋的危害，有一些女性平衡感不是很好，穿高跟鞋走路會變的比較艱難，孕期女性懷着寶寶，身體變得遲鈍，平衡感相對差一點，這時候更不能穿高跟鞋。以下是孕期穿高跟鞋的危害。
孕期穿高跟鞋的危害1
孕期穿高跟鞋的危害！這些危害真不小！
在懷孕期間，孕婦最好不要穿高跟鞋哦。長時間穿着高跟鞋，自己受不了的，非常的難受。而且走路不小心的話，還有可能會跌倒在地上，會有很大的危險的。建議媽媽還是要選擇平底鞋穿，這樣既舒適，而且還能夠減輕腳上的浮腫。走路的時候也更加穩當，不會出現意外。
孕期長時間穿高跟鞋可能有以下危害：
1、影響足部健康
我們知道腳底的反射神經很常豐富，腳底的各個部位分別對應着身體各個臟器，腳的舒適程度跟身體是密切相關的，腳部的運動，可以起到舒經活絡的效果，一定程度上幫助了血液循環。所以懷孕時穿什麼鞋子是很重要的，要保證不影響行走，舒適透氣。
高跟鞋爲了塑形，鞋底是很硬的，對血液循環形成了阻礙。孕期的女性體溫比平時稍高一些，容易出汗，這時穿高跟鞋會讓你覺得腳很不舒服，還是建議孕婦少穿高跟鞋。
2、容易摔倒
有一些女性平衡感不是很好，穿高跟鞋走路會變的比較艱難，孕期女性懷着寶寶，身體變得遲鈍，平衡感相對就更差一點，這時候更不能穿高跟鞋。我們知道懷了孕是很害怕摔跤的，孕婦穿高跟鞋是很容易摔跤的，輕者崴腳，重則流產都是後可能的。所以愛美的媽媽們在孕期還是忍耐一下，等寶寶出生後再穿漂亮的高跟鞋也來得及。
孕期穿高跟鞋的危害！這些危害真不小。
3、對生理的影響
孕婦走路爲了保持平衡腿會稍微彎曲，身體前傾。穿高跟鞋會改變身體重心，孕婦呈現整個上半身都向前突出的.狀態，加重腳掌的壓力，容易造成足部的關節疼痛。同時，高跟鞋會使孕婦走路時身體過度扭曲，對腰背無疑也是一種負擔，腰肌勞損正在向你招手，所以爲了身體健康還是暫時告別高跟鞋吧。
4、對胎兒的影響
孕期穿高跟鞋容易增加血管壓力，造成整個血液循環不暢，要知道胎兒所需的氧氣和養分都是通過血液循環來補充的，這可能導致供血不足，影響胎兒發育。
孕婦在春季適合穿什麼鞋子？
1、懶人鞋
懶人鞋是指沒有鞋帶的鞋。有圓頭、尖頭、方頭、扁頭，在材料的變化上更是非常多，如帆布、真皮、croslite等。這類鞋還可以叫做“一腳蹬”，方式舒適，非常適合孕媽。
懶人鞋在街拍中的出鏡率非常高。不需要彎腰，不需要繫鞋帶，只要一伸腳就能穿出門的“一腳蹬”懶人鞋，早就是明星潮人的最愛。
懶人鞋簡約的時尚，與孕媽媽平時的休閒裝扮非常搭哦。百搭隨意絲毫不造作，無論是舒適程度還是款式搭配，都非常受衆，更不挑人。是孕媽的首選美鞋哦。
2、平底圓頭鞋
平底圓頭鞋，舒服好走且顯腿長。因爲懷孕的原因，許多準媽媽的四肢會有浮腫的現象，圓頭的鞋子能讓孕媽媽們有足夠的空間容納腳趾，不會有擠壓的感覺，比起尖頭鞋來更舒適，更適合走路，不容易累腳，孕期的準媽媽們應該備一雙平底圓頭鞋，鞋面的材質選擇易吸汗透氣的，讓腳保持舒爽乾燥。
3、運動鞋
一般運動鞋都是運用透氣的材料，或者有氣孔設計的，並且最重要的是，運動鞋的防滑功效非常適合孕媽媽們。繫帶的運動鞋不適合產後期的孕媽媽，因爲綁帶太麻煩了。
孕初期的準媽媽們就可以穿這類運動鞋哦，因爲懷孕腳部會有些浮腫，而綁帶給你更多的舒適，而且輕巧百搭！帆布運動鞋選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質較軟，所以孕媽媽們穿上很舒適方便。
孕期買鞋原則
1、鞋跟要低些婦女懷孕3個月後，應穿行走比較方便的鞋，最好穿後跟高度在2釐米以下的鞋。因爲鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。
2、材料要輕便婦女懷孕後宜穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。
3、尺寸稍大點雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過於寬鬆，以防走路時不跟腳。
4、需防滑孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。
孕期穿高跟鞋的危害2
孕期穿高跟鞋的危害
女性穿着
保暖性
不管是冬季還是夏季，女性都應做好重點部位的保暖措施，比如說肩頸、腰腹、腳踝等部位，這些部位脂肪層較薄，寒氣容易侵入，引起女性氣血瘀滯，影響血液循環，導致痛經甚至閉經的發生。
舒適性
很多女性爲了體現身體的曲線，傾向於選擇緊身的衣物，但是這些衣服往往做不到美觀與舒適兼容，透氣性和寬鬆度較差。衣物選擇方面建議以寬鬆透氣爲主，使腰腹和乳房處在自然鬆弛的狀態。
尤其需要注意內褲的選擇，穿着棉質內褲可以保持私處的乾燥透氣，以免引發炎症感染。
男性穿着
備孕期間的男性，要避免穿緊身和透氣性差的內褲，因爲這樣可能會壓迫生殖器影響睾丸正常發育。小精子比較怕的就是高溫環境，睾丸的正常生精溫度在35攝氏度左右，衣物不透氣或過於貼身會導致局部溫度升高，影響精子的生成、質量和活力，還會壓迫生殖器官，影響睾丸的正常發育。所以男性儘量不要選擇牛仔褲等衣物，以寬鬆舒適爲主。
備孕期間合理的着裝，應儘量做到“寬鬆、大方、保暖、整潔”，千萬別再“要風度不要溫度”了。保持一顆年輕的心態，你就永遠是大家心中的焦點。
