寶寶喝白開水纔是最合適？水是人們生命之源，寶寶在飲食方面很多家長都是很重視的，因爲寶寶在成長的階段，有些食物對寶寶是很不好的，下面分享寶寶喝白開水纔是最合適，一起來看下吧。
寶寶喝白開水纔是最合適1
沒有醫學能驗證“專用水”對嬰兒有什麼好處
“功效水”依寶寶需求而定
水和空氣一樣是生命之本。不論是通過給寶寶衝奶粉還是單獨給寶寶喝水，寶寶補水都是必要的，尤其是夏天。但寶寶補水必須走出誤區。
礦泉水、純淨水比自來水乾淨安全？
不少家長認爲礦泉水、純淨水比自來水乾淨安全，更適合給寶寶補水。其實，純淨水失去了普通自來水的礦物元素，而人體所需的微量元素很多必須從水中吸收，所以不宜長期用純淨水給寶寶衝牛奶或充當飲用水。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且複雜，嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發消化不良和便祕，甚至影響孩子的肝腎功能。
嬰兒專用水最合適？
目前市場上推出了很多“嬰兒專用水”，商家宣傳指出其他各種水都不適合嬰兒補水，唯有這種價格不菲的“嬰兒專用水”最合適。
其實，目前並沒有這類水國家標準。權威專家指出，所謂取自某些特殊水源地，如深層海洋、火山地區等而生產的天然礦泉水，其所含礦物質稍多一些是有可能的，但這些額外的礦物質，如鍶、鋰等，對於人體究竟有什麼好處，好處究竟多大，目前在醫學上還沒有得到充分驗證。
專家認爲，所謂的“專用水”意義不大，礦物質含量多並不代表更適合嬰幼兒飲用。因爲嬰幼兒肝功能發育不完善，太多的礦物質會給身體造成負擔。而且，嬰兒奶粉中本身就已經添加了很多礦物質，沒有必要爲“健康”多花錢飲用這些水。如果家長非要信賴這些“概念水”，也一定要按需、按量，最好將其燒開後與白開水混着用，而且不要長期單一飲用某一個品牌。
白開水纔是最合適
從醫學角度講，孩子的飲水與成人並沒有不同。新生兒也是人，飲用水的要求第一是衛生，沒有病菌、寄生蟲，沒有亞硝酸鹽等有害物質，這樣就達到了飲用標準。因此，燒開的自來水最安全。平時給嬰幼兒喝或衝奶粉，用白開水就行了。
自來水經過煮這道環節就已經起到了殺菌作用。水燒開後，裏面的重金屬會沉積變成水垢，不會被嬰幼兒喝下。有許多家長購買各種新奇的昂貴的甜果汁、汽水或其他飲料代替白開水給孩子補水，認爲這更營養，其實這對孩子的身體是有害的。因爲飲料裏面含有大量的糖分和較多的電解質，喝下去後不像喝白開水那樣很快就離開胃部，而會長時間滯留，對胃部產生不良刺激。
寶寶補水要有度
正常情況下，小兒每日每公斤體重需要100～150毫升的水量，如果餵奶量未達每日每公斤體重100毫升，則要適量給寶寶喂水。給寶寶喂水的量可逐漸增加，開始時每次可以喂10～20毫升，逐漸增多到每次50毫升左右，在兩次餵奶間給一次水。由於寶寶的腎功能發育不全，過多過快地攝取水分會加重腎臟負擔。另外，給寶寶喂水的量還應視情況靈活掌握，如天熱時，量要多些；如果寶寶生病了，特別是發燒、嘔吐、腹瀉引起體內水分丟失過多的時候，也要多給寶寶飲水。
一般來講，喂母奶寶寶由於餵奶的次數多，若奶水充足的話，開始一天另喂l～2次水也就足夠了。隨着年齡的增長喂水次數和每次喂水量都要增加。但在實際中喝多少水，可隨寶寶自己的`意思，也就是說若喂他不願意喝的話，說明寶寶體內的水分已足夠了。
寶寶喝白開水纔是最合適2
寶寶多喝白開水的好處
1、維持寶寶的正常體溫
爲什麼發燒要多喝水了，這是因爲人體爲了維持正常的體溫，通過皮膚汗腺排汗，通過血管舒縮作用，散發或保留熱量，對於我們成人來說，每產熱100千卡由皮膚喪失水爲30ML，每日大量出汗可達10L的以上。1g水在37度的溫度時完全蒸發需要吸收熱量2403.5J（2.4kj)，1g的水從15度升到16攝氏度的時需要4.18j的能量，比同量固體或其他體液所需的熱量要多，因此水能吸收較多的熱而本身溫度升高不多。流動性大，水能隨着血液迅速分佈到全身，而且細胞間液及細胞內液間水的交換也非常的迅速，所以代謝的能力在體內迅速均衡分佈。
2、有助於生長髮育
由於寶寶生長迅速，組織細胞增長時需要蓄積水分，但腎功能未發育完全，尿濃縮能力差，且新陳代謝旺盛，排出代謝廢物較多，所以尿液會相對較多，爲此，嬰幼兒以1千卡能量需要消耗水1.5ML最爲合適。由此可見，水對調節體溫的作用，是體溫不因爲集體內外環境溫度的改變而變化。在熱環境下進行運動，體力活的時候，及時，充分的補充水分，可以提高機體的耐熱能力並預防中暑。所以，這就是爲什麼，在每次寶寶發燒的時候，我總是建議給寶寶多喝水這就是其原因所在。
3、水是良好的溶劑
因爲水是單糖，氨基酸，脂蛋白，維生素和無機鹽營養物質的溶劑，隨着體內各部分體液相互交換，這些營養物質被輸送到身體的每個地方止滋養細胞併發揮複雜的生理功能，水還是細胞代謝廢物如CO2，尿素的一些溶劑，使它們能及時被帶到肺，皮膚和腎臟並排出體外。
4、潤滑劑
淚液可以防止我們眼球乾燥，唾液有利於我們咽部的溼潤及吞嚥，關節滑液，胸膜和呼吸道胃腸道粘液都有很好的潤滑作用。
