荷葉灰水、清宮仙藥茶、大柴胡湯等。
中藥減肥祕方
小兒減肥方
小兒減肥方劑中，常用的中藥有厚朴花、代代花、枳殼、炒蒼朮各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克(後入)。
製法： 先將前6味煎煮，提取物烘乾研細成粉，再加入樟腦共研極細粉，裝入薄布內，製成6×6釐米的藥蕊，外用綵緞或是絲做成肚兜。用時將藥蕊對準肚臍，貼緊勿使滑脫即可。
方解：小兒肥胖以6—12歲爲多。主要病因是過食油膩、不喜活動。本方採用芳香化濁的`厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛溼、枳殼消積、蒼朮燥溼、大黃化積導滯、逐瘀破結，可使胃腸積滯排出體外。積滯除、胃火清則不暴食，此乃釜底抽薪之法。
其中的樟腦能夠起到奮中樞神經，加快我們的腸胃蠕動，能夠很好的提高我們機體的消化能力，同時還有鎮痛、防腐、止癢、滲透等功能，也可以使諸藥便於滲透肌膚，達到治療效果。
老年減肥方
淫羊藿50克，麻黃、磁石各10克(後入)，藿香葉、二醜各30克，肉桂、艾葉硫黃各15克(後入)。
製法：除磁石粉、硫磺外，將其餘藥煎煮提取、烘乾研粉，再將磁石、硫磺加入研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8釐米的藥蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。此藥蕊15—30日更換1次，3個藥蕊爲1個療程，一般1—3個療程可使體重正常。
方解：老年肥胖主病在腎，實屬本虛標實之候，故採用“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂補腎壯陽，溫中散寒;艾葉、藿香溫中健脾，芳香化溼;麻黃二醜可使溼滯從肌表外泄，兼可從裏排出;更有硫磺補火助陽，磁石潛陽納氣，兼可助諸藥滲透入內。全方合用有助陽去滯、芳香化濁、固本消胖之功能，真妙方也。
減肥的小祕方
五大中藥減肥偏方
中藥偏方一 荷葉灰水
組成：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。
功效：燃燒脂肪，具有很好的減肥的功效。
中藥偏方二 清宮仙藥茶
組成：茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
中藥偏方三 大柴胡湯
組成：用柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克加入半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
中藥偏方四 輕身散
組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。
方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾爲散;再將茯苓等其餘五味搗篩爲散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。
功效：補氣健脾，減肥輕身。
中藥偏方五 海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利溼，調理氣機，主治女性青年肥胖症。
中藥減肥，很多人認爲可靠有效無副作用。但是由於中醫中藥講求的是辨證論治，注重個人體質問題的，所以對於不同體質的人羣，需使用對症的不同藥方。同時中藥也並不是毫無毒副作用，“是藥三分毒”，所以建議在服用上述方劑之前先找個專業的中醫師諮詢一下，並在醫師指導下用藥，以免適得其反。
治標治本的中醫減肥藥方
中醫針對減肥，主要是對人體內的陰陽進行調節。當人體陰陽失調的時候，就會出現一些引起人體肥胖的症狀。如腸胃虛弱者、脾胃不濟者、五臟失調者都會引起肥胖，並且這些肥胖可能是脂肪與浮腫並存，讓你看起來更加的臃腫。
中藥藥方講究治標治本，因此針對陰陽失衡的肥胖者，也配出相應的減肥良方，讓你健康減肥。
良方一 腸胃梗阻、排毒不暢、腰腹肥胖者
配方：葉、百合、桑葚、天冬、決明子、番瀉葉各10g。
做法：把所有藥材倒入剛燒開的水中燜幾分鐘即可。
小貼士：這道藥方不需要長時間高溫煎煮。飲用的`方式類似茶飲，喝的時候可以稍微過濾一下，每天早晚各喝一大杯(300ml以上)。一次藥方可以沖泡兩次，藥材不要隔天使用，連續飲用一個星期爲一個療程，通常可以減掉8斤以上。
良方二 適合脾胃虛弱、腹脹少食、身體浮腫者
配方：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克。
方法
1、用熬製中藥的砂鍋進行熬煮，每次煎服時在鍋里加入500ml的水，煮沸後關小火熬煮15分鐘即可。
2、用紗布過濾掉藥渣，一日兩次飯後飲用，連續服用一週時間，平均可以瘦下5-9斤體重。
小貼士：陳皮和桑白皮可以加快腸胃消化，改善食慾，姜皮和茯苓能驅走體內寒溼之氣，改善身體循環代謝，讓你的胃口逐漸變好，代謝逐漸加強。
良方三 健脾利溼、調理氣機、燃脂減肥
配方：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克、山楂15克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克、甘草6克。
做法
1、把所有藥材先用500ml水浸泡10分鐘，之後開火熬煮。
2、沸騰後轉小火熬煮20分鐘，用紗布過濾掉藥渣後即可飲用。
小貼士：每天在下午茶時間飲用一次即可，對於脾胃失調虛弱類肥胖的女生來說，這道藥方既能快速燃脂減肥，又能溫和調理脾胃。
中醫藥膳減肥餐
蓮子百合湯
功效：益脾胃，養心神，潤肺腎，去熱止咳。適用於心脾不足的心悸、失眠，以及肺陰虛的低熱乾咳的肥胖症病人。
原料：蓮子、百合各50克，豬瘦肉250克，蔥姜、食鹽、料酒、味精適量。
做法
(1)把蓮子、百合、瘦豬肉洗淨，將蓮子去心，把瘦肉切成薄薄的肉塊。
(2)將蓮子、百合、豬瘦肉同時放鍋內，加入適量的水，再加入蔥、姜、食鹽、料酒等調味品。
(3)武火至燒沸後使用文火煨燒1小時即可。
(4)食用時，加入少量味精，吃蓮子、百合、豬肉，喝湯。
三色糯米飯
功效：具有健脾利水、減肥之功。
原料：紅小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黃瓜食糧。
做法
(1)將紅小豆及薏苡仁用清水洗淨，放進鍋內蒸20分鐘。
(2)將糯米及冬瓜籽洗淨加適量水至鍋內一起蒸熟。
(3)起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。
荷葉蓮藕炒豆芽
功效：蓮子具有養腎補脾，養心養神功效;荷葉升發清陽;綠豆芽清熱解毒。因此常吃此菜菜可健脾利溼、輕身消腫。
原料：荷葉200克，水蓮子50克，綠豆芽150克，蓮藕100克，花生油適量，食鹽、味精、水澱粉各少許。
製法
(1)取蓮子、荷葉加清水適量，文火煎湯後暫置一旁備用。
(2)將鮮藕切成細絲，用素油煸炒至七成熟。
(3)加入熟透的蓮子和洗淨的綠豆芽。
(4)將先煎出的湯燒上，加適量的食鹽、味精、用水澱粉勾芡，盛出裝盤即可食用。
禁忌：炒菜時不可加醬油。
中藥減肥茶祕方
清熱型
發胖原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，身體亢奮，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便祕，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱，身體代謝功能纔會恢復正常。
使用藥材：決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便祕，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。綠茶，屬涼性，可以消脂消食。但綠茶是不發酵茶，中醫認爲，比較容易刮胃，腸胃不好的人不宜多飲決明子當減肥茶。
健脾型
有些人胖是因爲氣虛，需要健脾。中醫認爲氣虛會使脾的.運作不正常，把氣補足，身體機能自然恢復，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
使用藥材：
薏仁，性平，利溼，因爲性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。長期吃也沒問題。
