經期喝玫瑰茶的好處，玫瑰花茶是一種非常有價值的茶類,這種花茶在我們的生活中是非常受歡迎的,因爲玫瑰花茶具有改善體內循環的作用，那麼，經期喝玫瑰茶的好處有什麼呢。
經期喝玫瑰茶的好處1
經常飲用玫瑰花茶有很多的好處，它最大的作用就是緩和情緒，調節內分泌功能。玫瑰花性溫和，適宜經期的女性飲用，能夠安撫女性的'情緒，補充血氣，養顏美膚。特別適合因爲內分泌紊亂而肥胖的女性朋友，平衡內分泌的同時，還去除了臉上的色斑，讓膚色紅潤嫩白，防止皺紋。玫瑰花茶還有助消化、消脂減肥的效果，是女性經期的最佳飲品。
對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。
需要說明的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因爲茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫認爲，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
玫瑰花茶雖然很好，但也要適量的喝，過度飲用會有副作用。玫瑰花比較溫熱，在夏季不宜天天飲用，會增加燥熱、上火的症狀，特別是陰虛火旺的人要儘量少喝些。玫瑰花雖然好處多，作用大，適宜的人羣飲用後會很有幫助。
經期喝玫瑰茶的好處2
月經喝玫瑰花茶有什麼好處
玫瑰花茶，性溫，有理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛的功效，對於經血淤、痛經、心煩氣躁的女性來說，在經期適量的喝點玫瑰花茶可以有效的緩解痛經的症狀，促進經血的排出。
月經喝多少玫瑰花茶
來月經可以用5-10朵玫瑰花茶泡水。 玫瑰花茶的大小、重量不一，所以無法具體說來月經喝多少玫瑰花茶合適，一般來說，每次用玫瑰花泡水放5-10朵就可以了，根據玫瑰花茶的具體大小而定。
經期怎麼喝玫瑰花茶比較好
1、蜂蜜玫瑰花茶
材料：玫瑰花、蜂蜜。
做法： 1.準備玫瑰花茶10克、適量的蜂蜜。 2.用沸水沖洗一遍玫瑰花茶，然後再用沸水沖泡，蓋上杯蓋，靜等20分鐘。 3.待水溫稍微晾涼時，加入適量的蜂蜜調味即可。
2、玫瑰花麥芽茶
材料：玫瑰花、麥芽。 做法： 1.準備玫瑰花茶10克、麥芽12克。 2.將玫瑰花茶、麥芽放入杯中，用沸水沖泡25分鐘就可以喝了。
經期喝玫瑰花茶的注意事項
1.便祕、上火、經血量較多者不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫，有收斂、活血、溫熱身體的作用，不適合這幾類人羣食用。
2.泡玫瑰花茶不宜加茶葉。茶葉中含有豐富的鞣酸，與玫瑰花茶一起喝會在體內產生髮應，影響玫瑰花茶的功效，而且經期喝茶葉會抑制經血的排出，使污血存留在體內。
3.玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶有改善氣血、止痛的作用，但天天喝玫瑰花茶容易使氣血運行速度過快，影響氣血的正常運行。
4.玫瑰花茶在泡之前要衝洗一遍。玫瑰花茶的花瓣數量比較多，而且整個花苞緊密相連，容易殘留農藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。
