喝黑茶對肝臟有好處嗎，生活中喜愛喝茶的人大有人在，但我們所喜愛喝的茶的種類並不相同，黑茶卻是非常多人喜歡喝的一類茶。下面一起來看看喝黑茶對肝臟有好處嗎。
喝黑茶對肝臟有好處嗎1
喝黑茶對肝臟有好處。黑茶屬於後發酵茶，具有消食化積、降低血糖、降低血壓、抗血小板聚集、提高身體免疫力、美容養顏、減肥的作用。對脂肪代謝是有調節作用的，所以具有比較強的解油作用，可以緩解食用油膩食物後引起的噁心不適的感覺，如果平時喜歡吃油膩食物、酗酒，引起脾胃溼熱、血脂升高的患者，喝黑茶是比較適合的。
長期喝黑茶有哪些效果
1、預防高血糖
高血糖，糖尿病已經成了目前風險人類健康的一大難點，而大家長期喝黑茶就能預防高血糖發生也能減少糖尿病的發病率，由於黑糖中含有豐富的多糖，這種物質是一種天然的降糖成分，還有豐富活性酶，這種物質被人體吸收後也能維持血糖指數穩定。
2、預防肥胖
長期喝黑茶還能預防身體肥胖發生，由於黑茶中含有的活性酶在被人體吸收後，能加快人體內脂肪分解和代謝，並能抑制人體對脂肪的吸收，同時它還能預防人體內的糖粒成分轉化成熱量，能讓大家維持苗條的身材，可預防身體肥胖出現。
3、預防高血脂
堅持長期喝黑茶還能保護心血管，能預防高血脂出現，由於黑茶中的分解酶在被人體吸收後，能加快人體內脂肪和膽固醇分解和減少血液粘稠度，並能促進血液循環，它能讓血脂指數維持正常穩定狀況，能大大降低高血脂和動脈硬化的發病率。
4、抗衰老
堅持長期喝黑茶還能提升身體的抗衰老能力，由於黑茶中含有豐富的茶色素，這種物質可清除身體內的'自由基，而它含有的茶多酚和氨基酸等物質再被人體吸收後，則能提升人體組織細胞活性，促進組織細胞再生，常常喝黑茶能提升身體抗衰老能力，放慢人體衰老速度。
喝黑茶對肝臟有好處嗎2
喝黑茶有什麼好處
1、喝黑茶助消化解油膩
黑茶中含有能幫助人體消化的咖啡鹼，維生素，氨基酸，磷脂等成分，能夠有效調節脂肪代謝，而且咖啡鹼的刺激作用還能提高胃液分泌，增進食慾，起到很好的解油膩功能；此外黑茶還能改善腸道中微生物的環境，起到清理腸胃的功能。
2、喝黑茶抗氧化
黑茶中除了含有豐富的兒茶素，茶色素，黃酮類，維生素C，維生素E，胡蘿蔔素等抗氧化物之外，還含有有鋅，錳，銅等礦物質，這些物質同樣具有抗氧化作用，能夠有效清除體內自由基，起到抗氧化，延緩細胞衰老的作用。
3、喝黑茶利尿解毒
黑茶中的咖啡鹼除了能助消化之外，還有極好的利尿功能，咖啡鹼的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。而且咖啡鹼既能協助利尿，還能起到醒酒，解酒毒的功效。黑茶中的茶多酚對於重金屬毒物，有很強的吸附作用，因此多喝黑茶還可以緩解重金屬的毒害作用。
4、喝黑茶降血糖
黑茶中的茶多糖複合物是降血糖的重要成分，茶多糖複合物是一類組成成分較複雜，而且變化比較大的混合物，其組分活性比其他茶類要搶，這是因爲，發酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相對長度較短的糖鏈和肽鏈，段肽鏈更易被吸收，而且生物活性更強，所以黑茶的茶多糖降糖功效遠遠高過於其他茶類。
5、喝黑茶降血壓
黑茶中特有的茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。此外，黑茶中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張使血壓下降。
喝黑茶有壞處嗎
1、孕婦不宜喝黑茶
黑茶中含有鞣酸，鞣酸與鐵元素結合會形成不能被機體吸收的複合物，因此孕婦最好不要喝濃黑茶，以免引起妊娠性貧血的危害，連帶腹中胎兒也出現先天性貧血症狀。
2、產婦不宜喝黑茶
處於哺乳期的女性也要少喝黑茶，黑茶中的咖啡鹼濃度過高，容易對孕媽媽心率造成影響，而且咖啡鹼通過母體滲入乳汁，對嬰兒會造成間接危害。
3、經期女性不宜喝黑茶
女性每個月經期來臨的時候會消耗不少鐵質，尤其需要補充鐵元素，而黑茶中的的鞣酸與含鐵食物中的鐵分子結合，會形成大量的沉澱物，妨礙腸道粘膜吸收鐵分子，阻礙鐵元素的吸收。
這些情況不要喝
1、發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織
3、神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
喝黑茶對肝臟有好處嗎3
哪些人不能喝黑茶
1、孕婦不能喝黑茶
孕婦平時不能喝黑茶，因爲黑茶中含有大量的茶多酚和咖啡鹼，這些物質對胎兒的發育十分不昨，會影響胎兒智力發育，因此孕不能飲用黑茶，以免生出的寶寶不聰明。
2、素食者不宜喝黑茶
平時喜歡吃素的人羣，不宜喝黑茶，因爲黑茶中的一些成分會抑制人體對維生素和鐵與鈣等物質的吸收，經常飲用會出現營養不良，對身體健康不利。
3、心腦血管疾病患者不能喝黑茶
心腦血管病患者不能喝黑茶，黑茶中含有一些茶鹼、可可鹼和咖啡因等活性成分，它們會讓血液凝結，會讓高血壓症狀加重，而且特別容易形成血栓，對病情控制不利。
4、貧血的人羣不宜喝黑茶
貧血的人羣也不宜喝黑茶，因爲黑茶中的鞣酸會與礦物質鐵之間產生不良反應，產生人體不能吸收的物質，會減少人體對鐵質的吸收和利用，同時身體的造血能力也會下降，會讓貧血的症狀更加嚴重。
