泡什麼喝降血脂，家裏有老人就不得不擔心身體健康的問題，高血脂是近年來比較高發的疾病，尤其是在中老年人羣更爲顯着，生活中有很多降血脂的方法，下面分享泡什麼喝降血脂。
泡什麼喝降血脂1
1、桑寄生茶
方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤爲適宜。
2、菊花茶
菊花爲菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。長期飲用，對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。
3、橘皮茶
中醫認爲，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥溼化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用於平日痰多體胖的高血脂患者。
4、烏龍茶
烏龍茶富含大量的茶多酚、多種微量元素、維生素等營養素和生物活性物質。特別是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增強機體免疫力的重要功能成分。
5、夏枯草茶
將夏枯草、車前草洗淨，放入茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。不拘時飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用於高血壓頭痛、頭暈目眩等症。在飲用過程中應經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。
6、山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品，山楂裏面含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇，山楂的維生素C，具有減肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。對抑制血清膽固醇和甘油三酯增高都有較好的療效。
7、綠茶
未經發酵的綠茶，富含高維生素、微量元素，能夠調節血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而達到降血脂的效果。
泡什麼喝降血脂2
1、菊花
菊花原本就有很好的清熱解毒、養肝平肝的效果，而肝臟與血脂是密不可分的，所以只要肝臟功能好的話，那麼對血脂的代謝自然也就能夠起到很好的效果，所以平常用菊花泡水來喝是很不錯的。
2、枸杞
枸杞有很好的`養肝明目、平肝補腎的效果，經常使用枸杞的話還夠養肝護肝，維護肝臟的功能，所以對於控制血脂也有不錯的輔助治療效果。而且枸杞還同時兼顧腎臟，比如經常有肝腎功能不足的人羣，比如肝腎陰虛、肝腎陽虛的人羣，是可以多加食用的。
3、山楂
山楂泡水是許多想要減肥的人羣必選的一個藥物，其實不僅是想要減肥可以用山楂，平時血脂有一些異常的人羣也是可以多用山楂泡水喝的，因爲山楂能夠很好的降低血脂，同時幫助加速身體的代謝。而且山楂泡水是許多在服用降壓降脂藥的輔助用藥，在服用這些藥物的同時，使用山楂能夠起到很好的輔助治療效果。
4、荷葉
荷葉在許多養生減肥場所很常見，其實荷葉有祛溼、利尿的功效，同時對於身體的血脂，也算是能從消化道中帶走一些。因爲荷葉能幫助緩解大便乾結問題，而便祕的話，對於身體血脂控制是更爲不利的。
