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竹筍什麼病的人不要吃

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.93W 次
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竹筍什麼病的人不要吃,竹筍它含的粗纖維較多而且有促進腸道蠕動,也是肥胖者減肥的好食品,竹筍還含有多種可以防癌的多糖物質,那麼,以下分享竹筍什麼病的人不要吃

竹筍什麼病的人不要吃1

1、胃不好的人

竹筍性寒味甘,而且含有很多纖維素,對於消化系統不好的人要注意慎重食用,特別是有較爲嚴重的胃病以及慢性腸炎等疾病的患者。吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適,因此不宜多吃。

2、皮膚病

竹筍中含有很多的微量元素,但是對皮膚病患者來說不是好事。這些物質很容易導致皮膚病加重,讓症狀更加明顯,加重了患者的痛苦。如果是想着自己的皮膚病快點好,就要記住不要吃竹筍,還有一些食物也不要吃,海鮮、牛肉等。

3、自體免疫疾病、皮膚炎及過敏體質者

竹筍屬於發物,容易上火、生痰、發瘡、過敏、或令舊疾復發、新病加重,這類病人不宜多吃。

4、發育期兒童

處於發育期的兒童,骨骼發育尚未成熟。因竹筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,如吃竹筍過多,會使兒童缺鈣易患軟骨病,缺鋅會造成生長髮育緩慢。所以,15歲尤應注意不宜多吃竹筍。

竹筍什麼病的人不要吃

5、高血壓患者

竹筍確實是好處很多,還能幫助預防動脈硬化,但是高血壓患者最好不要吃。因爲竹筍中的的某些物質對病情有些影響。另外,市面上很多的竹筍是經過醃製售賣的,這種情況下,高血壓患者是絕對不能吃的,高鹽的食物對高血壓病情控制是很不利的,很容易導致血壓升高。另外,骨折恢復期的人也要注意,不要吃竹筍,不利於恢復。

6、結石病

因爲竹筍中含有草酸鹽,在我們體內和該發生反應,就很容易產生草酸鈣,這是結石的主要成分,要是吃竹筍,可能會加重結石病病情,損傷我們的身體健康。

竹筍什麼病的人不要吃2

食用禁忌

1、患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者。這類人吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適,因爲竹筍含有豐富的粗纖維,難消化,不宜空腹或單吃竹筍,也要細嚼慢嚥。

2、肝硬化者也不宜吃竹筍。曾有報道稱有肝硬化的.人一次進食較多竹筍,導致上消化道大出血而送醫院急救。

3、患泌尿繫結石者不宜常吃竹筍,其中的草酸鹽易與其他食物中的鈣結合形成難以溶解的草酸鈣,從而加重病情。

4、自體免疫疾病、皮膚炎及過敏體質者不宜吃竹筍。專家解釋,竹筍屬於“發物”,容易上火、生痰、發瘡、過敏、或令舊疾復發、新病加重,這類病人都不宜多吃。

吃的方法

1、竹筍蒸雞翅

材料:雞翅,筍子,黃豆醬,青泡椒,幹辣椒,生薑,大蒜,蔥,鹽。

竹筍什麼病的人不要吃 第2張

做法:

1、雞翅剁兩半。

2、生薑末、大蒜末、蔥末少許、兩勺黃豆醬、五六顆青泡椒、幹辣椒(根據口味定)、一小勺鹽,加點色拉油,攪拌均勻。

3、竹筍切絲,鋪在碗底,再鋪上雞翅,把步驟(2)調好的料汁均勻的澆在雞翅上。

4、最後上鍋中火蒸35分鐘即可。

2、竹筍燒鹹魚

材料:竹筍,鹹青魚,蔥姜,料酒,醬油,白糖,植物油。

做法:

1、竹筍去殼切成斜刀塊,放入鍋中,加清水煮10分鐘撈出,去除草酸。

2、鹹青魚洗淨切小塊濾幹,蔥切段,薑切片。

3、炒鍋加熱後加入植物油,油熱後放入蔥姜,中火煸香。

4、將魚塊片放到炒鍋裏,中火略微煎一下,至魚塊表面呈微黃。

5、烹入料酒去腥,倒入竹筍,加入醬油、白糖和適量清水。

6、蓋上鍋蓋中火煮10分鐘左右,收幹湯汁即可。

竹筍什麼病的人不要吃3

竹筍的功效與作用

竹筍是屬於寒涼的食物,有清熱的功效,竹筍也有利於消除腹中以及緩解煩熱的狀態。看看竹筍具體有哪些功效與作用?

1、開胃

一鍋煮好的竹筍,有着獨特的香味,當我們覺得食慾不振的時候,聞着竹筍的香味,就有着非常濃厚的食慾了。這就是竹筍的一大功效,助消化,提高我們的食慾,緩解消化不良。

2、通腸利便

竹筍有些寒涼,竹筍中所含有的植物纖維含量特別多,食用竹筍之後,促進了腸胃的蠕動。當人們存在便祕尷尬的時候,可以選擇食用竹筍緩解。

3、降血脂和血壓

老人家年紀比較大,很可能會出現高血壓或者是高血脂的情況,在降血壓方面,可以適量食用竹筍。竹筍的植物纖維,有助於身體中脂肪的排除。對於高血壓緩解,也可以適量食用竹筍,緩解高血壓。

4、提高免疫力

竹筍中含有較爲豐富的植物蛋白以及維生素,對於提高身體抵抗能力有一定的作用。

竹筍的營養價值

從營養價值上看,竹筍味道鮮美,蛋白質以及氨基酸的含量也是比較多的,因此想要補充多種營養元素,適量食用竹筍。

竹筍是屬於低脂肪以及低糖的食物,因此適量食用竹筍,能夠促進腸道的蠕動,有利於腸道的消化。想要減肥的話,適量食用竹筍也是非常正確的選擇。

竹筍什麼病的人不要吃 第3張

鮮竹筍口感鮮嫩,營養豐富,是很多人特別喜歡吃的一種健康食材,但對他的保存方法人們瞭解並不多,不知道新鮮竹筍怎麼保存,最好今天我會做這方面的介紹,能讓大家瞭解新鮮竹筍的不同保存方法,同時也會讓大家知道新鮮竹筍應該怎麼用冰箱保存。

鮮竹筍怎麼保存

1:鮮竹筍可以放在密封的容器中保存,可以準備一個比較大的缸或者大桶,在底部鋪上比較溼潤的沙子或者骨殼,然後把新鮮竹筍放在裏面,筍尖兒朝上,再蓋上一層溼潤的沙子,然後把缸口或者大桶的口密封好,再把它放到陰涼的地方,這樣保存的鮮竹筍質量特別好。

2:鮮竹筍可以埋在土裏保存,如果家裏有花盆或者菜園,可以把它直接埋在土裏,這樣能讓他保存較長時間不變質,而且在使用時把它從土裏挖出來,會發現這樣的竹筍特別新鮮,烹調後能讓人們品嚐到它的誘人滋味。

新鮮竹筍怎麼冰箱保存

1:新鮮竹筍可以用冰箱保存,在需要保存的時候可以準備適量的保鮮袋,把準備好的新鮮中選直接放入保鮮袋中,把保鮮袋的口密封好,把它放入冰箱的冷藏室,這樣能讓新鮮竹筍保存15~20天不變質。

2:新鮮竹筍放在冰箱中保存時,還可以把新鮮竹筍去皮以後,從中間切開加適量食用鹽放在鍋裏,加足量清水,用大火煮,煮開後再煮10分鐘,取出以後過涼水降溫再立杆水分,然後把它裝入保鮮盒中放入冰箱的,這樣也能讓新鮮竹筍保存較長時間不變質。

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